1：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
何の時間やったんや
2：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
重労働した後のカツ丼は最高にうまそうやな
4：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>2
人生で1番美味かった
スカイラークなのに
3：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
せめて食べたあとに運動したほうがマシやぞ
5：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>3
また腹減りそうやないか
11：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>3
コレ
食後すぐに歩けばマジでセーフや
インスリンやら難しいことは考えんでええ
6：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
歩き過ぎやろ
何時から歩いとんねん
7：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>6
6時くらいや
8：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
プラマイゼロくらいやろ
ええやん
9：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
筋肉育てるには食わないかんしな
衣と油が余計なくらいでOKや
10：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
ウォーキング3万歩→900キロカロリー消費
大盛りカツ丼&蕎麦特盛セット→1500キロカロリー摂取
600キロカロリー分デブったね
12：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>10
あかんくて草
13：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
どうしたらええんや?
どうしても腹が減るわ
16：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>13
カロリー低いもの食いまくればええだけやろ
いくらでも食え
22：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
まずはプールからやった方がええで
26：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>22
こんな見苦しい腹見せられんやろ、、
27：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
100kgの巨体でいきなり散歩3万歩とか即膝イカれそう
草
34：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>27
むかしは学校の駅伝選手やったんやがなあ
29：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
ええこと思いついたわ
しゃぶ葉で野菜無限に食ってええか?
これで腹一杯やろ
35：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
>>29
ええんやけど、たれとかがカロリー多い場合があるからそこは注意やな
31：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
もちろんライスは食わん
32：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
運動とかせんでええ
食事なんとかしろ
それと無理もするな
3食のうち1食だけカロリー低いやつに置き換えて、他は今までと同じでええ
36：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
まず絶食しろ
37：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
身長はなんぼやねん
160の100と190の100やったら全然ちゃうやろがい
42：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
30000歩後ならまあええやろ
45：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
そんな歩いたら数日中に膝か腰いわして結局続かんで
やること極端やねん
ちょっとずつ歩数増やしてちょっとずつ食べる料減らせ
あとチートデー作らな続かんで
46：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
外から入ってくるエネルギー源を断てば自分の体の部位をエネルギー源にせないかんのが人間や
水、野菜ジュース、味噌汁でしばらく生活せぇ
47：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
明日から頑張ればええんや
49：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
ラーメンじゃなくて蕎麦やからカロリーマイナスとか思ってそう
50：なんJゴッドがお送りします2024/10/22(火)
まあ嘘松だろうけど
歩いたことないから適当な数字をあげてしまう
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729600083
