ないか?
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:11:34.19ID:xp1VsS8Z0
サウナ
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:11:48.49ID:/tlyphLo0
なんJやめる
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:11:48.65ID:vb91ywzkp
ニートしてたからおかしくなった
ちなみに近くにサウナはない
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:11:59.01ID:nmizhQoId
寝られるなら寝る
無理なら病院
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:12:07.38ID:vb91ywzkp
銭湯ないからサウナは無理や
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:12:24.58ID:QWr1ZKFb0
朝早く起きて外出
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:13:09.00ID:vb91ywzkp
>>7
髪ボサボサ髭伸ばしっぱやから通報される
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:12:49.99ID:D7m/iX1p0
朝の陽の光浴びろ
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:12:59.49ID:jTHcALhBa
ないぞ
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:13:06.01ID:PhBpJZlB0
来世に期待
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:13:37.93ID:bYZdocaFa
日の光浴びるのが最良
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:13:50.87ID:tqIri+GHa
運動
早寝早起き
14：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:13:59.97ID:cSU/zNP5a
早起き
三食ちゃんと食べる
日に当たる
運動する
夜スマホ見ない
寝れない
16：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:14:26.76ID:EElERJyg0
無理だった
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:14:59.87ID:GraSC0tha
どんな薬より朝外出が良いのはガチ
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:15:46.38ID:rj9dLPuma
植物のスイセンを大量に食べるといいぞ
25：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:16:23.22ID:Om4VKjKr0
はやく涼しくなれや
朝暑すぎて日の光すら浴びたくない
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:16:46.42ID:d6ZXz5ADM
湯治
28：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:17:01.91ID:6IG7ju8g0
いつも思うんだけど働いたら普通の生活になるぞ
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:18:21.48ID:HxCBcHlRa
>>28
これ
ニートは休養いっぱいのはずなのに仕事でクタクタに疲れてる時の方が体調ええねん
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:17:37.09ID:XnvkswHx0
毎日ウォーキングかジョギング
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:17:48.39ID:3VKkZzJo0
筋トレや
33：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:19:00.39ID:IL1HAbKN0
毎日寝る時間を3時間遅くしていけばええよ
34：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:19:17.30ID:MinBybOxp
朝起きたら散歩
昼は日向ぼっこ
夜は風呂かサウナ
日が落ちたら電化製品には触らない
眠れなくても6時間以上寝てる
38：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:22:53.78ID:78zxb3YZ0
筋トレと日光に浴びるだけで治る
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:23:00.16ID:3AuPz5xg0
普通に仕事してるのに自立神経直らないぞ
40：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:23:12.71ID:7k3mM7//a
自律神経って壊れたらどうなるんや?
44：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:25:11.68ID:Yq+6vv2Xa
>>40
頭重くなる動悸風邪ひきやすい腹痛謎の発汗
ワイはこんなやった
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:23:16.98ID:KdLs/MAS0
心霊台という秘孔があるが
42：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:23:31.87ID:Ktn2rGnQ0
朝日を浴びる
運動する
ニンニクを食べる
51：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:26:48.44ID:36RwLP6w0
>>42
ニンニクって何でええんやろ
いろんなとこで勧めてるよな
43：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:24:23.34ID:N/d4TCkB0
ガラケーにする
46：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:25:37.08ID:x5ni4A2I0
自律神経失調症の原因は体温調節機能の退化や
毛細血管を発達させるために
運動
サウナ
が一番ええぞ
47：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:25:40.73ID:2KJOmgzL0
ワイ大学がオンライン授業になってからずっと昼の12時まで寝てるんやけどこれも自律神経によくないんか?ちなみに寝る時間は深夜2時くらい
48：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:25:46.17ID:joRXjHFKd
規則正しい生活(早寝早起き、深酒はしない)
身の回りは清潔にする 毎日風呂に入る(少し熱いくらい)
49：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:26:06.88ID:36RwLP6w0
ワイのオススメ
筋トレ
身体が変わってくると気分も違う
52：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:27:02.48ID:qGvjmhI30
自律神経というよりホルモンバランスを戻さないといけないと思う
55：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:27:33.94ID:TLfbu8Zwd
風呂入れよ
60：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:29:08.48ID:uc4pod940
スマホとパソコンをやめる
これは割とガチ
ただしこれはやせ形の人にのみ有効
デブの自律神経不調は別の要因なので、ネットをやめてもあまり意味が無い
61：なんJゴッドがお送りします2020/08/31(月) 22:29:26.18ID:QSeL342E0
まじで腕立て腹筋とかそのレベルで良いからやった方がええで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598879481/
