毎朝オートミールズとプロテイン飲んでたら痩せる?

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1:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

どうなん?



2:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

昼ごはんもオートミールズ


3:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:JiQQfgLqd

太る


4:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>3
まじで?


5:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:G9/h0V8T0

プロテインもカロリーあるし太る



7:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>5
そうなん?ソーセージとかパンよりましやろ


6:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

いま3日目だけどあまり痩せない


8:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:synTCdfD0

そんなことせんでも太ってるやつは今の食事量少し減らすだけで簡単に痩せる
まあデブにはそれがキツいんやろけど


9:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>8
ワイデブではないで


10:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:bkXf+MoGa

それプラス運動したら脂肪は落とせるんじゃない


12:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>10
まじで頑張るわ


11:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:f7Ps9pW/0

絶対痩せるけどきついから
ほんの少しだけ、ガーリックチーズとか煎餅とか食べたほうが良い
塩分が足りなさすぎて続かない


14:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:92a60w2wa

>>11
お菓子やん


19:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>11
昼はスープに入れてるから結構味がしょっぱい


13:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:W5kgiK26a

ミールズて


15:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:JiD2PkP10

朝飯食わないほうが痩せるで



22:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>15
朝は食べたい昼は抜けれる


16:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:cNJyGTv+a

オートミール食うやつってガイジだと思ってる
なんのために食ってるんや


23:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>16
ワイそもそも食はどうでもいいし手軽に食べれるから最高だわしかもそれで健康になれるとかいうことない


17:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:jUSYsnCm0

ズっていうな


18:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:92a60w2wa

オートミールズで草


20:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:vU1mZmml0

オートミールズて
オートミールやろ


21:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:Tlm3lo2Qa

痩せたいなら水飲んでろよ


24:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:POQJ1nO1a

プロテインなんか勘違いしてない?ただのタンパク質やで


28:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

>>24
ココア味になるしタンパク質とれるとかいいじゃん


25:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:vwDpsEqT0

なぜ食って痩せようと思うのか
食うなよ


26:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:i0eywzHba

>>25
アホ


31:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:7tkV1bVI0

痩せてるのに腹だけ出るのおかしいやろ


34:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:cNJyGTv+a

>>31
むしろそれは普通やぞ
内臓支える筋肉少ないんだから


32:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:gKYeHET40

ワイン玄米で充分絞れるからオートミールとか食ったこと無いわ



33:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:w0jF9lHSd

牛乳にプロテインいれてオートミールズ入れたやつな



36:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:zcpKrCOVM

馬鹿「食べてないのに太る」
ワイ「一日何キロカロリー食べてますか?」
馬鹿「??」
😱


37:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:aiJ49dedM

摂取カロリーが消費カロリーより少なければ痩せるし
そうでなければ痩せない


39:なんJゴッドがお送りします2021/09/03(金)  ID:cqmkjhrca

食事で減るのはよほど大食いのデブでもなければ筋肉からやぞ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630638921/
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