去年の今頃105キロ
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:RHOhXpGO0
身長は?
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:6jZ4GfvHa
before ( ́・∀・` )
after ( ́・∀・` )
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:yvEaF/j90
年齢は?
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:neZTQKh80
僕の2.3倍くらいある
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:juDY7iop0
>>6
女?
女でも30キロ台はやばくね?
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:cnfUMJiRa
身長を190ぐらいに持っていけばセーフ
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:+BnQy5oo0
誤差です!!!!!!!
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:RShzObbf0
俺と同じだわ
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:Wbqi1pWd0
まだデブ
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:juDY7iop0
来年のうちに60キロまで落とすのが俺の目標だ
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:qRFtpMx4d
年10キロ以上落とさないほうがいい
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:juDY7iop0
>>14
ルイボスだっけ?
140を65まで1年で落としてたけど元気そうだよ
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:zVYv96FL0
170で83は標準体型だろ
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:juDY7iop0
>>16
デブはみんなそういうんだ😥
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:ZWWsl3++r
栄養素に気をつけて頑張れ
維持出来るPFCを把握しときゃウェイトコントロールで困ることはない
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:juDY7iop0
>>20
マッスルグリルでダイエットする時は米は絶対に抜かずに野菜と根菜タンパク質をバランスよく取れ言ってたから真似してるぜ
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:zVYv96FL0
92キロのガリガリ男だけどやろう^^;
28：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:PFzA+HZA0
特盛が大盛になった程度じゃね
29：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:kwp0iI2wM
終わってんな
身長2Mかよ
31：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:1WWnukte0
気にすんな、もっと食え
32：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:FlGwqdxd0
1よりもガリガリの方がヤバくて草
飯食えメシ
33：なんJゴッドがお送りします2022/12/06(火) ID:neZTQKh80
>>32
食べててこれなんだよー
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1670270028
