お前ら「一日一食は太る!一日三食にわけた方が痩せる!」
ワイ「それ君の話と矛盾してるよね?カロリーが全てなら何回に分けようとも太る太らないは同じだよね?」
お前ら「そ、それは!しどーろもーどろ」
はぁ〜やれやれ。
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:48:02.36ID:5D5O07FeM
一日一食で太るわけないやん
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:48:34.17ID:+vOJy4n10
痩せるぞ
戻したら太るだけで
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:48:44.98ID:vv8TJH4EM
結局血糖値の乱高下とかの要素が関係あるなら
カロリー理論は間違いで糖質理論が正しいことになんのよ
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:50:05.63ID:3OX9JUWY0
>>4
糖質抜いたら痩せるしカロリー減らしても痩せるけど
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:54:36.40ID:VJDmxmrtp
>>4
いや糖質制限しても太るよ
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:49:30.26ID:L1bLapoPp
糖質取らなければ痩せる(油取りすぎると太る)
草
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:49:35.17ID:3OX9JUWY0
痩せるで やめたら戻るだけだからやればええやん
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:49:51.27ID:wLHyjCIj0
一日一食でもええけどそんな急に減らすと
身体は筋肉を脂肪に変えようと頑張るから
見た目は悪くなるで
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:50:28.84ID:3OX9JUWY0
イッチどうした?
反論は?普通に痩せるよ?
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:50:29.02ID:vv8TJH4EM
結局君達の”アタリマエ”すら自分の中で消化し切れてないのよ
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:50:51.40ID:3OX9JUWY0
>>10
反論無かったら君の負けやが?
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:50:56.79ID:JgLwK19ma
やせるけど一日1食だと満腹感がないから全く続かない。それどころか必ず反動でドカ食いするようになる
腹八分目を継続的に続けろ
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:51:10.00ID:xXDxhsNY0
一日一食のほうが痩せそう
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:51:12.05ID:vFVLp2S3a
痩せるぞ
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:51:21.87ID:3OX9JUWY0
なんや大したことないな
またワイが勝ったんか
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:51:30.48ID:ZjZydfe00
カラカラのスポンジと一緒や
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:51:31.40ID:vv8TJH4EM
一日三食より一日二食の方が太ることを”アタリマエ”と認めてるくせに
カロリーが全てと思ってんのよ
そこの矛盾に気づかない
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:51:54.94ID:vv8TJH4EM
結局そういうところなのよね
君達
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:52:03.86ID:3OX9JUWY0
イッチワイに負けてて草
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:52:48.51ID:3OX9JUWY0
ほんま情けないな そんなんだからデブなんやろデブ 一日一食にして痩せろ障害者
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:52:51.30ID:XMnOg03T0
それどうせ続けられないでしょ
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:53:41.27ID:bg7jt/GOr
消費カロリー減らすだけじゃ戻した時太るだけやん
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:53:49.89ID:lFLjlaCQd
結局デブ脱却するつもりなくて草
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:54:19.81ID:vFzZDWr00
理論とかじゃなくてエアプ勢が雑に反論しとるだけやからな
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:55:08.71ID:VJDmxmrtp
>>27
まあこれやろ
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:54:39.19ID:xfMLIeBb0
一日一食続けれるなら痩せれるぞ
ワイがそうやった
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:55:36.44ID:vv8TJH4EM
「相撲取りは太るために一日二食にしてる!」とかドヤ顔で語るくせに
総カロリーが全てだと思ってるんだから始末に負えないよね
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:55:53.61ID:exfALXcH0
理論よりわいが痩せられるプラン用意して?
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:56:26.23ID:afycVMSN0
ゆで卵だけ食ってれば痩せるぞ
肉でもいい
41：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:56:54.32ID:XEfrGfjV0
致死量の毒を一気に飲むか
1日数回に分けて薄めて飲むか
43：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:57:02.36ID:s/owsSy30
朝抜き昼社食夜アルコールのみ
これで痩せたけど続かんかったなぁ続くならイッチの言う通りだと思うで
44：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:57:19.37ID:vv8TJH4EM
総カロリーが全てなら一日一食だろうが一日六食だろうが変わらないし
自分で自分が間違ってること証明しちゃってんだよね
45：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:57:56.21ID:VJDmxmrtp
マジで痩せるにはよく食べてよく動くことやで
46：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:58:02.63ID:asW0oaiy0
摂取カロリーではなくて正確には吸収カロリーやからな
ガソリン飲んでも太らないのは吸収しないから
47：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:58:05.73ID:U4nvIiRHp
豚がドヤ顔で糖質制限語ってて草
48：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:58:52.89ID:VJDmxmrtp
>>47
むしろ糖質制限したことない奴こそ語れなくね?
49：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:59:21.99ID:lFLjlaCQd
というかそも1日1食で1日分のカロリー摂りきれるんか
そこまで食えんやろ
51：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 00:59:59.74ID:oQQdPwQA0
食事減らせば痩せるけど髪抜けるで
56：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:01:34.57ID:PrTm43VF0
食べるの面倒で一日二食にしたら半年で5キロ痩せたな
人間ドックの時に医者に怒られたで三食に戻したけど
体重は減ったままやな
57：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:02:03.42ID:cJ+qtWGrp
動いたら痩せるよ
59：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:02:44.95ID:AepmWfP/0
何食だろうが食べて動かなきゃ太るだろ
61：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:03:57.27ID:0L/Eo0690
>>59
基礎代謝っていうものがあるんよ
動かんでも生命維持するためにある程度エネルギー使うんや
60：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:03:49.34ID:JThs3tQR0
朝ヨーグルトバナナ
昼サラダチキンとサラダ
夜炭水化物抜き
1日1万歩
これくらい適当でも結構痩せたで
62：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:04:04.29ID:5z5CdwFud
一日二千カロリーくらいしか取れんって最近知ったわ
63：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:04:23.32ID:9cn/znhn0
人体には飢餓モードってのがあんねん
65：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:05:04.39ID:Ah68I5f00
食わないで運動すれば痩せるしデブならしばらく食わなくても生きてけるで
69：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:05:53.18ID:VJDmxmrtp
>>65
痩せないぞエアプ
まず食わないと筋肉つかない
筋トレしても筋肉は落ちる
67：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:05:18.66ID:/n9kzRe10
胃腸の働き悪くすればいい
68：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:05:46.72ID:xSqbALdE0
沼っていう減量食を食べてたら痩せるぞ
70：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:06:08.94ID:zmVWiyH60
つべこべ言わず運動しろデブ
71：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:06:37.76ID:yL3QxjWt0
インシュリンスパイクを抑える為に数食に分ける
糖質制限は甘え
ちゃんと食え運動しろ
75：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:07:38.87ID:VJDmxmrtp
>>71
これ
食事制限とか3日で慣れるから実はクソほど楽やねん
痩せるには食って運動せなあかん
73：なんJゴッドがお送りします2020/11/29(日) 01:07:19.12ID:3ieT42bk0
ワイは酒やめるとスルスル減ってく
浮腫みかもしれんが
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606578440/
