健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
勃起力が高まる
こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの?
5：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:41:06.75ID:Xo0wJL2j0
なんJ民の6割は引きこもりやぞ
6：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:41:12.79ID:6TFuzYqO0
膝壊れるやん
8：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:41:50.98ID:eWOiP3cm0
さっき最大心拍数の90%で走ってきたけど眠れんぞ
9：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:42:04.24ID:DK9gPXpX0
2週間ほどサボってしまった
叱って
11：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:42:09.43ID:CoeJDlIKd
ワイはシンスプリントになってやめた
13：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:42:38.74ID:Xby/eKun0
膝壊れるのがなあ
ハマってくる頃に来るからみんなやめちゃうんだよな
靴はちゃんと選ばないとな
14：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:42:39.52ID:ftcyxTA+a
デブが走ると膝を壊すんじゃ
15：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:43:07.00ID:EL1gyF5y0
疲れるから
16：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:43:38.33ID:qMmxo0vx0
ワイは今月から歩いとる
90kg有るから突然走ると膝が死ぬわ
17：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:43:49.29ID:NvFUFTca0
マスクなしランニングマン嫌い
25：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:46.43ID:DK9gPXpX0
>>17
ワイマスクしてるのに
26：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:53.04ID:q0LFlXqq0
>>17
こいつ本当自分のことしか考えてないから死んで欲しい
27：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:45:02.86ID:LMBu0Vpz0
>>17
ワイやで
30：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:46:11.93ID:CoeJDlIKd
>>17
おっきい公園は許して
37：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:25.17ID:NDm5Wrpm0
>>17
ド田舎深夜だから許してくれや
44：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:13.62ID:YAPPbyp7p
>>17
ホンマ雑魚よな
マスクしても走れないことないのに
54：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:47.80ID:xDg4vQc90
>>17
23時以降やから許せ
18：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:43:55.21ID:vDVh1rRsd
せやな
19：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:00.62ID:vLqc1fmM0
ランニングはする必要ない
自然体のままでええんやで
20：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:03.34ID:tdO7Csj10
走りたいけどすぐお腹痛くなる
21：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:13.71ID:JPhXhFri0
老ける
22：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:21.93ID:+HVkC+OxM
チ一牛は足が退化してるので走れない
24：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:44:44.06ID:9KonGtb4a
歩くメリットの方が大きい
28：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:45:35.66ID:TYJaPEmJ0
そんな時間ない
平日の朝とか走りたいけどただでさえ睡眠時間短いし走ってる暇ないんだよなあ
29：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:45:47.39ID:2pOJGplh0
デメリット
膝を壊す
面倒くさい
31：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:46:49.43ID:n97v4UU40
関節を痛める
筋トレもな
後からしっぺ返しに合うで
32：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:46:52.02ID:Pmm8UO4w0
膝痛くて泣きそうになったからもうやらんわ
33：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:01.53ID:RJrjFCkj0
疲れるとか辛い以前に退屈じゃね?
映画とか見ながら走れればいいのに
34：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:08.54ID:mpQWPWYU0
金かからず一人で好きな時間場所でできるのが最大のメリットやね
35：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:17.67ID:/svGjUp10
やめたら太るんやろ
36：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:21.54ID:RuR+rtm60
屋外で一瞬すれ違うだけで感染するデブがいるらしい
38：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:50.05ID:VPPaOjqT0
スクワットでよくね
39：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:47:52.48ID:UwbnbftB0
活性酸素って体に悪いらしいな
40：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:48:13.21ID:JgdxDh3C0
水泳に勝ってる所が手軽さしかないんやが
41：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:48:26.45ID:xPXe0BbqM
心拍数80パー以上を30分以上するといいって言うけどハードル高くて草
42：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:48:27.89ID:n97v4UU40
ランニングも筋トレも強迫観念で続けるようになるんよな
これに反論不可能やろ
43：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:48:40.12ID:Vl6sxZ6Y0
たまに走るとアンモニア臭すげえわ
46：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:14.53ID:2pOJGplh0
>>43
お前さんやばいじゃろ
45：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:14.10ID:jxCvI9tR0
膝痛くなるから無理
47：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:16.06ID:9IGKCJzsa
普段走ってるとむしろ走らないと体調が悪くなるんや
なんかだるいみたいな
48：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:20.25ID:sGpsQbJi0
ジャージとかランニングシューズ持ってない
それに走る前に体操してぇ、走った後洗濯してぇ、って準備やら後始末が必要なもんって面倒くさいんだよね
だから散歩でいいや
49：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:25.30ID:EL1gyF5y0
膝壊すとかデブすぎるやろ
50：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:34.27ID:n97v4UU40
ワイはこれを退化の恐怖と名付けとる
51：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:35.31ID:nX1Hah1m0
なんJやめたい
その分運動でもしたい
52：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:35.34ID:2jpmkwo/0
早朝ブラジリアン体操ええで
なお人目が辛い模様
53：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:35.91ID:0/j7Ew+G0
マスクはずせるようになったら走るわ
55：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:51.07ID:lEt1q/as0
2時間15キロがいっぱいいっぱいや
マラソン選手って化け物やろ
56：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:49:53.46ID:pBbrVt4N0
辛い
近場走ってもつまらんしかと言って遠出すると帰り道で絶望する
57：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:50:01.89ID:tdO7Csj10
速攻でみぞおち痛くなるんやが解決策ないんけ?
教えてクレメンス
58：なんJゴッドがお送りします2021/05/12(水) 23:50:08.05ID:MJEq9r/H0
ランニングの時だけはウレタンマスクしてもええか?
ええの?ありがとう!
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620830432/
