ないか?
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
軽減とかはええねん
根本的に起きないようにしたい
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:P/kDM/lM0
漢方を信じろ
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>3
何の漢方がええんや?
無くなるなら多少の金は厭わん
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:A9eKG5uba
早寝早起きしてスマホも捨てろ
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>4
早寝早起きはええがスマホは無理や
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:q2ZqqPfD0
ヨガがすべて解決してくれる
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>6
猫のポーズとか一時期してたが軽くはなるがまた痛くなるんよな
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:iRHNhOtvd
バファリンとかの解熱鎮痛剤大量に飲めば治るで
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>8
治るなら全然飲む
どれくらい飲めばええんや
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:Mn42ock3p
肩と腰を切除しろ
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>11
金さえあれば割とマジでサイボーグ化もアリやな
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:92cNl6Vw0
腹を包丁で刺すとかより辛い痛みを感じる箇所を腰痛とか感じなくなるで
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>13
日本語でOK
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:oubN/kGH0
めっちゃ簡単や
スポーツすることや
ウォーキングでも良いから
コリは運動不足で血流悪いのと筋が固まるからや
夜寝れんほどのコリ症のワイがウォーキングでかなりマシになった
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>16
もう完全になくなった感じ?
それやったら一考の価値あるな
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:lFFQbsYhx
ヘルニア他手術必要な場合もあるから病院行け
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>21
ヘルニアは確かにある
手術マジで考えよかな
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:jT5LcIJh0
ワイ猫背やなくて横方向に骨曲がっとるから終わっとるわ
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>22
一緒に手術しようぜ
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:iNkzjywOa
メガビタミンとかどうや
万病に聞く気がすんやけど
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>25
メガビタミン試したが正直大した効果感じれんかったわ
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:V/7jZevpd
肩こりはウェイトトレーニングで直せる
ワイ肩こりなったことほとんどないし
代わりに肩痛めることあるけど
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>28
自宅で出来るレベルのウェイトトレーニングでいいならアリやな
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:8fS/BpP70
筋トレ!ストレッチ!筋トレ!ストレッチ!手術!
31：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:SuU06Jjm0
下半身キャタピラにしたら腰痛なくなったわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:q3UbgKAYd
ゴムバンドで肩甲骨毎日動かすだけで全然違うぞ
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>32
してたけど肩は良くなったがその分首が痛くなったわ
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:jFlk8bse0
関節のサイボーグ化はワイもしたいわ🤖
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:92cNl6Vw0
毎日電気毛布で腰を温めながら寝るといい
血行が悪いんや
46：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>38
あっためるのはええとは言うな
ただ根本改善に至るんやろか
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:9OUSgiPu0
肩と腰なくなったら悩まんやろ
48：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>41
ほんまこれやわ
肩と腰と首だけサイボーグ化したいわ
44：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:wmHZ+4yL0
肩こりと腰痛を認識してしまう脳を捨てろ
52：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>44
捨てたい
脳からそのシナプス消せるなら100万位までなら喜んで出すわ
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:TjTYj92ka
そんなものはない
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:2SwI8jvB0
ストレッチ一択
肩甲骨と下半身は週2でやったほうがいい
54：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>47
ストレッチ何回かチャレンジしたんやけどどうも根本解決に至らんと言うか一日で効果消えてしまうんよな
やり方が悪いんやろか
50：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:NIYm885G0
ジャイアントスイングおすすめや
56：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>50
ジャイアントスイングする相手がいない
53：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:SuU06Jjm0
そういえば椅子にまっすぐ座るようにしてから腰痛改善したわ
61：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>53
姿勢は確かに悪いと思う
と言うか正しい姿勢取ると痛みが出るわ
55：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:8WvYivc80
上手い人のマッサージに課金するのが一番や
62：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>55
マッサージも気持ちええんやけどすぐ効果なくなるんよな
カイロはちょっともったけどやっぱもっても3日や
57：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:CHO7ZfZOd
座り方も寝方も全部悪いやろ
身の回りの要らんもん全部捨てて
姿勢正せるスペース確保しろ
布団もいいの使え ちゃんと整えてから寝ろ
63：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:M/2PTXxmM
>>57
正しくそうやで
身体ちんまいからスペースは十分あるんやと思うんやけど
枕とかいくら課金したかわからん
60：なんJゴッドがお送りします2022/02/15(火) ID:VNOVnSH+0
ストレッチはええぞ
ワイは前屈を開脚でペターってくっつけるのを目標にしてる
肩甲骨は背中側で握手を目標に
ちな生きてきた年月の半分以上ヘルニア
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644891873
