・言うまでもなく健康にいいです
・痩せます。太りにくくなります
・圧倒的に疲れにくく元気な体になります
・顔が締まるのでイケメンになります
・その日一日の集中力&活力&ワーキングメモリにブーストがかかります。スーパーサイヤ人状態です
・メンタルもめちゃくちゃ冷静になります。チー牛特有のオドオドアセアセとかも完全に消えます。怖気づかなくなります
・めっちゃ気分良くなります
朝にジョギングと猛烈ダッシュしまくってシャワーを浴びる
これだけで人生の難易度めちゃくちゃ下がる
2：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:J4NVIwtCd
夕方ジョギングは駄目なんか?犬と散歩するときに走ってるんやが
5：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:aoL10SY0M
>>2
夕方にブーストかけてもあんま意味ないやん?
やらんよりは全然ええけどベストタイミングは朝や
3：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:aoL10SY0M
一言で言うならチー牛でもイケメンリア充化する
顔も締まるし、メンタルもめちゃくちゃ安定する
4：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:m//aXv4K0
雪降ってるからできんわ
春になったらまた建ててくれ
9：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:aoL10SY0M
>>4
雪国民は可哀想すぎる
この人生難易度激下がり行動を出来ないんだから
6：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:wGlRmPdTp
お前外出ないやん
8：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:eIhMUipS0
それできるやつはそれやんなくてもメンタル安定してそう
それ続けられるってすごいことやで
13：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:aoL10SY0M
>>8
1週間続ければ勝手に習慣化されるんや
12：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:om11az990
ほな二度寝するわ
17：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:4uvbrvWM0
好きな海獣は?
18：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:m9Z3G/zR0
朝走ると身体によくないんやなかったっけ
死亡リスクがうんたら
19：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:J4NVIwtCd
出勤前に玄関で100回ジャンプしてるわ
確かに体にエンジンかかる感じはあるな
21：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:Lis4qtY30
チー牛はまず第一にそれが出来るくらい余裕を持って起きると言うことが出来ないやろ
24：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:/FTcvW5gM
お前デブ…だったのか
25：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:gmsYezms0
でもなんJやることで人生難易度上げてるよね
26：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:SStD2FMlF
朝起きていきなり走れんわ
走らなアカンとおもうと起きれん
27：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:xu0l6Ls5p
普通に考えてその時間にお布団でぬくぬく二度寝した方が気持ちいいよね?
35：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:7SmJ0M5Ya
>>27
走ってからもう一度お布団でぬくぬくするんや
28：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:4jRdUMmOr
走るとめっちゃメンタル安定するよな
加えて思考回路もクリアになるから最強や
29：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:7SmJ0M5Ya
流石に走るのは続けられないから朝散歩しようかと思ってるんだがどんくらい違うの走るのと歩くの
30：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:0Qqq17cK0
普通の社会人は無理だな
まあ、ニートやフリーター、学生ならできるだろうが
38：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:SL+uOe+N0
>>30
これ
31：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:ajGtgvy2a
こんな休日だとまだしも平日に貴重な睡眠時間を削ってまで朝早く起きるとか頭おかしいのか?
34：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:aZqA0WZj0
実家にいる時はHIITだっけ?あのエクササイズ出来たけどマンションに移り住んでから運動するのも困難になってもうたわ
貧困こわい
39：なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木) ID:jG3AuKuV0
今もうお年寄りでも加圧タイツとかの高機能ウェア着て走ってて昔の部活の格好で出てくとちょっと恥ずかしい
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640821922
