まじで全然眠くならんけど寝ないで仕事2日やるのは精神的にキツい解決策あるか?サウナとか風呂とか飯とか薬とかは禁止ね効かないから
2：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:ffnxr0mhp
タクシーの運転手
3：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>2
え、なに長い時間拘束される感じ?
二種免許いくらかかる?負担してくれる会社あるかな?
4：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
え、
5：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:E/GBCNUK0
施設警備とかやれば
あれ24時間勤務だろ
8：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>5
そうなの?24時間働いて24時間休みな感じか
アリだな
6：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:Q9KHI00E0
精神科にでも入院して死ぬほど強い薬を飲めば治るんじゃねーの?
7：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>6
こっちの世界に帰って来れなくなるだろ
9：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:t2HCFKGX0
マジレスすると目覚ましを使う
8時間以上寝ない
で解決する
鬱とか自律神経失調じゃない場合
12：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>9
いや八時間で起きても30時間は眠くならないのよ
10：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:7iFWUs29a
体力と頭のどっちも使わんからじゃねえの?
11：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:t2HCFKGX0
で決まった時間でこの時間に寝て起きるを固定する
不眠でもそれまでは断固として寝ないことを決める
3日で染みつく
13：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:t2HCFKGX0
経験上30時間起きちゃう且つ12時間も寝るっていうのは躁うつ病
俺もあった
気力のふり幅が多すぎるとあるある
16：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>13
まじでか?確かに精神衛生上良くない
鬱っぽくはある。当てはまったな。やばい
14：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
朝8-17時まで仕事して家帰ってきて酒飲んで朝の7時ごろに眠くなる
17：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:t2HCFKGX0
正直薬は飲まんほうが良いと思うけど
何の解決もしないから
眠ることを諦める方がまし
俺は3日不眠で立ち仕事したことある
18：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>17
なんか寝ないで仕事二週すると、不眠による心臓発作とかの恐怖がまさって、休んじゃう
20：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:J/dTJyiI0
三分起きて一分寝るに切り替えた方が良い
21：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
しかも起きてる時間長いと、飲んだり食ったりの量が半端ないのよ。甘いものとか酒とか爆食いしてしまうし怖いわ突然死が
23：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:t2HCFKGX0
ちなみにどんだけ起きてしまったも8時間前後で起きたほうが良い
そうすると多少は眠れるようになる
一気に沢山眠るとよほど脳が無気力状態にならない限りは眠れない
24：なんJゴッドがお送りします2023/01/10(火) ID:rKjnJkWLd
>>23
そうなんだよなそう思ってはいるけど
起きるのは起きるので難しいよな
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1673342528
