デブはすぐ痩せるからモチベ上がるわ
2：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:HXKNOOLK0
やるじゃん
3：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:ujvsddJVM
どうやって痩せたん
6：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>3
ジュースお菓子禁止
自炊して野菜とる
1日2時間運動
4：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:AkoA2cAh0
45kgまであともう少しやな
がんばれ
8：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>4
そこまでチビやない
5：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:NYidENR60
80キロくらいから中々減らなくなってくるんかな
11：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>5
すでに90に近づくと中々減らなくなったわ
でも数字は減るから続けるで
7：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:zrvoNeozp
やっぱ皮とかだるんだるんになるん?
13：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>7
まだそこまでじゃないけど肉割れはできた
12：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:ni0ZgnNRa
ちな175kg 来いよ高みへ
15：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>12
その高みはあの世じゃねーか
14：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:MrzXcpqx0
周りからなんか言われた?
痩せたとか
16：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>14
ニートやから誰にも言われてないけど
血液検査は全部異常なしで医者に褒められた
17：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:uDD27C2b0
身長なんぼなんや
18：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>17
178や
ちな運動始めたの夏の入るくらいなんやけどね
19：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:uDD27C2b0
じゃああと20kg頑張れ
20：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:3T4AhEHv0
人間って太ってる期間が3年以上あると体ボロボロになるらしいで
イッチの体だとすでに内蔵とかに慢性的な病気あるかもな
21：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:c+JtG0o+0
>>20
力士全員30くらいで死ぬやろそれ
22：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:HXKNOOLK0
>>20
それってどの程度のデブが基準なんや?
23：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cpFnxZ/xd
>>20
らしいってソースあるん?
24：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:cCBV8DApp
>>20
人類滅亡待ったなしやな
29：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:Z7AiiN0w0
スクワットやってればいいんか?
33：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:3T4AhEHv0
>>29
筋肉付けるのはほんまええで
太ももは第2の心臓といわれるくらい体に血液流す役割あるんや
多分スクワットが筋トレ中じゃトップクラスに体にええと思うで
35：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:vVaJXy5n0
>>29
スクワットは下半身鍛えるのにおいて最強やぞ
おまけに筋量も多いから鍛えれば基礎代謝も上がるから痩せる
31：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:rl+7yt1td
ワイも去年の9月からダイエット初めて126→95まできたわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:jzT9Xpln0
ええやん
頑張って
34：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:aWa+UD3k0
まじで100超えられるやつは才能だよな
身長にもよるんだろうけど並の人間では努力しないと100にはならない
36：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:jzT9Xpln0
>>34
ふざけんな
節制して生きないとすぐ100kg超える
40：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:aAkvMbOGa
>>34
わかる
そこまで太るのも一種の才能やわ
37：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:sj357ByH0
大量に食っても90kgから増えんわ
100kg目指してんのに
39：なんJゴッドがお送りします2021/10/03(日) ID:VY4YBpan0
イッチやるやん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633196250/
