【緊急】なんJ腰痛部👴

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1:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

マジで痛え


2:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

立ち仕事やりはじめてから急にヤバくなった


4:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

やっぱ足から来てるんか?


9:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:AEj0CFPW0

>>4
ショボい体幹の筋力を恨め


5:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:lSccYsJca

腰痛って程やないんやがここんところ調子悪い


6:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:1cSI7v3pd

今年は急に寒くなったからキツイわ
右足首から下はしびれまくってるし


11:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

>>6
それ、やっぱ腰痛のせいなんか?
ワイも足の親指ずっと痺れてるわ


7:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

外側重心の立ち方やからそれもあるのかもしれん


8:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:4f3Pt91f0

首からも来るで


10:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:dqRoth8T0

つらい


12:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:jIZFXQI10

肩首痛部のものやけど同盟組もうや


13:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:XXD5fHXLp

ワクチン副作用の時寝込んでたら腰めっちゃ良くなったな
やっぱ休息って重要だわ


20:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

>>13
休息かあ


15:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:NT1JpMFsd

整体行け


18:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:40tmzqLN0

くしゃみしたらくっそ痛くなった


23:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:N9i+iN030

整体行って筋膜剥がしってのしてもらってから少し良くなってきた🥺



25:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:1cSI7v3pd

>>23
なにそれこわい


26:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:6NjY5CPxr

30万くらいのマッサージ機あるねんけど
人の手でやってもらうのには全然及ばんわ
腰をマトモにやれんポンコツ


28:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zNzpsDyB0

腰痛で筋トレ1年以上休んでるわ

腰に負担のかからない筋トレの種目ってないんか?


29:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

自分で触っても腰ガチガチですわ


30:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:IFPFxzi80

ケツもんでみ


31:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:3mjLAi7V0

ワイもなんか軟骨がうっすい言われたで!
痛くなるたび医者行ってレントゲン撮って同じこと言われてる気がする


32:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:MyW30RUh0

ワイは足の痺れのほかに頻尿もあるんやけどやっぱヘルニアなんか?


33:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

ようつべで見た、寝転んで膝を抱えて体の内側に捻る動きをやってるけど
あんま良くなってる感じ線


34:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:U+cS+Bwg0

股関節柔すぎるから腰痛なるとかあるんかな


36:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

>>34
ワイは股関節ストレッチすると多少楽になるかも


35:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:Sfvtnxmj0

右尻が痛すぎるわ


44:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:AEj0CFPW0

>>35
足組むとき右脚上だろ?
脚組むのやめろ


37:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:/cIdCd5Ba

1年前にぎっくり腰して
未だに完治せずw


38:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:cFKQ2ns70

腰痛持ちの人の半分くらいは精神的なものが原因らしいな
引っ越したり仕事辞めたりしたとたんに腰痛が治るとかよくあることらしい


42:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:zdP+m4j8r

>>38
ええ…マジか
辞めよかな


39:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:Wgc4pPpz0

4t車に釜掘られて通院二ヶ月半や
ちょこっと飛び出してるくらいやから痛み残っても後遺症認定難しいとか糞や


41:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:nyWVMe5Z0

>>39
かわいそう


45:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:AEj0CFPW0

>>39
筋肉で押し戻すしかないな


40:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:Wgc4pPpz0

椎間板な


43:なんJゴッドがお送りします2021/12/11(土)  ID:HxYw8FCAM

ヘルコニアしたやつおる?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639213185
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