ワイは7時間
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:A8UueiTy0
5時間やな
2-7時
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:CYRFZP4e0
>>2
昼間に眠くならんか?
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:0xpS/vdt0
10時間
4：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:yOfIeOrx0
ワイは6時間
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:YGpxRnMG0
寝たくても5.6時間しか寝れん
しかも夜中に一回目が覚める
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:/8rcSuvx0
ワイは5時間
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:KHzov9u10
4-7時であとは昼寝や
11：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:bgmFELdO0
恥ずかしながら9時間とかですね
15：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:HdwUOMv40
4~6時間
16：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:pTMtXdmI0
今までは12時間
最近は改善して9とかや
クッソ浅い眠りが続いてヤバかったで
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:CYRFZP4e0
>>16
どうやって睡眠の質を高めたんや
18：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:CYRFZP4e0
短時間睡眠民多いな
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:YGpxRnMG0
>>18
ワイ含め多分自律神経バグってる
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:9QZTpiYGd
平日5時間
休日10時間や
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:uAyMAx7S0
平日5時間
休日10時間~
23：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:pDlwcp+n0
1:00-8:40だけど足りない
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:CzoCwe7HM
平日6時間
休日9時間
こう見ると明らかに睡眠不足や
33：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:JQkexP8S0
8時間
デパス飲まない場合は2時間
35：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:tx6VSjcV0
>>33
それってストラテラと飲み合わせ大丈夫なやつ?
40：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:0/XtkVw+0
なんとか8時間は横になって目をつぶってる
46：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:VzViSms90
連続では4時間が限界や
53：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:CYRFZP4e0
>>46
不眠症なんか?
辛そうや
52：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:ydPeDIeP0
眠剤の力借りて4時間や
54：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:wH9Ek/aO0
おっさんになると眠り浅くなるのか3時間おきくらいに目が覚める
59：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:KqBah3Pa0
5時起きで眠かったら6時起き
70：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:vgDkH9CI0
寝ないほうが緊張に強くなったから寝ない時期あったなぁ
72：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:7ayWlDFb0
6-7やな 正直8寝たいけど
75：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:3KgaSRrFp
23時間
77：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:rnXpWyI0M
日曜日は13時まで寝てる
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664718436
