ちなワイは内臓ぶっ壊した
2：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:l+hS9haK0
ヘルニア
3：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:eZFh2oJ+0
内臓壊すってなに?
7：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:c28wDX7rp
>>3
内臓破裂や
4：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:IjtwfCBw0
どんな食生活やってん
5：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:1YzUhAfA0
飽きる
6：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:h3j7IEIR0
コロナでジム行かんようになったわ
8：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:EVylQI/HM
パァァァァンはワロタ
11：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:c28wDX7rp
ベルト付けて息止めてやってたら破裂した模様
44：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:IX58e+izM
>>11
大草原
頭まで筋肉やんけ
12：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:c28wDX7rp
今寝たきりや
15：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:LjnvlZhx0
関節も壊せ
17：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:nTx/4+M70
内臓破裂とか怖すぎるやろ
具体的にどこ破裂したんや?
19：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:fkQu2Ydr0
ワイがちょっと筋肉に力を入れただけで、お前らの貧弱な内臓は粉々よ
21：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:A5xU4NlA0
ワイは腰痛持ちになってから筋トレ休んでるわ
22：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:r4x9nH780
一年半やってて多少は筋肉ついてきたんだけどさ
今ぐらいの季節に半袖だとムキムキ扱いされて困る
この程度の体でムキムキ扱いすんなと言いたい
23：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:k6XOJISo0
重量挙げの選手は内臓がとび出ない様に腹にサポーター巻いとるらしいがそういうことか?
24：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:aD8mmSw10
筋トレってもしかして体に悪いのか?
29：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:Gkqnrvi80
>>24
バルクアップ目指してガチでやったら不健康大会や
コンテストとかに目指し始めたらもう寿命をゴリゴリ削る生き方になるで
36：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:om6ogxjXp
>>24
程々にやるべき
薬でも栄養でもなんでもそうやろ
25：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:Gkqnrvi80
ガチでやると肩肘の負担が半端ないから常にリスクとの戦いやからな
程々で身体維持した方がいいって事に気付いてからは楽しくトレーニング出来てる
28：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:JVtiMG8I0
肘関節と膝関節が痛くて辞めたわ
腹筋や体幹関係だけでええわもう
30：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:IjtwfCBw0
デッドリフトで腰やって一時離脱はよくある
腰やらないにしても疲労が溜まりすぎてやらなくなったり
31：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:ZpBnWNrs0
男性ホルモン優位になりすぎてハゲてきたら辞め時や
34：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:5LfY+0hHM
今日ジムに300kgくらいつけてスクワットしとるバカでかい人おってガン見してもうたわほぼ熊やったわ
37：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:7BwOIVWB0
あいつらPFCバランスは気にするくせに塩分ドバドバやね?
高血圧で死ぬんやない?
39：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:toYHhXqqa
筋トレしてる人はいい人落ち着いてるストレス発散にいいとか言ってるヤツいるけど
本当にお前してるか?ジムに行ってマッチョと絡んでるか?と思う
40：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:/s6luGWe0
ビルダーの最期はいつも悲惨や
45：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:V5lRwxWO0
スポーツのパフォーマンス向上とか他の目的がないと寿命縮むだけやろな
47：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:wOqvsYmy0
腹でてんのに重量だけ高いのひたすらやってるおっさんおるよな
49：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:W+Miu1q00
ベンチで大胸筋ブチンってなる動画怖い
50：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:1rzWL7Wj0
なぜ加減というものを知らないのか
51：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:fWDXWyHH0
デッドリフト好きなやつほぼ例外なく腰怪我したからデッドだけは絶対にやらないと心に決めてる
53：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:1RL5eH6X0
まともな男ならWW3に備えて懸垂くらいはしとかないとだめだぞ
サラコナーみたいに
55：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:Yb6Lzuwq0
ワイフリーウェイトとかよくわからんからマシン専門でやってるわ
最近筋肉質になったって言われて嬉しいれけど2ヶ月で5キロくらい増えとるから流石に少し不安
59：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:ueqITv/B0
>>55
後から絞ればええ
57：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:ueqITv/B0
無駄にデッドリフトやってた時期あって腰は怖い
58：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:1RL5eH6X0
デッドリフトはマジで腰やるわ
今じゃベンチプレス以外全部マシントレや
60：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:k6XOJISo0
ワイが聴いてるラジオのパーソナリティもデッドリフトで腰いわしてたな
アホやからまたやってるけど
61：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:B6QIPMK40
高校生の時デッドリフトでギックリ腰みたいな感じになってトラウマや
62：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:IjtwfCBw0
でもデッドリフトでしっかり裏モモ効かせられた時の満足感は素晴らしい
64：なんJゴッドがお送りします2022/05/12(木) ID:iVZ59PzpM
ワイはワクチン接種て辞めて太り始めたわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652357654
