1：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
なぜなのか
2：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
見た目と食感がゲロです
3：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
調理方法確立しろ
4：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
不味いからや
5：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
そのまま食べてそう
7：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
美味いぞ
挽き方の種類があるからロールドオーツとクイックミールを混ぜとる
8：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
クソまずいマジ
9：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
鳥の餌
ゲロ
10：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
かいてるやんけ
11：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
まずいからやが
栄養あってうまいもん食うよね普通
12：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
(料理すれば)オートミール美味い😋
当たり前やん😡
13：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ハチミツどばどばかけたらまあ食える
安くないし太るし不味いけど
14：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
そそのかされて買った馬鹿です
ご飯のかわり?ご飯化?ふざけるな
ねちょねちょやんけ!!クソマズだわ!
ギリギリご飯の変わりでも良いかなってライン超えてたのはお茶漬けだけ
15：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お湯かけてふやけた所にパスタソースかけて食ってる
16：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
昔のヨーロッパで奴隷が食ってたものやで
17：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
まぁ慣れればポン酢かけるだけでいけるで😊
ぶっちゃけダイエット以外なら米食えよ😆
18：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
合わなくて腹壊すからやめた
19：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
鳥のエサです
20：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
調理方法が限られる
おかずと合わない
21：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
味覇で中華粥風にしろ
22：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
牛乳とレーズン入れてレンチンしてるわ
甘いゲロの完成や🤗
23：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
中華粥風とトマトリゾット風のローテや
24：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
食い方知らん
25：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
クソマズです
26：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
自分をだましながら結構うまいやん!てオートミール生活を続けた後
白米を食べるとすべてがウソだったことに気づくんや
28：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>26
銀シャリ旨すぎて目が覚めるよな
27：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お茶漬けにすればギリ食える
29：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お湯かけて塩かければお粥じゃない?
そんな駄目か?
30：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
日本人合わない奴多いよ
31：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
グラノーラは美味いのに
32：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
レンチン1分で楽やしだしの素入れたら苦痛ってほどじゃないレベルになるから重宝しとる
33：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
アベニンって言う成分が入ってるからアレルギー持ちは止めといたほうがええで
34：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
食感がゲロです
35：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ウォレスとグルミットで敵攻撃するのに使ってたやつ
36：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ワイはレンチンして生卵混ぜて味噌汁ドバーして混ぜて数分置いてから食っとる
37：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
あの平べったい形のせいで舌触りが悪い
クラッシュタイプならまだマシや
38：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
シリアルでよくね?
42：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>38
シリアルはなんか刺さりそうで怖い
44：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>38
マジでこれ
オートミール食う意味が無い
76：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>38
糖分てんこもりでお菓子と変わらんで
39：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
フルーツグラノーラってやつ美味しいやん
45：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>39
そらあんなもんクッキーみたいなもんなんやから
41：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
他の穀物、芋類でも栄養あります
他も安いです
食い過ぎれば太ります
不味いかは人による
43：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
一食これに置き換えるくらいなら一食抜く程度にはまずい
46：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
シリアルは牛乳ないと食えないじゃん
47：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ポテチもそうやけど刺さりそうで怖いわ
48：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
オートミールみたいに砂糖も添加物も入ってないシリアルって存在するの?
51：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>48
無糖無添加でいいならあるで
49：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
毎日食ってるんだけど
全く痩せんわ
太りもせんけど
そろそろやめようかと思ってる
77：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>49
総カロリー計算しろ
50：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ポン酢、七味、生卵を混ぜて味のりをかけて納豆を乗せると美味いで
52：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
色々試したけど雑炊とかリゾットで食おうとすると麦の風味が不快すぎるからチヂミにして食うのが一番マシやったわ
54：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
見た目
55：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
オートミールってフルグラのまずい部分のあれ?
56：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
偶に白米食うと美味すぎて食べ過ぎちゃうから結局ダイエットにならん
57：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
最近ロカボのクッキーに牛乳かけてシリアル代わりに食ってるわ
どのシリアル、穀物食うより糖質低くて食物繊維摂れるで
58：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
パンケーキ化すれは美味いんやろなとは思うけとどうなん
60：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>58
粉々にせんといかんからめんどくさいぞ
62：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>58
クッキーどうや?
59：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
日食の缶かわいいのに😢
61：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お茶漬けの素を使うんやで😁
65：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
よっぽど健康に気を使ってる人ぐらいしかわざわざ食べないやろ
66：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ふりかけ撒いて無理矢理おにぎりにしてるわ
67：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
カレーのお供にはええよな
カレーに合わせたらカレーの味しか感じんし
68：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
オートミール食ってるとうんこが牧場みたいな匂いになる
69：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ホンマにまずいから辞めとけ
70：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ガチでダイエットするなら向いてないなこれ
71：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
言うほど不味いか?
いつもミルク煮してるけど食い過ぎちゃうわ
72：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お茶漬けにしてる
慣れたら不味くない
73：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
雑炊みたいにすれば食えなくもない
74：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
美味いやろ
粒感が最高や
75：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
今まで作ったやつだとお好み焼きが一番食えたわ
味も普通のと遜色ない
78：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
不味い
不味い
不味い
79：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
玄米いいぞ
薄皮ついてるだけで中身は白米やし
80：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
栄養の為に飯食ってるつまらん人生送ってる奴なんておらんだろ
81：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
鳥の餌
82：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
シリアル系なら無糖のオールブランがええで
オートミール不味いわ
92：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>82
スーパーとかで買える?
93：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>82
オールブラン、大体のロカボのクッキーより糖質多いし食物繊維も少ないで
83：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
牛乳入れてレンチンするだけやん
84：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
すり潰して捏ねて団子かなんかにならんか
87：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>84
プロテインは水に混ぜてキッチンペーパーにちょっと出して電子レンジでチンしたらクッキーなるから
同じやり方でいけるかも
85：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
びっくりするほど不味い
86：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
もちろん美味しくはないけど米炊くのめんどくさいから2年くらい続いてるわ
体重もかなり落ちた
89：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
朝ごはんが不味いと一日が台無しになるよな
90：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
あれいうほどまずまくなかったけど
なんかまずいまずい騒がれすぎや
91：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
フルグラ気分で食べたら吐きそうになった
97：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>91
煮て味付けろ
94：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
フルグラは糖分たっぷりだから美味いな
95：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
言うほど安いか!
98：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
「ワイは鳥さんなんだ…」って暗示かけないと食えない
99：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
痩せたいなら鶏胸かササミとブロッコリーにワカメ乗っけたサラダ食え上手いし満腹感ある
甘さに飢えたらガムかめ
100：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お粥状態のオートミールとご飯のカロリーや栄養比べてるの意味わからん
お粥状態のオートミールと米のお粥て比較せえや
103：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>100
カロリーよりもポイントはGI値やで
101：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
お茶漬けにするのが1番手っ取り早い
117：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>101
お茶漬けの素ってめっちゃ塩分入っとるで
102：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
オートミール不味いならポップコーンええで
ポップコーンの種買ってきて油入れずに種だけレンチンすれば出来る
オートミールと同じ全粒穀物で食物繊維も多い
104：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
米代わりにして食べてるけど違和感なく食べれてるわ
卵かけご飯風にして食べるの好き
105：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
卵入れてチンしたら雑炊やん
全然食える
106：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
マシな食い方
パン作るときに混ぜる
チャーハン作るときにごはんと混ぜる
お茶漬けにする
107：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
オートミールは消化によくない
腹も満たされない
108：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
鳥の餌定期
109：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
オートミールでバターとか使ってお菓子作ってるけど
なんの為なんあれ
111：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
3食きっちりタンパク質取ってご飯も食べて食物繊維とビタミン取って間食せずに運動してるだけで勝手に痩せるやろデブは
112：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
圧力鍋か炊飯器買って来て鶏胸とじゃがいもと適当な野菜ぶち込んで調理するの楽でええ
113：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
ワイは牛乳入れてチンして甘いものかけとる
夜もめんどくさい時は和風味付けの雑炊みたいにしてオートミールで済ましちゃうわ
115：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
デブって運動してないだけやろ
ガテン系のバイトでデブ一人も見たこと無いぞ
116：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
業スーの安いやつでも全然食えるわ
美味くはないけど確実に痩せるし米よりコスパ良い
118：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
米と混ぜて炊くのはどうなんや?
119：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
>>118
それなら最初から麦ご飯でええやん
安いしおすすめやで
120：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
今は露助のせいでいう程安くない
122：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
不味くないでしょ?
オートミールご飯食ってるけど別に普通だよ
123：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
白米のうまさを実感するために食うといい
124：なんJゴッドがお送りします2023/04/10(月)
調理時間短いし味のアレンジもしやすいけど今は最大のメリットの安さが失われた
現状ならなら米の方が優れている
ウクライナ戦争終わったらまた覇権になるかもだが今はそんな状況じゃないね
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1681075379
