ワイ「ここで問題です。肥満や生活習慣病の最大の原因はなんでしょうか?」
おまえら君「」
結局コレに尽きるやろ。もし万が一糖質制限が体に悪いとしても、糖質による悪影響はそれをはるかに凌ぐんや
6：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:nbCjAtda0
糖質による生活習慣病患者や肥満患者は世界に数十億人レベルでいるだろうけど、糖質制限して生活習慣病や肥満になった奴は果たしてどれだけいるのか
そういうこと
8：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:2xmMIolxM
ワイも食費減らしたら痩せたわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:KvPTLAPy0
ロカボはやめとけおじさん「ロカボはやめとけ」
19：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:MQYhoeZY0
制限が悪いんじゃなくて摂りすぎが悪いの
そこを履き違えて糖質制限を叩いとるアホは漏れなくデブ
23：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:17WQyZ/d0
糖質制限は今壮大な人体実験の真っ最中やからな
27：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:EC7TXfGJ0
そもそもダイエットしないといけない時点で手遅れだろ
28：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:GzZ8npMm0
一ヶ月断食すれば難病でもない限り調子良くなる
30：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Vk8v1Z910
低脂質高タンパクダイエットだが?
33：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:YuXV3lfZ0
100年生きてから語れよ
41：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:S8+MPvo3M
なんでみんな極端にしかできんのや
45：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:79luT7x90
>>41
バカだからや
43：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Vk8v1Z910
あいぽんって人ダイエットしてると思う?
44：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Nd2jmr2l0
炭水化物と脂は悪影響よく聞くけどタンパク質は聞かないからいくらでも食べて良いよな
48：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:PWZZxZqQ0
糖質制限2回やって2回とも簡単に短期間で10キロ落とせたけど見事にV字リバウンドした
一生続けていくの無理がある
55：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:nbCjAtda0
>>48
なんで一生続けるんだよ
極端すぎんだろコイツ
>>50
何があかんの?
50：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:SBKq+GG1p
糖質制限=炭水化物摂取量0だと思ってるアスペ多すぎ
54：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:2h39w+ev0
ワイは米ばっか食ってて今年入って8キロ落ちた
今54キロ
56：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Vk8v1Z910
脂質は1g9カロリーって教わったから
減らせば痩せるよな
59：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:oWoH9sO3p
糖質制限って運動したくない怠惰な貧乏人のデブの最後の希望だと思ってたんだけど
78：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:mCZ+L0ut0
>>59
糖質の方が安いから金はかかるで
だから先進国は貧困層の方が肥満多い
60：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:mCZ+L0ut0
糖質「五大栄養素だけど唯一必須栄養素じゃないです」
もうお前栄養の船降りろよ
63：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:OkQOPxNAp
脂質と塩分やないんか?
67：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:MQYhoeZY0
>>63
脂質だけならそんな太らん
糖質と合わさると凶悪化するけどな
65：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:3k8tNTrQ0
芋でも主食にしとけや
パンとか麺類ばっかり食っとるから体壊すねん
68：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:7G9CDu1wM
糖質カットは水分減って体重落ちたように見えるから馬鹿に大人気や
69：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:VvIhqPDh0
脂質押さえれば、大抵の人は標準レベルまで痩せる
お菓子と脂っこいもの食うのやめろ
70：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:IPpkeXg1M
糖質制限については知らんけど食わなきゃ痩せるんだから食うなよ
デブは好きなもの食いながら痩せようとするから難しくなる
76：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:+eowJBM20
>>70
ガチでこれやな
ラーメン食いに行く回数減らして自炊したら痩せたわ
71：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:PFnlq62xM
糖質制限なんて節度がありゃ必要ないと思うけどね
74：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Vk8v1Z910
簡単に考えろお前ら
糖質100gとっても400カロリー
脂質100gとったら900カロリーや
あとはバカでもわかるな?
77：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:VvIhqPDh0
ケトジェニックとかいって
脂質取ってるバカは結果出せよ
無理だろうけどな😎
80：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:h09K3B4D0
夜だけコメ食べなくなったら減ったわ
81：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:zcTCT8rMp
立ちくらみ多発と血圧めっちゃ下がったからやめて普通に運動と筋トレと軽い食事制限に変えたわ
82：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:+pSgCXsOM
体っていうか脳に悪い
84：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:9ANx5BO40
ブロッコリーとササミとかならええけどステーキばっか食ってそう
89：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:PWZZxZqQ0
糖質を摂りたいという意識がなくならんから目標達成したら反動で食って結局リバウンドする
痩せる速度も戻る速度も異常
92：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:nTeyE8h+M
糖質制限好きなやつって水素水とかも好きそうやな
97：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:07eDLy+A0
永遠に制限し続けるゴミみたいな食事は楽しいか?
98：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Vk8v1Z910
うるせーデブ
99：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:lHmvqxjK0
結局ダイエットは油抜くか糖質抜くかしかねえ
100：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Xu6uf7Pi0
ワイは糖質とかカロリーとか気にしてダイエットしてなかったな
毎日2時間ウォーキングを1年やってるけど15キロぐらい痩せて標準体重になったわ
101：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:kGDDXyEz0
結局運動するのが一番ええ
103：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:fI5h5AlZ0
デブは甘え
制限しても食うんやから制限しろ
107：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:CjmWrLuE0
要するにただのカロリー制限だぞ
111：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:lHmvqxjK0
ボディビルダーも運動だけじゃ痩せんし
114：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:5AMFAPQvM
ワイはオートファジー派
3食量を減らすより1食にしたほうが精神的に楽だわ
118：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:TavMY+ivM
ぼ、僕でも簡単にアナタより痩せれますか…?
121：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:WKKWmZiN0
ワイも晩のご飯を百グラムに減らすことでダイエット成功させたわチョロいで
125：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:lHmvqxjK0
毎日摂取カロリー考えるの大変すぎやん
130：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:XkljdWyeM
糖質を取りすぎるのがいけないだけで
糖質は取らなきゃ体に悪いで
131：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:W1v66bW2M
そもそも現代人は運動してないわりに糖分取りすぎなんだよ
132：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:lHmvqxjK0
肥満より痩せたほうがええしやったほうがええやろ
133：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:JOM3z+eAM
馬鹿「糖質制限は水が抜けるだけ」←抜けた後に脂肪が減っていくんやが😅
135：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:Xu6uf7Pi0
運動しないで痩せようとしてる奴は馬鹿だと思う
かなりの食事制限が必要だし生きてても面白くないやろ
146：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:eqiiKDM/p
>>135
ワイ最近エアロバイクやりまくってるけどだいぶ痩せてきたわ😤
148：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:44ZUwhxf0
>>135
運動で消費できるカロリーなんてしれとる
143：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:jxGvGZciM
ワイ昨日から昼と夜は白飯抜いてるわ
朝はおにぎり食ってるけどちょうどええもんないかな
バナナとかも考えたけどそもそも好きやないからやめた
145：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:bW4wGWQ2M
脳味噌使わないお前らは糖質いらないのかも
147：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:rbAAfJ+U0
糖質制限やめたわ
雑穀米にして塩分控えめお菓子控えめ適度に運動するのが一番いいとわかった
149：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:X6EIk24+M
ホンマに痩せたなら体みせて
150：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:efiXOh9e0
短期間で急激に痩せるって言う行為がどんだけヤバいことしてるか知らん奴が多いんやろなぁ、こう言うバカは既に内臓に不可逆的なダメージが蓄積してることに気づかない
151：なんJゴッドがお送りします2022/05/31(火) ID:mJNW81n00
なんでマジレスするやつおるんや?
真面目に怖いんやけどbotかなんかか?
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1653966938
