0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
ヒョロガリ増え過ぎやろ
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
筋トレ女子と同じくらいってヤバいで
0003：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
いや今のガリガリの若者は10kgもむりやろ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>3
米どうやって運ぶんや…
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
もうこれただのメスやろ😰
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
若者に限った事じゃないぞおっさんw
0008：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
そういうマウントが嫌だからみんなちょこザップに逃げるんですね
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>8
フリーウェイトエリアないやん
ダンベルから逃げるな
0009：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
筋肉の損傷気にしなければ35キロくらいできる
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
ビルダーでもそんぐらいの重量でセット組んだりする
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
みんな強すぎん?
普段13~16くらいでしかやってないんやが
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
ワイヒョロガリやけど流石に余裕や
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
100kgくらい余裕やろ
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
ガチで筋トレとか全くしてないと10kgとかかなりキツイし妥当やろ
0016：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
カールで重量マウントは草
0017：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
カール売ってないわ
キャラメルコーンでもええか?
0018：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>17
クソすべってるからダメやね😉
0019：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
クソみたいなフォームでイキってそう
0020：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>19
負荷僧帽筋に逃してそうよな
0021：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
かなり大きなジム内で恐らく最強だと思われる柔道レスリング上がりっぽい耳潰れたデカいおっさんがハンマーで40kg、ダンベルで30kgでセット組んどるな
カール用バーベルでは65kgでやっとるのを見る
0022：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
あのマッスル北村が70やっけ
普通の人がやったら骨から逝かれそうや
0024：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
何キロ上げるかよりどう効かすかの方が大事やし
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1693013362
