しんどくて一睡も寝れそうにないわ
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
しんどくて息が出来なくて死にそうになるんや
久々に来たわこの感覚
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:jRSV4SNCM
やめたらええねん
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>3
仕事が原因というより、昔っから軽めのパニック障害なんわ
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
たまに発作がきて苦しんで寝れなくなる
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:5tAZpewNd
仕事どうするんや?!
あと数時間で出社やぞ?!
ミスしたらどうするんや?!
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>6
最悪休もうと思ってるで
こんなんでいってもぶっ倒れるだけや
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:wm63WV2mM
30過ぎて治った友達いる
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>7
はえーうらやましいな
ほんと治って欲しいわ
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:Odz917+ba
病院いっとらんの?
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>9
昔はカウンセリングだけ受けてたけど
今は行ってないわ
抗不安薬だけでも持っとくべきやがな
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:wm63WV2mM
現状のままなんとかはならないかもしれないけど
なんとかならなかった先の環境でなんとかなるから
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:8x3ZcySLa
普通に鬱やろ病院池
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>16
鬱なんかな~
病院調べてみるわさんがつ
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:H2T1bzm60
うっかりしたら怪我する仕事とかじゃなければええんちゃう?
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>17
ただの役所の職員だから心配ないな
病休だけは避けたいから上手く付き合ってるつもり
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:zYtYLo4bF
パニック発作ってしんどいとか精神面じゃなくて
身体的にモロに出てくるよな
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>19
そーなんよね、わかってくれるやつがおったわ
息苦しさと動悸と不安感で
死なないってわかってても怖すぎて無理やこれ
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:wm63WV2mM
有給使い切ったか
病休になってもなんとかなるぞ
心配するな
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>24
1月に付与だからまだまだあるで~
病休は迷惑かけるだけだし避けたいよな~、こういう性格がさらに悪くするんやろけど…
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:zYtYLo4bF
汗ダラダラ過呼吸吐き気めまい全部来たわ
ワイもこんなんなるんがとビビったわ
運動したわけでもないのに汗だくになるもん
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>27
初めてだとほんとびびるよな
まぁ普通のやつでも数回は経験するらしいけど
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:Fr5/C2cM0
同僚にみんなの前で発言したときにパニック起こしてぶっ倒れた奴おるけどイッチみたいに呼吸出来なくなるって言ってた
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
辛い時は結構なんjで気を紛らわせてるわ
YouTube瞑想ちょっとやってみる
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:wm63WV2mM
診断書貰って自分に合った部署に移るのも悪くないよ
人生そんな立派なもんじゃないって
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:gun0pnHq0
ワイは有給付与されなくて余計病んだから、貰える手当は貰っておけよ
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>38
それなー
精神の疾患で休むと民間の保険も絶対効かないし、ボーナス減るわ給料も減るわで
絶対困窮だな…
39：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:nY63KER6r
こういうのって1億円あげたら治るんかな
44：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>39
くれ!
40：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:4GATRcVz0
怒られると過呼吸になる奴だろ
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>40
あながち間違ってもないな笑
ワイの場合は上司と1体1で話す場面すらきつかったりする
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:gun0pnHq0
パニック発作初回はマジで死ぬかと思うよな
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:sR4YHFPCr
>>41
初回限定サービスやめろ
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:4GATRcVz0
一般人より恐怖心があって自己中な奴がなるって印象
こう言うタイプは、自分が1番大事なんやと思う
51：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:JFbmuTHe0
>>45
うーんわかる
54：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>45
あとはプチ完璧主義者やな
こうでなければいけないって思ってるから、現実が違くてストレスを感じるんだと思う
46：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:iCHACYBSp
パニック障害は発作繰り返すと自信なくなってさらに悪化したりするから通院お勧めするわ
48：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:HkEMmRze0
鬱ワイは眠れないし風呂にも入れない
死にたいゾ
49：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:ymsTNtpj0
迷走神経反射性失神とは別物?
50：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:JFbmuTHe0
落ち着けば治るよ
認識の問題やとおもう
52：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:4GATRcVz0
普通の自己中だと怒りとかプライドになるけど、このタイプだと自分が1番で恐怖心が強いから本当に死にそうになる感じやね
61：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>52
そうなんだよね
ふざけんな俺の思いどおりにしたい!って思ってもそれを外部にはだせない
53：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:KdJsIiISd
コーヒーガブ飲みしてたらめっちゃ汗かいて震えて心臓バクバクしたことあるんやけどあれパニック障害やったんかな
56：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>53
カフェインはほんまあかんよな
少量でも発症するからワイは飲まない
55：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:JFbmuTHe0
でも何かしら現実とのギャップはうまれるもんやで
だからみんな転職するわけやん
57：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:JFbmuTHe0
大人になりきれてないんやなワイも
58：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:vVLwe5a+0
原因をつきつめておくことやね
自分では分かってると思うけど
59：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:Ta9U+cDe0
一般的に使うパニックという言葉の慌てる、焦る、みたいな意味と
パニック発作のパニックが違いすぎるのほんと草
薬の副作用でなったけど過呼吸で恥も外聞も捨てて119したわ結果的に来てくれなかったけど
65：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>59
来てくれないんや救急車
60：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:JFbmuTHe0
パニ症なったらすごいよな
その場で膝から崩れることあるわ
熱中症でごまかしたけど
64：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:9wHEKZxrd
>>60
誤魔化すのも辛いな
今はなんともないん?
63：なんJゴッドがお送りします2022/02/07(月) ID:JFbmuTHe0
キャリアの後悔はだれしもあるとおもう
それが少し強めにでてしまうだけや
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644170691
