ワイ「筋トレって鶏肉食いまくるとええんか…とりあえず食いまくるか」→結果

鶏肉だけ食ってるわけやない
おかずの一つに取り入れただけや
毎食入れてるから一日1kgは超えてると思う

>>21
>>27
ガイジ

>>21
ガイジやんけ…

モモと皮ばっか食ってそう

>>24
モモばっか食ってる

1日鶏胸1kg食えるなら間違いなく才能あるわ

>>25
毎日600円かかるやんけ😱

パサパサの部位を工夫して食うんやで
ワイももも肉だけ食べたいよ

>>35
胸もワイ好きやで
唐揚げどうしても食べる時は胸肉のやつにしてる

バカはダイエットの仕方もバカ

>>37
これなんだよな
バカはどうしようもない

置き換えもせずただもも肉追加してそう

>>38
置き換えてるぞ
おかず一品を鶏肉にしてる

筋トレで痩せると思っとるアホおるけどなにもんなんや

>>44
ワイらがダイエットなら食事制限1択言ってるのに
横から運動せなアカン!と横槍入れるからや

100キロデブはまず食うのやめろよ

>>46
食うのやめたら死ぬだろw

味付けやめろピザ野郎

>>53
塩コショウだめなんか………

ヘビー級プロレスラーやなくて糞デブなんか

>>65
クソデブだがいかんのか

鶏肉1キロて1グラム1円としても毎日鶏肉代で1000円
毎月の食費にプラス3万とか嘘乙

>>69
親が金あるから余裕や

筋トレなんかより毎日散歩した方がええよ
体重減らしたかったら食べるの減らして運動するしかない

>>72
いや有酸素で痩せるのは良くないんやと
筋トレで代謝増やして痩せるぞ

減量といえば冬半袖半ズボンで我慢してたら消費カロリー増えそうやけど意味あるかな

>>75
あるで
実際冬は脂肪燃焼しやすい

筋トレにハマってササミしか食わなかったせいで体調崩して仕事休んだアホ後輩許さん

>>84
………え?体調おかしくなるんか?
何がどうなったんや?

散歩くらいで痩せるなら世界中からデブを根絶できるわ

>>92
食わなきゃ勝手に痩せるし
散歩とかいらんわ

デブに限らず現代人はただの食い過ぎ

>>94
ほなら君の考える現代人の理想的な1日の食事メニューを量とあわせて教えて

アホって机上の空論で運動の効果否定するよな
すぐわかる
自分に都合のいい理屈を信じたいだけ

>>96
消費カロリー>摂取カロリーで痩せるっていう基本中の基本すら覆す連中やからな

体見せれない時点で嘘だけど、どうする?w

>>97
見たいのか?

尿路結石ワイ「クッソ食生活気をつけなまた地獄や肉中心の筋トレメニューに変えるで!」
1ヶ月後医者「また石できてて草」
ワイ「😨」

>>105
水飲め