気持ちいい
2：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:H4ySfXKF0
ええな
4：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>2
うん、冷たい緑茶がうまい
3：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:PJLfASBP0
めっちゃ走るね
7：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>3
趣味なんだ
>>5
4時くらいはまだ22〜23°Cだったわ
5：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:MIkox+zt0
朝から暑いんやけど
6：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:vugyvzDG0
朝から走りすぎやろ
8：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>6
真夏は早朝じゃないとキツイんだわ、体はなかなか動かんけど
9：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:UfF+CI0Vd
走りすぎぃ!
10：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>9
気持ちいいよ
11：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:IrgLPUcd0
よくそんなに長く走れるな
もうそれだけで1日終わっちゃうわ
12：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>11
もう5年以上続けてるから慣れだね
13：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:0qgb5mvq0
ワイは500mでバテる
14：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>13
体力つけようや
15：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Wq01Ej0Qa
ワイは5キロでヘトヘトや
18：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>15
五キロ走れたらすごいやん
16：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:zjE62oZp0
ワイ昨日2キロくらい走っただけでバテバテで心臓ばくばくやったわ
23：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>16
暑いしな、無理しないで
>>20
今日は130分くらい
17：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:vHpHVNkr0
走れるってすごいわ
19：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:CCnXYe9S0
すごいな
20：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:rdL1PXtlp
どんくらいで走るの?
21：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:b0zcCLqxa
ワイは100メートルでバテる
22：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:cLse0o+G0
膝壊すで
27：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>22
膝の痛みはもはや慢性的やね
24：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:OMONis4B0
キロ何分?
32：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>24
今日は6分半くらい
25：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:vre8jbFwa
イッチ「ゼェ…ハァ…ゼェゼェ…22kmはしったぞっ!」
ワイ「プールでスイスイ〜15km」
コレで一緒という事実
36：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:gAotoOmI0
>>25
どっちもその十分の一でゼイゼイなんだが
38：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:rdL1PXtlp
>>25
プールで15kmってやばいだろ
42：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:QS0bhQ/3r
>>25
15km泳げるの!?
54：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:EDYVaQI30
>>25
ぜってー嘘だわ
60：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:vugyvzDG0
>>25
15km泳ぐよりは20km走った方が5倍くらいは楽やろ
26：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:N5R23BU+0
スゴイイイ
28：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:PJLfASBP0
去年久しぶりにランニングしたら足音がビタンビタンってセンスない音してて本当に自分が出してるのかってビビったわ
37：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>28
草
>>30
20kmくらいだとあんま給水せん
29：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:q2gWUw/ra
ワイは10キロでええわってなって帰る
30：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:lZp5Z9bC0
どうやって給水しとるん?
31：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:N5R23BU+0
今の時期は早朝か夕方よな
昼間の灼熱地獄はあかんあかん
33：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mqMveYo5a
結構走るなあ
ワイは15ぐらいや
その代わり腹筋500やるでー💪😆
45：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>33
筋肉も適度についてる体はええよな
>>34
ええやん、徐々に走れる距離のびてくから楽しいよ
34：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:DuQsZQrv0
ワイも2月から週2で3キロ走ってるで!
18分30秒くらいだったのが17分くらいまで早くなったで!!
39：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:yRppoTd1p
ホラッチョ
46：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:PHxjT7SRa
>>39
お前みたいな糞デブには夢みたいな話だろうが普通の人はジョギングという嗜みがあるんやで
40：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:UJMAHxKja
膝ヤバイで
サポーターとかやってないん?
53：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>40
つけてないなぁ
41：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Hd5UupmeM
ワイも5キロやけど週に3回は朝ランいっとるで気持ちいいよな
43：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:heoRlPd50
片道11kmと考えれば大したことないな
44：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:QS0bhQ/3r
日焼けせんの
55：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>44
けっこう黒いね
47：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:kKqVKKESd
再生しない軟骨と心筋と引き換えの気持ちよさ
49：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:8x2v4gRj0
目的はなんだ?
56：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>49
たんなる趣味だよ、ストレス解消なるし
50：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:m8aMARrw0
ワイは10kmウォーキング
51：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:POBGgx6p0
ワイは夕方にする
朝体が重すぎた
52：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:ORFOZ7m+r
何の為にそんな走るんや
30分走れば十分やろ身体作り目的なら
59：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>52
たんなる趣味だよ、ストレス解消だし走るの楽しいし
57：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:L1OFOe2W0
風あるのありがたいでな
靴はどんなん使っとるん?膝の負担軽減のコツとかあったら教えてクレメンス
72：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>57
靴はアディゼロのジャパンってのはいてるよ中級者用って感じかな、膝の負担はサポーターまくかなるべくアスファルト走らないってとこかなあと絶対走り終わった後にストレッチとか冷やしたりのケアはしたほういい
58：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:xAP9P82Qp
ワイは15kmサイクリングしながらポケモンしてきたで、充実しとるやろ
61：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:hXILo47c0
マスクしながら走るのしんどいからほんまコロナはよおわってほしいわ
66：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:N5R23BU+0
>>61
さすがにランニングにマスクはいらんのちゃう
時間帯的に人もそんなおらんやろし外やしさ
68：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:ORFOZ7m+r
>>61
そんな密集してない屋外ならマスクなんかする必要ない
62：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:1GRWtLH30
ワイ、これから練習で震える
63：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+G3aZIMK0
そんな走ってよく足痛くならんな
64：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:FfJmFPYJa
中高何のスポーツやってたん?
74：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>64
野球やね
65：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Irvr+RaXa
スピード系やん
67：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
相澤くんごっこ楽しいよな
70：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:EJKkfN1Y0
身体に絶対悪いわ
71：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:pEeAshzI0
ワイはこれから山に走りに行ってくるわ30kmくらい
77：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>71
ええやん、トレランも楽しそうよな
73：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:/+nMFsE40
レースが無いから追い込む気になれない
今は週1で10km走るだけだわ
75：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Ea3pImMcr
ランニングでもチャリでも
人生一度でええから50kmくらい邪魔する信号も何もない
真っ平らに舗装された道をノンストップで走ってみてぇわ
100：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:gAotoOmI0
>>75
別海のパイロットマラソンコースだな
往復でフルだけど信号4箇所ぐらいだったと思う
79：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:6LDBHUKbr
きみ早死にするよ
81：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:NJKPc1amd
5kmでぜーぜーなんやけど続けてたら楽になるんか
83：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
>>81
ペース速すぎや
84：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:EJKkfN1Y0
>>81
なる
82：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:7kL7QbyP0
やるやん
シューズなんや
88：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>82
アディゼロのジャパンやね
85：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCl7B0ny0
ワイもこれから行く
死ぬかもしれん
92：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+neISBQz0
>>85
気をつけてな、水分補給しっかり
87：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:6BLbEqJd0
なんのシューズはいてるん?
89：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:uwgoHtUer
コロナ元年の去年の夏ですら自治体によっては運動時はマスク外せ言うとんのやぞ
90：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:6WWFxbEM0
この時期走るの偉いわ
93：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
>>90
この時期走っておけば秋冬楽やで
102：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:13OLl5gsa
>>90
ワイ代謝悪いから冬の方が汗かかんから辛いわ
夏走ると汗かけて気持ちいい
112：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:/+nMFsE40
>>90
11月ぐらいのフルマラソン出るならこの時期から距離伸ばしてないとアカンからなあ
290：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:NhDnnfe+r
>>90
距離縮めてもこの時期じっと耐えてやってると秋冬ぐーんと伸びるからその喜びのためや
95：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RagvK0j60
ワイもジョギングしようかとシューズ買ったんやけど
走るとなんかすぐ疲れて歩きになっちゃうんんで
ついつい自転車になっちまう、自転車なら2、3時間こいでも平気なんやけどな
96：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:GDiTQvpM0
半月板削れてほとんどない状態だからトレッドミルでしか走れない体や
97：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:PJLfASBP0
田舎だから走ってる人はマスクつけてないな
田舎でもダメなんだろうけど
99：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mMURqJobr
こんな夏場にマスクして走ったら熱中症で死ぬぞ
101：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:e5kA/DBn0
爽やかなやぁ
22キロってチャリでもキツイわ
104：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:NbBr2KYo0
寝起きで走るのは良くない
105：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Xc2YlreNd
膝の軟骨はすり減ったら再生しないんやろ?
走らないほうがよくね?
108：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:xAP9P82Qp
この時期運動中暑いなら100均で売っとるウレタンマスクええで
ほぼマスクの意味ないくらいスカスカやけどマスク警察には目付けられん
110：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+anXeQJ2d
走り過ぎでは
113：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:zItc7i0Q0
ワイも15kmくらい行くけど途中でバテて歩きながら休んでは走っての繰り返しやわ
115：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:XxNfclJg0
この時期は6時に出かけても1キロ歩いたら汗だくだわ
118：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:0w/a+htK0
歩いて五時間ぐらいの距離か
ようやるわ
119：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:scnwqOk20
ワイ昨日のホクレンで5000mを
13分53秒
自己ベストだしたで
126：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
>>119
それより坂東くんが40秒切ったのビビったわ
148：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:xAP9P82Qp
>>119
ホクレンのリザルトで13分53秒で自己新記録してるの駒大の篠原君しかおらんけど大丈夫か?
120：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:NBS1vl+0a
ワイoncloud民、マッタリ走るの気持ちよすぎて走る距離倍になったわ
121：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:GzfBvh0M0
鍵スマホペットボトル財布
こんだけ持って散歩なりランニング面倒そう
122：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:scnwqOk20
同期と久しぶりに会えて良かったわ
123：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:q5wdX/XQd
好きなプロ野球球団は?
124：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:fthrxZAga
イッチ自衛官?
127：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:VyKZMvSS0
休憩なし?すごいね
ワイはアキレス腱痛めて走れてないわ
早く治らんかな
128：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:QIb56IO80
ランニングは筋肉落ちるからやらんわ
139：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>128
諸説あるから何とも言えんやろ
129：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:J5baiatJ0
10kmで限界のワイからしたら神すぎる
水飲まないと死ぬ
130：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+AMV4JMy0
トレラン興味あるけど周りに手頃な山がないからどういう練習すればええか分からん
138：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:0w/a+htK0
>>130
とりあえず未舗装の農道とか走ることから始めたらどうや
132：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:scnwqOk20
相澤くんとデートするの楽しみだなあ
134：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:TrEyQ/FHd
ランニングは無理やわチャリやったら50キロくらい余裕なんやけどな
136：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:kd3J/5eda
ワイもほぼ毎日走ってるが何キロ走ってるのかわからんわ
142：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:NBS1vl+0a
>>136
スマホアプリとかやり始めるとモチベ維持できるで
137：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:5AX522TJ0
イッチ自衛隊員
141：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+anXeQJ2d
早朝ランニングって腹に何も入れないで走んの?
146：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:/+nMFsE40
>>141
軽く入れる
つかワイは朝はウンコしたくなるから公園しか走れない
147：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:TIdgWoqv0
膝サポーターは何使ってるんや?
154：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:d4DHZzXa0
わいウォーキング民
走る人を尊敬する
156：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:sLjnuZ/ca
一回だけ朝イチで何も食わずに20キロ走ったことあるけどエネルギー切れで倒れそうになったわ
あんパン持ってってなかったら死んでた
157：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:/+nMFsE40
筋肉落ちるほどのレベルってフル目指して月200kmぐらい走ってるときだろ
月100kmぐらい走っても筋肉落ちない
162：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
>>157
実業団選手とか学生がガリガリなのは月間4桁に迫るくらい距離踏みまくってるからやしな
158：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:4OBhF/8yM
早朝→起きれない
昼→暑い
夜→寝れなくなる
どうすりゃええんや…
164：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>158
今なら夜一択やろ涼しいし
ランニングって言うけどジョギングくらいゆっくり走ってもええんやで
161：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:LIRl6Wdz0
化物
163：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:GzfBvh0M0
走ると気分悪くならへん?
体力が極限まで下がってるからか?
165：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:c13ETIRg0
朝に運動するとその日一日めっちゃアクティブになるよな
167：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:KzNloADL0
>>165
疲れて眠くなって昼寝しちゃうわ
169：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
>>165
伊達にラジオ体操が長寿番組なわけじゃないわね
170：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:BuoFXHWC0
ワイは散歩が限界や
たまに10km歩く程度や
174：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:r3RCgGdUd
昨日70キロくらいチャリ漕いできたわ
クソ暑いね
176：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:sLjnuZ/ca
夜ラン始めてから以前よりも生命エネルギーに溢れてる気がするわ
といっても5km30分の雑魚ペースやが
183：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>176
ペースよりも重要なのは心拍数と時間やで
目的にもよるけどそのくらいのペースで十分や
177：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+lXoDR8W0
腸脛靭帯炎ですわ
178：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
今日は夜走ろうかと思ったけど走りたくなってきたわ
179：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:1uPx8MTy0
土日は部屋にこもりがちなワイも昨日の午前中に散歩したら結構リラックス出来たンゴねぇ
イッチみたいに今度は早朝に歩こかな
180：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+BmIji49d
ワイの通勤距離やんけ車でも辛いのに変態やん
181：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:yEbEDaPu0
凄いな
週3ウォーキング民やわ
182：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:xAP9P82Qp
朝から汗かくと気持ちええんよな、太陽浴びてビタミンDいっぱいや
184：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:3C0sJiXGd
最近毎日5キロ走ることを目標にしてるけどいつか突然辞めそうで怖い
185：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:1xohT/ol0
糞デブやからダイエット目的でランしたいけど糞デブが走ってると周りに嘲笑されそうで走れないわ
202：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:g/0bvx3D0
>>185
周りの目きにする時点でただの言い訳やで
誰もお前なんて見とらん
205：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:BuoFXHWC0
206：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Zwm/JVi30
>>185
走ってるだけで笑われるレベルなら歩いてても笑われるやろ
あく痩せろ
223：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:3T/BMDiP0
>>185
夜でいいじゃん
186：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:j8RC2dtR0
最近暑いから走る距離減らして代わりにインターバルみたいに短い距離を速く走るようにしてるわ
187：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:oNdP4/Zw0
マスクしろや
194：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>187
せんでいい
熱中症で倒れる方がコロナより恐ろしいわ
188：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:ioUVM7P40
ランナーて膝がよくもつよな
197：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:mCgYdNYD0
>>188
実業団とか学生とかはケツと太ももで走ってるからな
膝下で走ってたらそら壊す
191：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:POBGgx6p0
高校野球終わったら15キロくらい行くから許して
193：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:be/ppt4l0
お前ら膝平気なんか?
180の75とか言う並体型なのに膝があかんのやが
200：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:KzNloADL0
>>193
膝が死ぬのは大腿四頭筋や中殿筋が発達してないからや
誰もが最初はそうなる
195：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:kuQrfXHR0
膝死なん?
水泳に切り替えたいけどいろいろ面倒や
201：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>195
ペース上げると怪我しやすいからジョギングくらいのペースでええで
196：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:2/38NiBJ0
22キロとか小学生のジョギングレベルやん
198：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:be/ppt4l0
まぁん
204：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:POBGgx6p0
毎日10キロ走ってたら膝痛くなくなってきた
慣れやなあんなん
212：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>204
毎日は凄いわ
それこそ膝が心配になる
208：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:gLIKsKB9r
最近隔日でジム行き始めたけど4キロで限界やわ
210：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:K9bcCBuQr
知り合いにランニングしてる姿見られるのは屈辱って言ってる女いた
共感してる人も多かったけど全く分からんわ
218：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:XW7om+aOa
>>210
「あれ?最近痩せた?」
「フフフ、実はねー」
これがやりたいだけなんよ
221：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>210
アホすぎるやろ
女はダイエットするのに運動しなさ過ぎや食った分だけ走っとれば勝手に痩せるのに
211：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:hKr8hDHr0
ダイエット目的なら冬のほうがええんやろ?
214：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Cx1DyftR0
箱根駅伝の距離やん
215：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:ioUVM7P40
なるほどね、膝の心配してたから勇気出てきた
220：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:LIRl6Wdz0
1kmも走れんのやが何から始めたらええんや
226：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:be/ppt4l0
>>220
ウォーキングや
229：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:KzNloADL0
>>220
500m走って500m歩くのを繰り返す
235：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:RzEewitt0
>>220
とにかくゆっくり走ってみ
早歩きに毛が生えたレベルでええ 他の人と楽に喋りながら走れる程度や
それクリアできたら徐々に増やしていけばいい
227：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:g/0bvx3D0
住んどるところは重要かもしれんな
うちの周りはむっちゃ走っとるからほんま誰も他人のことなど気にせん
230：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:GEPt164EM
このあと本屋に行かなアカンから
2.5kmをスロージョグで往復しようと思うとったけど
気温30°C越えの暑い中それは危ないかな
232：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:be/ppt4l0
>>230
危険やで
234：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:LuOceTk/0
10月にフルマラソン出るんやがLSDですら20キロが限界で膝痛くなるわ
243：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:g/0bvx3D0
>>234
根性でなんとかなる
ソースはわい
当時170/100のクソデブの初マラソンが揖斐川や
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626564062/
