なんか健康的になってきた気がする
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:WwTCijuG0
言うほどジョギングか?
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:mOlJcVwt0
ええやん
4：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
300メートル走るって、実際やるとなかなかだぞ?
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:02VGqNTZa
次は1キロやな
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:ea9G+T5dM
ワイは月200km
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:t0ZipACV0
休日の移動距離は30m未満だわ
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:XsapALnm0
>>7
大型連休の時にそんな感じの生活してたうちの兄貴が休み明けに膝痛いとか言ってて笑ったわ
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:7xeRX22Ma
せめて3キロだろ
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:Io0/uHMI0
まずは短い距離からやからな
ええことや
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
走りすぎるとヒザ悪くしそう
11：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:Zl5sGBVX0
うんそうなんだ
まあまず一歩だよなあ
12：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:KwOZABIk0
全力ダッシュに変えてみ
飛ぶで
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
夜走るって気持ちええで
14：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:Io0/uHMI0
じゃあお前ら逆に毎日300メートル走れるのかって言いたいわな
15：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:2HbNSwPJ0
5km
16：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:BCZoZUav0
300mしか走ってないとか不審者にしか見えない
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:MkBoNNfoa
階段上り下りの方がええやろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
たぶん練習してない奴はぶっ続けで300走れないと思うよ
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:RNt4AeMS0
>>18
ほならお前は50m全力疾走できるんか?
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:w6y919Iv0
やらんよりやる方が偉いし
一度に数キロ走ってきつくなってやめるより短い距離でも継続する方が偉いからええで
距離や時間伸ばすのは物足りなくなってきてからでええ
22：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:QMXCDOQYa
昨日より一歩先へ行くのを毎日やったら
23：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:MQn2DbF+r
300mでやめたら逆に違和感ない?
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
ワイは走りの「鍛錬」してる方やから
50くらいなら全力行けるで
35：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:RNt4AeMS0
>>24
一度本気で50mやってみ
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:4/jb6yOb0
どっか一周するならいいけど往復は恥ずかしくない?
27：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
毎日「5分程度走る」
軽めだから続くわけで
これが長くなったら面倒で続かない
28：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:2HbNSwPJ0
>>27
そこは同意やわ
ワイは30分走ってたが一年半でやめた
29：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:RNt4AeMS0
>>27
LSDに慣れてくるとまた違う世界がある
30：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:YySIcrwV0
300メートルのために着替えるんか?
31：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:QMXCDOQYa
150メートル行って帰って来てたらただの忘れ物したおっちゃんやん
32：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:69rGViXF0
そんなに汗かかないからパジャマで走るよ
34：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:YySIcrwV0
>>32
完全に不審者
33：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:C5NT/rxP0
300m走るより10分シコシコのほうが消費カロリー高いぞ
36：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:JLdiE/v80
ワイは週3で6キロを1時間のゆっくりペースでジョギングしてるで
ちな183/142
38：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:RNt4AeMS0
>>36
国技館に行く幕下以下かな?
40：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:4/jb6yOb0
>>36
絶対膝壊すわ
37：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:4/jb6yOb0
近所に認知症疑われてそう
39：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:ctbawFQ2M
遅刻遅刻~って久しぶりに走ったらふくらはぎめっちゃ痛いわ
41：なんJゴッドがお送りします2022/10/12(水) ID:lHMSVnYn0
家で1分縄跳びしたほうが消費カロリー大きいわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665575099
