これは無いよな
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:19.01 ID:+CZKWeq50
ガチの一人暮らしJ民おる?
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:25.86 ID:kzR8Zcit0
パスタあかんの?
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:33.55 ID:PXa7cCsK0
サプリやぞ
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:41.07 ID:sYLBjcp+0
もやし食うやろ安いし
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:42.35 ID:CLkQNp8u0
パスタは茹でるのめんどくさくなって辞めた
243：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:34:56.76 ID:oYXNqpjX0
>>6
専用容器に入れて電子レンジにぶちこめば楽やぞ
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:50.71 ID:9GsMdSNL0
パスタと鍋は必須やろ
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:23:59.80 ID:pAUmqnfM0
パスタよりカレーだよね普通
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:08.13 ID:f4VbWYgp0
春巻みたいやな
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:08.52 ID:U7HjSX+70
ワイ、焼きそば
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:14.72 ID:YMPo5aYoM
ペペロンチーノが簡単で旨いよな
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:17.80 ID:OwMorlXY0
うどん 麺20円 スープ10円
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:20.17 ID:YrYNz5Aq0
味の素は使ってないわ
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:22.01 ID:mx4e09Lgp
普通好きなもん食いまくるよね
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:24.80 ID:0UfvVPW1d
パスタなんて2日で飽きる
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:28.45 ID:PtIrQpMtr
味の素よりめんつゆ
25：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:59.38 ID:55POHGWC0
>>16
わかる
麺つゆと焼肉のタレの万能感やばい
149：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:53.63 ID:rvsqVpnE0
>>16
なんでもめんつゆかければうまくなる
卵かけごはん、パスタ
あとはパスタ用にピエトロドレッシング
野菜炒め、焼きめし、肉用に焼き肉のたれとステーキソース
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:30.03 ID:hPE2Wrpb0
低糖質フルグラにプロテインと豆乳ぶち込んで食べてる
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:30.34 ID:45RcsgDSd
もやしと納豆だけでいい
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:32.85 ID:EG/Qr4HU0
パスタはソースが作るの大変やからな
20：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:38.20 ID:fMAENBber
卵かけご飯開発やぞ
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:42.07 ID:8Kk1VbxV0
腹を満たすならキャベツ
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:42.86 ID:FY4e0Kl/0
卵と納豆があればそれてええんじゃ
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:50.84 ID:lyEOc0B7d
パスタは茹で時間長いしな
男なら中華麺よ
31：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:29.74 ID:Nhw2qy+fd
>>23
水につけとけよ
1分で茹で上がるぞ
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:24:56.76 ID:sBt7j+/E0
納豆と卵ベーコンとキャベツばっかくってるわ
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:04.05 ID:UNi1Dv/K0
惣菜!米!インスタントスープ!カット野菜!納豆!卵!缶詰!やぞ
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:06.20 ID:qG2w60Iz0
ワイ有能、オートミールとヨーグルト
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:09.63 ID:6qMVvwLh0
パスタしか食わん
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:24.92 ID:Hv/g3EkLM
納豆パスタしか食わん
30：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:29.54 ID:rvaU03Bza
めんつゆチョレギドレッシング蜂蜜にんにくチューブ
32：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:34.31 ID:D2M+pkmhp
パスタに塩だけかけて食うのマジ体ぶっ壊れるからやめろ
33：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:35.73 ID:ycIp+ySZ0
ウェイバー使え
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:37.90 ID:8Kk1VbxV0
まさかパスタ茹でるのに鍋使ってるガイジはおらんよな?
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:14.39 ID:9GBmS0vT0
>>34
まさかパスタ茹でるのにレンジ使ってるガイジちゃうよな?
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:39.02 ID:wCrG5ZOsr
100円の野菜セット
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:42.06 ID:8gi5U+Sy0
チャーハンだろ
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:45.40 ID:NMMmLOpb0
冷凍うどんはチンするだけやから楽や
38：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:47.08 ID:8sG3Wuwg0
吉野家!CoCo壱!やよい軒!松屋!コンビニ!大戸屋!すき家!マクド!オリジン!
ワイなんてこれやぞ
315：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:37:34.82 ID:iM098VmPa
>>38
ワイもこれ洗い物出るのだるい
39：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:51.62 ID:BJAaKsLD0
冷食が美味いから一食200円弱は掛かるわ
40：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:52.93 ID:mnEmq10J0
パスタはチンして作ればいいだろ
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:25:55.11 ID:IIgi6rnq0
カップ麺コンビニ弁当冷凍食品やぞ
42：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:08.62 ID:fEw/TR+T0
一人暮らし5年目にしてパスタ入れてレンチンのやつ買ってみたわ
まだ使ってないけど
ワイの大好物のたらこソースが最近品切れ率多いからパスタやっとらん
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:11.74 ID:pJw+Bkq9a
米はただやから米
ひき肉が最高や
44：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:14.23 ID:Vg1EUnYh0
100均でスパゲティレンチンするやつ買えばめちゃ楽だけど、そもそもお米の方が好きだからあんまり食べたいと思わん
46：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:15.68 ID:dyYKFYNYa
パスタ半分に折ってそのままフライパンにぶち込んでるわ
152：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:07.12 ID:YOdZbNqM0
>>46
ワイも一時期やってたわ
47：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:16.34 ID:939nz8F00
レンチンごはん
卵
納豆
キムチ
豆腐
飲むヨーグルト
マルチビタミンミネラル
ビオフェルミン
だぞ?
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:17.13 ID:aSyPpVbmr
卵かけご飯
49：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:19.46 ID:lK5ubuR10
もやしとか基本食わん
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:20.86 ID:xS3fGu8cr
貧困層だけが変なこだわりを持つ
51：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:23.60 ID:Hv/g3EkLM
100均のパスタレンチンするやつやべえよな
62：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:54.04 ID:PtIrQpMtr
>>51
すぐ変形するよな
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:34.97 ID:lYcD07XB0
一番買わない食材の「海苔」に勝てるもん誰か言ってみろ
53：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:40.13 ID:nxXwtBh00
麻婆豆腐やぞ
156：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:13.29 ID:j0XcV3Vor
>>53
これ
54：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:43.61 ID:f2IgoQK3a
塩ごはん
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:46.78 ID:MPCzpLsr0
ご飯炊くのは苦にならんわ
パスタより楽まである
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:47.44 ID:izKYnmMc0
冷凍豚バラを炒める毎日
57：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:49.23 ID:EsoiNtEI0
底の深いフライパンあれば鍋代わりになるから便利
58：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:50.78 ID:939nz8F00
ただし夜飯はテキトーや
59：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:50.96 ID:4JAR1EEh0
パスタは栄養素がね…
あと太るしな
60：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:53.04 ID:k/ftGN7J0
パスタ茹でてケチャップやろ
61：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:26:53.36 ID:EDaaWvuX0
パスタと米のローテな
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:03.38 ID:uPoiok1cd
普通はレトルトご飯よな
64：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:03.44 ID:dquIX7PHp
冷凍食品レンチンかその辺のチェーン店行くか弁当買うかのどれかや
65：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:07.42 ID:MRcuns2x0
炒飯やぞ
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:08.46 ID:VdXpjskQ0
1日の食費1000円なんやがこれ高いのか?
76：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:31.44 ID:BJAaKsLD0
>>66
そんなもんや
それ以下は食の楽しみを失っとる悲しい奴らなんや
77：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:33.01 ID:939nz8F00
>>66
ワイは夜飯2,000とか行く時あるしセーフ
90：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:09.67 ID:mx4e09Lgp
>>66
逆にそれ以上切り詰める意味もないやろ
67：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:08.58 ID:K8x1rl6ma
ものぐさやけど野菜は何とかとりたいって感じで冷凍使ってる
めっちゃ楽で良いで
75：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:29.03 ID:O4geiuca0
>>67
どういうこと?
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:12.27 ID:p/UAkJr50
もやしは創味シャンタンで炒めるやろ
69：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:15.41 ID:v6KwKyHQ0
パスタはその内だるくなってインスタントラーメンに落ち着く
70：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:16.03 ID:74Vjg7ivd
百歩譲って大豆もやしならわかるけどグリーンマッペ食ってるやつはアホ過ぎ
何のために食っとるんや
71：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:16.77 ID:8oYAxMzi0
パスタはフライパンで茹でるから
72：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:21.06 ID:ix+T6WpUd
二日間カレーのみ
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:25.57 ID:WFN1sNlc0
高いパスタ買ったら変わるんかな
74：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:27.34 ID:xT6iCWDF0
野菜はにんじんと大根
78：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:41.45 ID:K8x1rl6ma
レトルトカレーは超便利
79：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:42.26 ID:epN81jp20
100円くらいのレトルトカレーが最強だな
80：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:43.56 ID:TH6Q0DFOd
鶏五目ご飯やぞ
81：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:50.86 ID:lApOxhMVd
米食べなくなった
83：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:27:52.31 ID:rDIuzrDk0
めんつゆは妥協してやすいの買ったからアカンって一人暮らしで学んだわ
84：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:04.33 ID:939nz8F00
インスタントラーメンだけやとタンパク質カルシウム足りんやろ
85：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:04.58 ID:sRiDivHF0
もやしだけ入れた焼きそばやラーメン
もやしだけ炒めてソースかけてご飯のおかず
86：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:05.19 ID:55POHGWC0
作り置きのおかず入れたタッパーで冷凍庫埋まってもうてて友達が差し入れで持ってくるアイスとか入らん
87：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:05.64 ID:tYZ6eAH00
パスタ茹でるの別に苦にならんわ
むしろ楽しい
88：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:07.22 ID:F2gdCLwu0
味の素はガンガン使うな、もやしは全く食わん
89：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:08.65 ID:SctgKEBfd
調味料はめんつゆと焼肉のタレな
あとポン酢
91：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:14.03 ID:Sxr/izWxd
スパゲティは冷凍が安くて有能すぎる
94：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:24.63 ID:CqKsFx1j0
自炊する←まちがい
半額弁当惣菜を買い込んで冷凍する←せいかい
114：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:22.04 ID:TH6Q0DFOd
>>94
米ゲロマズになるやん
95：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:26.53 ID:k/ftGN7J0
パスタより米炊く方がめんどくせぇだろ
96：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:33.69 ID:Xcj9bKEf0
冷凍食品とかインスタントに頼ってる奴は将来後悔するでマジで…
体にええもん食えマジで
97：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:34.16 ID:EDaaWvuX0
パスタにレトルトカレーかけたらうまんご☺
98：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:37.70 ID:6QhTiZXx0
食費の少なさでマウント取るの悲しくなる
99：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:47.74 ID:JLk1030WM
パックご飯に玉子納豆レトルトカレーのローテや
100：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:49.08 ID:xT6iCWDF0
独り暮らしはじめたらほんま飯食うのダルいわ
3日くらい持つカプセルみたいなのないんか
112：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:18.90 ID:SctgKEBfd
>>100
まず食材の買い出しからだるいよな
130：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:00.22 ID:TH6Q0DFOd
>>100
カップ麺と炊き込みの素で凌げ
175：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:02.28 ID:5fMofLVA0
>>100
ほんこれ
仙豆みたいな薬開発できんのか?
101：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:50.35 ID:Y+m5naT8p
三玉入ってるうとんだよな
102：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:50.40 ID:76iUpsAA0
米を5合炊きしてタッパーに入れて冷凍庫へぶちこむ
103：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:28:52.95 ID:3Y3kEEqf0
晩ご飯だけ肉焼いたり魚煮たり、昼はキムチor卵or納豆ご飯
朝は食わん
105：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:01.50 ID:nmPozaV6d
何の話や
飯は1日一食マルタイラーメン1個で安上がりやぞ
106：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:04.82 ID:nSYHYX6D0
パスタ食う人って何かけてんの?
美味しいのある?
107：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:07.36 ID:oORDcT/9a
玄米食え
108：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:08.30 ID:hQlxUTghd
十数年一人暮らししてるけど栄養価なんて考えたことないわ
109：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:08.42 ID:MPCzpLsr0
ワイはブロッコリー信者やけど皮や枝のゴミがけっこう出るので
あれをなんとか使えんかなと思ってる
121：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:37.74 ID:K8x1rl6ma
>>109
ミキサーで粉々してカレーに混ぜる
110：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:08.54 ID:dCPVQWlv0
業務スーパーの冷凍野菜シリーズは500gで150円くらいやからコスパえげつない
111：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:15.55 ID:d0YhyRxl0
最近はきゅうりそのままかじるようになったわ
野菜切るのめんどくさい
113：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:22.02 ID:YUlogBPfd
ワイ「外食でええか…」
125：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:41.48 ID:M7m1E3UG0
>>113
ほんこれ
115：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:25.12 ID:9YsSY4VJ0
そもそも自炊をしなくなる
116：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:28.22 ID:2X52ltH3r
パスタはあんま食わんな
117：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:29.33 ID:E+jiLghdd
コンビニ弁当しか食わん
119：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:33.76 ID:FBMQKwwL0
ガチれば毎食たまごかけごはんで一日80円程度の健康生活も余裕
132：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:03.08 ID:939nz8F00
>>119
カルシウムもタンパク質も足りんやろ
120：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:36.13 ID:9rxyRa65d
ボンカレー最高
122：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:38.48 ID:W+wRwg/Qp
1番食うのはチャーハンやろ
123：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:38.59 ID:ZgIF05eH0
もやしって使いどころないし美味くないし保存効かないしマジで買わない
124：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:40.81 ID:939nz8F00
今度業務スーパーで冷凍漁るか
126：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:46.78 ID:IDs+L0v9p
もやし一時期食ってたけどもうもやし入れるのもめんどくさくなったわ
今は青汁でなんとかしてる
127：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:48.34 ID:3STHVl57a
ひき肉でハンバーグ大量製作して冷凍保存
玉ねぎ豆腐もやしを合わせて四天王やな
128：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:55.51 ID:YfvjvqrDa
小松菜とか食べへんの?
129：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:29:56.93 ID:sk/ux3ztd
自作もやしナムルうまいわ、よくビビンバ丼しとる
131：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:02.91 ID:WmU2/RsDa
もやし日持ちせんし言うほど安くもないし微妙やわ
188：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:40.65 ID:p/UAkJr50
>>131
1パック使い切るよね
133：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:08.30 ID:Amza2ctn0
栄養も気にし始めると鍋ばっかになるんだよな
137：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:13.30 ID:939nz8F00
なおスーパーデブ
138：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:17.87 ID:F2gdCLwu0
パスタ用に作ったミートソース余るとチーズ買ってきてミートドリアにするよな
144：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:46.91 ID:2X52ltH3r
>>138
パンに乗せてもいいぞ
140：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:32.89 ID:d0YhyRxl0
切ったりゆでたりせなあかんのはもう面倒や
そのままかじらせろ
141：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:35.98 ID:pzDJ+iwLH
米にもパスタにもパンにも合って半永久的に腐らないツナ缶が最強だと三年目にして気づいた
160：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:20.04 ID:FBMQKwwL0
>>141
栄養価に問題ありすぎやし缶は2週間に1回しか捨てられなくて面倒やし
142：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:38.45 ID:939nz8F00
そもそもレンチンごはんも全部食べないで捨ててるわ
143：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:40.04 ID:7uo8cBdM0
魚はガチで食わなくなる
刺身の値段はやばい
157：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:14.31 ID:0+0DH973d
>>143
これはガチ
158：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:15.67 ID:939nz8F00
>>143
大トロとか半額でも1,000円とかやし高いな
167：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:36.67 ID:lK5ubuR10
>>143
夜に仕事終わりとか割引になったの買うんやで
182：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:22.33 ID:RdngEp3O0
>>143
刺し身はともかく切り身でも300円するよな
たけーよ
147：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:52.60 ID:939nz8F00
缶はええけど高い
148：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:30:53.19 ID:dBCxnmN8r
味の素使いまくりやで
150：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:02.40 ID:IfPCqBYVM
米 半額惣菜
やぞ
151：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:07.11 ID:5D/WxXQK0
たんぱく質取るの難しない?
170：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:47.10 ID:939nz8F00
>>151
卵納豆豆腐で35gぐらいとれる
271：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:35:52.07 ID:4RjA5rLJa
>>151
意識して昼と夜に炭水化物減らして肉魚卵とれば大丈夫や
153：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:08.85 ID:XcsEhjsJ0
もやし食うけど最高とか思ったことないわ
154：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:10.19 ID:4RjA5rLJa
料理することに価値を感じてたら一人暮らしでも手間ひまかけても自炊するだけのことや
どっちが正しいとかないやろ
155：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:12.97 ID:JhhwrWIv0
大根の簡単でうまい食い方教えてくれ
173：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:58.49 ID:4RjA5rLJa
>>155
白だしで圧力鍋で煮ればすぐに美味しい煮付けの完成や
264：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:35:41.39 ID:TH6Q0DFOd
>>155
豚バラ大根が最強やぞ
159：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:16.04 ID:xT6iCWDF0
鶏ガラスープの素とごま油と白だしとコンソメあれば余裕
煮物は待ってるだけでええから楽や
161：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:20.82 ID:QNWlDA8a0
もやし最高やぞ
162：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:22.57 ID:oORDcT/9a
白米の代わりに玄米にしろ
163：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:24.72 ID:RdngEp3O0
パスタの腹もちの悪さは何なんだ?
一時間後に腹が減ってくる
190：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:44.07 ID:SctgKEBfd
>>163
米食え
何年日本人が食ってきたと思ってんだ
207：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:20.56 ID:Vg1EUnYh0
>>163
満腹になるのも腹減るのも早い食材や
米はどっちもゆっくり
164：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:29.90 ID:eJfsObgcd
数百円かけてわざわざ料理するくらいならスーパーの半額の半額の半額シール貼った惣菜食うほうがまし
165：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:31.98 ID:ulE2veYeM
そもそも一人暮らしで自炊なんてしないやろ
キッチン狭いしそもそもやる気が起きん
一人暮らしエアプ多すぎ
227：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:34:15.41 ID:CX6jL4k1d
>>165
基本レトルトかオリジン弁当で済ませてるわ
料理めんどい
168：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:39.07 ID:BYQ0xtpg0
普通洗い物が出るようなことはしないよね
169：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:42.73 ID:+e5Lx+hX0
パスタもやしはクソだからエアプはわかる
味の素は買ったことないからエアプなのかワイが無能なのかわからん
198：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:03.14 ID:4RjA5rLJa
>>169
味の素は必須でないけど外で食うものの味に近づく有能調味料やで
171：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:52.48 ID:K8x1rl6ma
サバ缶は二日に分けて食べる
172：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:31:55.18 ID:EsoiNtEI0
魚はなー
惣菜でたまに煮魚とか焼き魚かうくらいか
ほんと刺身は高い
174：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:00.12 ID:2q/XGDCl0
インスタント麺、惣菜、弁当、サラダ、コンビニ、外食、偶に自炊やな
176：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:02.83 ID:JCj9mcria
めんつゆ最強
豚こま使いまくり
冷凍カット野菜最高
195：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:59.12 ID:dBCxnmN8r
>>176
冷凍カット野菜は昔セブンで買ったのが不味すぎて2度と買わなくなったわ
177：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:03.04 ID:y13BchkSa
朝飯食わないはガチ
181：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:22.08 ID:K8x1rl6ma
>>177
水とサプリだけやね
178：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:04.51 ID:5SVsAHmJ0
パスタばっかり食ってるワイは一人暮らしエアプだった…?
183：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:23.68 ID:lYcD07XB0
そいやそろそろ醤油絞らんと
思い出せたわ
185：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:30.28 ID:ApnAsPDnp
休日に米一気に炊いて冷凍に落ち着くよな
毎日パスタ生活はだんだんキツくなってくる
186：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:30.84 ID:MPCzpLsr0
味の素はどう使えばいいのかわからん
めんつゆ一本や醤油の代わりにも使ってる
211：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:30.32 ID:dBCxnmN8r
>>186
とりあえず何にでも味の素入れるとええぞ
旨味が出る
191：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:47.84 ID:A+JePrur0
コンビニと外食ばっか
192：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:50.54 ID:nW7Yh7gV0
揚げ物は絶対につくらない
193：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:32:52.07 ID:CpTbbvv00
もやしっていろいろ胡麻化してきたけど
やっぱそんなに旨くないよな
241：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:34:54.77 ID:3STHVl57a
>>193
もやし炒め美味いけどなあ
麺類に入れてもええしかさましにもええから強キャラやわ
196：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:01.95 ID:C9/ixCBy0
調味料の半分以上は賞味期限切れてるわ
197：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:02.03 ID:UobDayNK0
ご飯は一回炊いたら炊飯器で保温して2日分くらいになる
パスタは1回1回茹でなきゃならんのがめんどくさい
219：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:53.44 ID:0+0DH973d
>>197
茶碗1杯分に小分けして冷凍やぞ
221：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:59.04 ID:4RjA5rLJa
>>197
逆に今すぐ食いたいのに米炊いてないとなん十分か待たされるからな
パスタなら10分以内に食える
199：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:03.91 ID:8uYfCW4mx
ペペロンチーノはにんにくと唐辛子だけストックしとけばいいから買い物が楽
200：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:05.20 ID:sDBwTMqPr
昔は野菜とかも極力無駄にならないように皮とか向いとったけど 最近は身ごと適当に切って捨ててるわ
細かなこと気にせんようになったら楽になった
201：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:06.42 ID:K8x1rl6ma
魚ってもコンビニのホッケとかもあるしな
あれでもええやろ小さいけど
203：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:07.78 ID:18MjC/am0
パスタだけそうエアプでもねえな
ワイは太るからやめたが
206：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:16.43 ID:d0YhyRxl0
揚げ物とかほんまめんどくさすぎてやらんわ
209：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:22.95 ID:A+JePrur0
もやしは栄養が無いし日持ちしないから使わない
210：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:28.34 ID:R6nxvi3X0
マッチングする時に粋がった情景を見なきゃいけないしな
212：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:31.30 ID:LYFq0zJI0
もやしは調子乗って買いだめするとすぐ賞味期限切れる
231：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:34:30.09 ID:Nhw2qy+fd
>>212
賞味期限ギリギリでも臭いからスグに食べる分だけ買うのがいいだろ
213：なんJゴッドがお送りします2020/05/25(月) 10:33:32.53 ID:38AQnpl+0
一人暮らしに必須の調味料ってなにがあるか教えてクレメンス!
今の所塩と砂糖と醤油しかないンゴ マジで何買えばええか分からん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590369791/
