赤身肉、魚、豆、野菜、乳製品
この辺の食べ物ばっか食べてる。流石に無理矢理止めた方がええかな
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:49:37.08ID:jr0pMjYuM
糖質制限やっとる
51：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:56:04.86ID:BLaBEALM0
>>2
うっかりsagにしてて草
137：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:11:12.51ID:/CS3Ylmd0
>>2
なにsag入れ忘れてんねん
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:50:17.76ID:jr0pMjYuM
どうすりゃええねん。真面目な話
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:50:22.07ID:64QDGST90
育ち盛りの時期にやるもんやないやろ
止めさせろ
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:50:43.07ID:jr0pMjYuM
>>4
どうやって?
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:50:22.34ID:yfQUYkpw0
はらでい
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:50:32.06ID:jr0pMjYuM
どうやってやめさせればいいの
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:50:34.63ID:4Fl/ljb6d
お父さん
好きにさせてあげてください
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:02.39ID:jr0pMjYuM
>>7
娘の健康が心配や
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:19.27ID:1xzaLvJK0
ダイエットより
なんか運動させたら?
どっかのクライミング キックボクシング スイミング
このあたりで
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:52:10.02ID:jr0pMjYuM
>>12
運動は散歩やっとるで
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:21.57ID:03G/nhTz0
お義父さんガイジ?
下手に止めたら歪むぞ
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:44.73ID:jr0pMjYuM
>>13
じゃあ上手な止め方ってなんや
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:33.18ID:ilMDdtL/0
ええやん
タンパク質ガンガン食わせて身体作りさせとくと老後の貯金になるで
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:33.60ID:nslj09FV0
水を牛乳に変えろ 乳デカくなる
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:51:43.05ID:6My8sDTv0
目の前でケーキホール食いすればええで
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:52:04.50ID:1Q5Z1eXR0
炭水化物なんて害でしかないからな
イッチより有能やん
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:52:07.65ID:1xzaLvJK0
本気ですぷーつすれば
普通にやせるで 金だしたれや お父さん
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:52:35.99ID:whN4FWSfp
娘さん紹介して
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:52:50.68ID:LdgTG/l6a
あかみにくてからだにわるいやんけ
鶏肉にせえ
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:54:03.86ID:jr0pMjYuM
>>24
鶏肉も食べとる
焼き鳥とかチキンステーキとか
あとはローストビーフとかビーフジャーキーもたくさん食べとる
肉好きすぎやろ
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:53:09.12ID:d6xHSIyja
めっちゃ健康食やん
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:53:22.54ID:IjkwFdEZ0
母親はなんて言ってるん?
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:54:43.36ID:jr0pMjYuM
>>29
無理矢理止めようとして毎日大喧嘩や
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:53:43.39ID:0wr2/3d00
お前のツラと鏡見せて痩せたところで無駄だと気付かせろ
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:54:14.35ID:99/Hv4zkd
飯を半分にするだけでいい
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:54:23.15ID:4MBEK8ie0
カーボはある程度まで摂取した方がダイエットには効果的なんやぞ、リバウンド防ぐ効果もある
まず痩せるために筋肉つける必要があるのに炭水化物無かったらどんどん筋肉落ちて代謝イマイチな太りやすい不健康な体になる
55：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:56:21.58ID:4MBEK8ie0
>>37
ちな女の子に必要なカーボは体格にもよるが米で言うたら1号くらいや
こういう科学的な視点から説得すればええやろ
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:54:36.15ID:0hYKxPc70
オートミール食わせとけ
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:55:15.66ID:jr0pMjYuM
>>38
まずいんやろ?
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:54:39.83ID:PpwSMHab0
ボルタリングええぞ
全身使うからバランスよく筋肉つくしガリガリだと全然上手くいかないから筋トレするようになって基礎代謝があがって痩せやすい身体になる
47：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:55:32.33ID:jr0pMjYuM
>>39
金かかるんか?
78：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:58:16.83ID:3WS6cIYs0
>>39
電撃くらいそう
42：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:55:17.38ID:VhDdcEmRM
ダイエット方法聞いて、炭水化物も何グラム摂った方が最終的にはいい体を手に入れるぞって論破すればええんや
論破出来ないならイッチの負けや
45：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:55:30.11ID:G8zSKbhp0
一緒にリングフィットアドベンチャーやれ
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:55:37.71ID:NycmsUNZd
朝昼はしっかり食べて夜減らすダイエットさせろ
それと30分くらい運動すれば痩せる
50：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:55:53.48ID:ywNzMzBd0
でもお前娘なんかいないじゃん
52：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:56:06.22ID:/bJhb2eL0
赤身のカジキなんかもええぞ
53：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:56:06.54ID:V0U/IPUz0
食べてるものは健康的な気がするから良くね?
56：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:56:31.70ID:/sy1Psp9M
ワイも玄米食ったりしとった
こじらせる年齢や
72：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:57:37.52ID:jr0pMjYuM
>>56
みんなそういうもんなのかねぇ
59：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:56:34.60ID:1joDmPvIa
糖質制限より脂質制限のが楽や
69：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:57:20.38ID:D2nTXgbK0
そら身長と体重によるやろ
71：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:57:36.22ID:cRQtRTQE0
体重落とすのが目的でないならセーフや。
体重落とすのが目的ならまだ早い
74：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:57:42.61ID:/bJhb2eL0
でもほぼネタ被りなしで毎回延びそうなネタを考えてくるのは感心する
80：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:58:22.43ID:28iKlxht0
娘の服うpしろよできなきゃ嘘な
83：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:58:49.83ID:d1vX/M4q0
別に断食してるんやなくてちゃんと食ってるならええやろそのうち飽きるからほっといたれ
同じメニューに付き合わされるのがしんどい的な意味なら嫁に頼み込んで自分だけ一品増やしてもらうか自分で惣菜なり何なり買ってくればええ
84：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:58:51.51ID:6YQwK5xQ0
糖質制限中にコロナかかったら脳血管アッサリに逝くで
88：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:59:28.24ID:mxSl9HEQ0
心配せんでもそれなりに炭水化物含まれとるで
89：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:59:47.83ID:7U7sLBul0
まともな食品を食ってるならええやろ
90：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 20:59:55.04ID:jr0pMjYuM
嫁は無理矢理止めさせようとしてマジで毎日大喧嘩しとるからなぁ
やっぱ無理矢理はアカンのかな
93：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:00:17.64ID:YCX+ApSW0
ワイ174cm98kgなんやがやばいかな
94：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:00:23.41ID:nfSZtAWsa
カジキでも食わせとけばええやろ
95：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:00:27.82ID:mxSl9HEQ0
大喧嘩する方があかんやろ
97：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:00:37.32ID:vD8CjZYK0
鶏肉食わんと乳デカくならんでって教えてやれ
101：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:00:54.350
胸育たんぞ
109：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:02:43.93ID:NhA2zvQid
デブよりいいんじゃない?
アメリカのJKなんて筋肉信仰の国だけあって所々うっすら浮き出た筋肉欲しさでステロイド使っちゃうんだからまだ可愛い方やろ
119：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:04:25.34ID:D6WV+bpI0
摂食障害って死の病気だよな
親戚で拒食症になった女性がいるんだが寿命削られて病死したわ
120：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:04:36.33ID:4y+VEF0g0
米がええで
てか日本食な
123：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:05:27.68ID:D6WV+bpI0
うちの姉は食事制限じゃなくて筋トレ家トレで痩せたんだが健康な痩せ方なのか?
124：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:05:36.25ID:eH5mQaYC0
あと3年くらいしてたら好きにしろって感じだがな
125：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:05:47.99ID:JO+USqyU0
sagってそもそもなんや
127：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:06:48.06ID:BRS0u1Rw0
2chで子育て質問って終わってんな
なんで子供産んだんだよ
129：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:08:55.24ID:1j+rCrmSa
マジレスしてるアホはなんJ辞めろ
130：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:08:56.69ID:ynSbvFBb0
マルチビタミンミネラルのサプリもあげたって
131：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:09:23.70ID:n9Xub71K0
メシ食えよ!
134：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:10:23.46ID:p08jMlbY0
糖質はある程度食わんと脳スカスカになるで
おにぎり1つくらいは食え
135：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:10:45.49ID:H6VIJIQZ0
親父がなんJ卒業した方が健全やろ
136：なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 21:11:12.37ID:lzhgEW84d
>>135
お前がしろばーーーか
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618660162/
