なんでなんや
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:41:51.46ID:EqfPWOqx0
さっき食べたわ
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:42:00.79ID:N3oGRSB80
>>2
知らんわクソガキ
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:41:51.96ID:N3oGRSB80
バランスよくないぞ
糖質のかたまり
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:42:00.68ID:EqfPWOqx0
>>3
ま!?
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:40.89ID:Y7jnTLo90
>>3
糖質オフのやつでグラム辺りでも米よりちょっと多い程度だぞ
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:41:53.48ID:TkCsYN72p
太ります
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:42:16.03ID:5Pdnu8ol0
フルグラ好き
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:42:42.02ID:G26W7dDe0
飽きる
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:42:47.44ID:l7n61JTX0
割高感
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:42:51.09ID:e8b23+y60
糖尿になります
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:01.19ID:EEVbe1EK0
抹茶あずきがおいしすぎる
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:03.32ID:mwIluDrlr
甘すぎる
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:16.34ID:xQl9Tkuf0
.. 飽きる
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:32.32ID:QMMk5CGy0
一週間持たせるつもりで買ったのについつい一日で食ってまうわ
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:37.28ID:FgOGoufTM
>>16
これ
翌日お腹痛くなる
135：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:04.43ID:wzEmn1ASM
>>16
これ
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:32.62ID:JlNpJBuyM
ワイの朝飯これやバランスよし
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:46.17ID:3oc7EOFF0
ごろっとグラノーラやぞ
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:46.65ID:FFGrNMWL0
コーンフレークの下位互換
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:51.58ID:z311XSYM0
健康食品に見せかけたただのお菓子
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:43:57.59ID:ZqJqFMdXp
いうほど美味しくない…
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:03.63ID:At6wSoer0
四角いりんごだけ食べます
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:08.36ID:WuFZ2Jqh0
バランスは良くない
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:09.69ID:N7qEi+lNM
朝メシわざわざ作るよりこれでええやんな
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:12.25ID:OXYGAej50
高杉謙信
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:18.03ID:5CZD+Q440
ほぼ牛乳の栄養だよね
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:36.34ID:TtkRg0Fi0
不味いから
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:51.08ID:GqK6kAAQp
てか天下取ってるやろ
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:56.40ID:AofcYJOo0
糖質多いやろ
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:44:59.37ID:F4MjUy3G0
歯の間に挟まるからや
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:02.21ID:7B96jF1D0
食べたくなったし買ってくるわ
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:06.88ID:Fjvup+Z6p
朝食50円だしコスパ最強やろ
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:06.97ID:XrzlH2+o0
普通にバリバリ食べちゃう
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:10.75ID:fO2OpwvQ0
結局毎朝ヨーグルトと毎朝グラノーラってどっちが体にええんやろな
42：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:27.44ID:E3LvChB/M
甘すぎ
43：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:36.50ID:XgRD/uIh0
ボソボソしてて不味い
牛乳かけてようやくまともに食えるレベル
44：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:36.93ID:8luK1K7k0
最近チョコ値上がりしたよね
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:40.91ID:vC/MoZKWa
手軽に必要な栄養素全部取れるし毎朝食べてる
47：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:40.97ID:xQl9Tkuf0
ときどき歯茎切ってくるのやめろ
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:42.28ID:U82DkRRR0
グラノーラとフレーク界隈ではトップじゃね
49：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:46.09ID:ihj1s0pk0
シリアル界では天下取った
50：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:54.62ID:9T0pIx49a
カロリーお化け
52：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:45:56.74ID:Om2UJIMva
不味いし高い
っぱTVのコーンフレークよ
53：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:00.48ID:/RS35rHB0
オナラが出過ぎる
54：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:01.33ID:jIRFyV+K0
グラノーラのか言う糖質の塊食うならオートミール食った方が身体にええで不味いけど
59：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:34.39ID:xQl9Tkuf0
>>54
なんでわざわざ不味いの食わなあかんねん
55：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:01.34ID:UCwqNA930
糖質爆弾やんけ
56：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:07.42ID:pHTsTvXda
奥歯に詰まりまくる
57：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:10.41ID:E9A+P2Iga
シリアルといい牛乳かけて食うのがスタンダードらしいけど牛乳くさいの好かんわ
63：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:04.35ID:jIRFyV+K0
>>57
シリアルなんて牛乳かけないと栄養もクソもないんだよなぁ
70：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:25.59ID:6bWIb8jbp
>>57
最近アーモンドミルクに変えたけど美味しいで
60：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:38.14ID:5yCH4fMx0
普通糖質抑えてミューズリーにするよね
61：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:42.39ID:U82DkRRR0
たまにあるすげー堅いのは何なの
73：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:30.57ID:N7qEi+lNM
>>61
大豆グラノーラちゃうか?
62：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:46:51.52ID:qi3sR2Vt0
ごろっとのきなこと大豆が好き
食べたあと最後の牛肉が美味しいんや
77：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:46.75ID:0TPfB+tNM
>>62
デザートに牛肉とか通だな
64：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:08.82ID:/75+jWGS0
朝フルグラ食うとニキビが出来やすくなったからワイには無理なんよなぁ
65：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:10.58ID:1q3SOH020
大学時代毎朝食ってたけどドバドバうんこ出たわ なんかそういう作用あるんか
79：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:51.60ID:EqfPWOqx0
>>65
食物繊維やね
66：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:15.97ID:k5joOgtu0
顎が疲れる
67：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:17.18ID:IVco9OQrM
美味しくないです←これ
68：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:20.24ID:5yCH4fMx0
カロリー1/4に豆乳かけるのもアリ
72：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:27.28ID:nFJdQI4q0
でも裏面グラフでご飯パン蹴散らすから…
74：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:34.94ID:IO33oJ4Z0
オールブランが一番や
75：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:40.79ID:qi3sR2Vt0
間違えたわ牛乳や
78：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:47:50.81ID:/C0hxh3j0
糖質多すぎやで
オートミールにしときー
80：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:03.90ID:NXCR7WMid
牛乳がないとどうしようもない点だろなぁ
81：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:06.53ID:0ubAQAZI0
あれデブのおやつだろ
82：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:08.07ID:EGPBF5+A0
オールブランにバナナ切っていれて食べてるわ
83：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:12.03ID:nBw16EM/0
フルグラってお菓子だろ
84：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:14.67ID:FpU2pHc6M
一人暮らししてから毎日フルグラにバナナ牛乳入れて3食食ってるんやがもしかしてヤバい??
85：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:15.70ID:EpEGxHk/0
歯に詰まる
86：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:16.23ID:tHMzyM1m0
まだ朝の寝ぼけてる段階だから食べてられる美味しさだから
87：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:21.32ID:PwRbgWf00
適量摂る分にはええけどな
うまいから食べすぎて糖質の罠にハマってしまう
88：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:24.27ID:rFOJUS2DM
ダニが湧く
89：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:26.34ID:FOIdIQayM
オートミール不味すぎやろ
これ食ってダイエットするなら食わない方がマシなレベル
93：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:49.15ID:nBw16EM/0
>>89
沼食いやすいやん
味しないけど
91：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:37.23ID:ru8xuUoK0
高い
92：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:44.19ID:TAXur39z0
あれそんな身体に良くないんかなんか朝簡単に食べられて栄養いいやつないん?
97：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:58.65ID:jSAGlKyVM
>>92
オートミール
99：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:07.79ID:ru8xuUoK0
>>92
悪くないぞ
115：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:01.93ID:jIRFyV+K0
>>92
オートミールにプロテインかけて水か牛乳入れて食う
94：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:53.22ID:ONXe1SUY0
お前らに良いこと教えたるわ
オートミールにはちみつ味のプロテインとヨーグルトとハチミツかけて食べてみ
最高に美味いで お手軽グラノーラEXや
95：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:53.48ID:2JGHPnMt0
美味くはないやろ
無味無臭や
96：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:48:53.66ID:nvf1nhNi0
甘すぎて健康には悪い気がするけど
98：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:02.29ID:j/GYxiWFM
よっぽどあの味が好きでもない限り食う意味無い
100：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:08.19ID:HklX8JF60
朝ごはんは卵かけ納豆キムチご飯が最強なんよ
117：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:18.97ID:Fjvup+Z6p
>>100
準備が大変やん
101：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:08.46ID:z1UBl9Bw0
カロリー高すぎだろ
102：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:16.17ID:M6uJZ5tia
腹が満たされねえンだわ
病気の時はいいけど
103：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:16.25ID:0jbRJPgU0
遭難して食うものなくなったらフルグラ食べろって登山家では有名やしな
105：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:26.67ID:UCwqNA930
オートミールは甘いの食うと吐き気するけどお茶漬けとかチャーハンにするとうまい
日本人は米と思って食ったほうが味覚に合うと思うわ
111：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:50.42ID:N3oGRSB80
>>105
わかる
くせあるよな
112：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:51.43ID:z1UBl9Bw0
>>105
オートミールって全然痩せなくね?
107：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:32.71ID:vo8f/g2M0
すぐ飽きる
109：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:42.12ID:GoR67m62a
会社で昼飯に食ってたら笑われたわなんやねん
110：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:42.91ID:0uGG6R0e0
アマゾンの祭りのときに半年分くらいいつも買い込んでるわ
134：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:03.64ID:TAXur39z0
>>110
ワイも1000g6袋のやつ買って朝食べてたけどだんだん飽きてくるわ
113：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:49:59.29ID:y5NHhlK8r
オートミールにヨーグルト バナナ チョコのプロテクト
これでいいぞ
119：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:22.75ID:y5NHhlK8r
>>113
プロテイン
116：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:06.69ID:8+Mcnkc10
これ食っとけば必要な栄養素取れてるやろ感
実際これ以外何食えばええんや?
144：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:39.20ID:CVmtTl0BM
>>116
ゆで卵かプロテイン
タンパク質が足りない
118：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:20.72ID:0TPfB+tNM
アメリカで食わされたオートミールクソまずかったわ
133：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:56.65ID:/C0hxh3j0
>>118
日食のオートミール美味しいよ
120：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:24.28ID:U82DkRRR0
安くて美味しい完全食作ってほしいよね
121：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:25.50ID:z1UBl9Bw0
オートミール言うほど不味くないけど対して痩せないから食わないほうがええわ
122：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:26.06ID:D7+1gNMsp
グラノーラ食うくらいならミューズリーかオートミール食え
123：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:32.87ID:urlUf3fn0
甘すぎうち
124：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:34.20ID:0UX7RWC10
価格やろな
126：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:35.92ID:5rx6ihshd
スポーツブラに見えた
127：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:40.48ID:aaFBkePla
オレンジの干菓子みたいなやつ最高や
パパイヤ
128：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:41.06ID:mtEi++6JM
フルグラ最後らへん麦みたいなのが残るの嫌い
156：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:11.37ID:EEVbe1EK0
>>128
これ
振っても残る
129：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:41.25ID:m2x62pCPa
米が旨すぎるわ
ブクブク太っては躍進でも大往生や
130：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:50:44.86ID:cVaxzSG20
ヨーグルトとプロテイン入れて食ってる
136：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:06.73ID:xX/1C6gS0
オートミールでよくね?
139：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:17.10ID:Oyyghu260
フルーツないやつの方がうまい
140：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:24.36ID:xCUuAVvm0
なんかウキウキで買ってもすぐ飽きるを繰り返してるわ
168：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:08.55ID:U82DkRRR0
>>140
コーンフレークとかチョコワ混ぜて味変してるわ
141：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:25.80ID:EFsyGUf30
甘すぎるわ
142：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:27.13ID:w95RG4cCd
調理法が牛乳をかけるくらいしかないのが問題
161：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:22.42ID:N7qEi+lNM
>>142
ヨーグルトもありや
145：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:42.80ID:rz10JMq6d
三食フルグラにでもしてりゃ別だけど、ふつうに朝くうぶんには気にするほどの糖質でもなかよ
146：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:42.90ID:RjbBBEUN0
正直寒くなるから朝から冷たいもん食べたくねえんだわ
147：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:45.34ID:BCUUfKYu0
カルビーは動物の餌っぽいタネが多くて嫌い
ケロッグのほうがお菓子みたいで好き
148：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:45.92ID:v3iodwvH0
硬いから歯茎から膿が出る
149：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:45.95ID:sOGQDcMz0
同じとこにオートミールが良く置いてあるけど
あれはうまいんか?
163：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:39.29ID:MeGe9DY7d
>>149
不味いことを除けばベストの朝食や
150：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:53.02ID:xq+CC6Vud
パッケージ「フルグラ」←ダサい
151：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:51:55.16ID:zBCpTphG0
遅すぎるが糖分爆弾と知れ渡って健康志向()の人間が一気にやめていった印象
153：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:05.29ID:aaFBkePla
朝は青汁だけとかにしてもあんまり痩せなかった
154：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:09.72ID:NTPM+xuH0
痩せたいなら
こんにゃくとレタスとキャベツだけでメニュー考えろ
栄養はサプリで補助
半年で4分の1体重落ちる
155：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:11.23ID:ldWtymEv0
モグモグ時間かかんねん
158：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:21.39ID:oRFfk6D1d
鳥のエサって言ったやつ許さんからな
もう食えなくなったわ
159：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:22.04ID:aRxrzfZvM
いうて味付けさえ工夫したらいけるやろオートミール
いけるやろ?
208：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:15.28ID:8EzMtD6m0
>>159
ワイは上でも言及しとる奴おるけどお茶漬けの素が相性ええと思うわ
雑炊感覚で食えるし
それとオススメは無糖のココアパウダーを少しだけかける
162：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:27.78ID:wVg3hjFW0
かぼちゃの種まずすぎて草
165：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:52:44.02ID:w8fUkyNY0
こういうシリアル系食べにくそう
179：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:39.56ID:Sj4i5TaI0
>>165
牛乳だと食べにくいけどヨーグルトと混ぜると美味い
167：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:07.15ID:lG9238Im0
空腹感満たせないと仮に低カロリーでも意味ないんだよなあ
仕事ある日にシリアルだと昼まで持たん
169：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:09.92ID:TkCsYN72p
ホエイプロテインを牛乳に溶かして飲むの飽きたわ
なんかええ方法あるか?
ちなチョコレート味
184：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:51.43ID:l1rIGrIf0
>>169
ヨーグルトにかけて食べたら?
170：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:10.23ID:IVPNZP4v0
平たい麦みたいのが不味すぎる
あれ入ってないのあったら買うで
172：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:18.39ID:SNuDKJNr0
オートミール売り切れた時に仕方なくグラノーラ買ったけど、甘すぎて吐くかと思ったわ
173：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:20.48ID:HikCVgFsd
取れてるやろ?
174：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:21.50ID:jm/pqNjm0
オートミールは米食いすぎな人が代用する意外には痩せんやろ
175：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:22.66ID:Kb13yLxhM
糖質オフのやつ味無さすぎて草
継続して食ってるやつすげえわ
176：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:24.04ID:vFMTz9mN0
生産者さんの顔が思い浮かばへん
177：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:28.72ID:kQ+v11ycM
オートミールは牛乳で煮てはちみつかけたら美味い
193：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:13.78ID:UCwqNA930
>>177
なんのために食ってるのかもうわかんねえな
180：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:41.10ID:2wOZiqAf0
オールブランは割と食いやすいしそこまで固くもないからええぞ
ちょっと割高やけどな
182：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:49.21ID:o1osI6ZC0
ダイエットと言いつつこれを茶碗1杯食っとるのみると呆れるわな
186：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:56.79ID:vL6eQ1aXM
オートミールは低カロリーでもないからダイエットするなら普通に向いてないわ
187：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:53:57.81ID:CFtWMzkoa
卵かけご飯でええわ
188：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:00.58ID:uM8vsSf00
米よりええかなと思ってオートミールをカレーや麻婆に入れて食ってる
189：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:03.46ID:zEJI3BT50
四角いゼリーのような何かすこ
190：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:03.51ID:9qVznsiKd
カントリーモーニングには勝てない
191：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:10.60ID:VgQO+0DVa
甘すぎや
195：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:26.38ID:pDWBbbgG0
朝は時間ないのに牛乳と混ぜて食べる時間なんてないわ
冷凍してたご飯を解凍して握り飯にして車ん中で食べるのが最善
夕飯にも適したグラノラを出せば許してやる
212：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:20.06ID:a3Nxyduu0
>>195
起きるの遅いんが悪いんやん
196：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:27.85ID:N7qEi+lNM
もしかして糖質控えめの甘過ぎないフルグラあったら天下取れるんか?
197：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:29.34ID:JuOgRuJC0
朝食これに牛乳かけとけばええから楽や
198：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:38.87ID:EcL2hVIQM
鳥さん気分になる
199：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:39.59ID:XjynoVH10
プロテインどばーフルグラざらーオートミールざばー低脂肪乳びちゃーでワイのスペシャルメニュー完成や!屁が止まらんマジで
200：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:40.99ID:BbgzxN1ld
グラノーラは太るとか言うやつはまず一人前の量を勘違いしてると思うわ
201：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:42.12ID:GPE4nLhl0
お菓子じゃん(笑)
202：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:44.41ID:ITGA495R0
レーズン入ってるから
ごろっとグラノーラきなこ味しか勝たん
203：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:45.27ID:lG9238Im0
オートミールは味変えられるのがデカい
お茶漬けの素使ったり甘くしてみたり
204：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:54:51.85ID:+P13b2f80
とってるだろ
205：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:01.55ID:fgkn+Zwk0
美味しくないから
206：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:06.75ID:+LW4QSv10
3口で飽きる
209：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:16.60ID:nmQPQzGC0
飽きるからな
肉をおかずにして食ったりできんやろ
218：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:42.12ID:Fjvup+Z6p
>>209
これが1番の欠点
210：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:18.35ID:L0/jSmg20
ブランチョコフレークってどうなん?太る?
213：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:22.90ID:tisGn+rD0
甘すぎて全然おいしくないんだよなぁ
214：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:24.98ID:KhC+eMOo0
一ヶ月毎日食ったら太った
215：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:26.47ID:Ww+Jt7Chr
甘すぎるし食感も悪い
216：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:33.32ID:UCwqNA930
糖質控えめにしてタンパク質増やせ
牛乳かけたらPFC3:2:5くらいにしろ
217：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:38.97ID:U+Nh3Q3ir
甘いだけや。バナナのほうがマシ
219：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:43.13ID:1mYZcx5v0
美味しくないだろ
220：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:45.55ID:z1UBl9Bw0
オートミールなんか食わないで
目玉焼き
鶏肉
ブロッコリー
腹減ったら水飲みまくる
これだけしてれば痩せるしなんの空腹感もないわ
253：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:58:18.93ID:jgT/a5pY0
>>220
それやめたら太るけど一生続けれるん?経済性とかも気にならんの?
221：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:48.46ID:O00dkWA00
甘すぎる
おーるぶら
222：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:48.59ID:ffofv07V0
これで糖尿になるってどれだけ食っとるんや
223：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:55:54.61ID:aiyJymkKa
オートミール食ってた頃は繊維と水分取れてたから今のケツを切り裂くコロコロと違って毎日快便だったわ
神戸物産が輸入してたラトビア産再入荷してクレメンス…
224：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:56:05.18ID:MeGe9DY7d
栄養吸収阻害とか知らんから結局納豆卵かけご飯に返ってくるわ
美味いのが一番よ
235：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:56:55.17ID:esTxdX050
>>224
ゲロやん
225：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:56:05.95ID:WV0kUhQRd
フルグラとか
虫歯の原因
病気の原因
栄養取れてる喜になってるだけ
226：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 19:56:12.17ID:l1rIGrIf0
鶏むね肉チップスいいぞ
レンジだけで作れるし
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619779289/
