早朝にジムでトレーニングしてから出社する陽キャwww

ワイなんて家出る20分前まで寝てるわ

>>3
分かるw

夜はいろんなことしたいから朝にしゃあなしでやるんや

>>8
あんな時間に起きてたら夜何もする気にならんやろ

試しに1週間やってみたらええやん

>>15
3日で病院送りになりそう

朝活はええで

>>18
そもそも起きれないから朝活試すことすらできないわ

仕事だけでヘトヘトになってるワイって一体…

>>19
体力つけたら仕事にも余裕出てくるかもよ

筋トレした後のダルさで仕事するとか考えられんな

>>20
ほんまそれ
一日中ぼーっとするやろ普通

>>20
わかる
部活の朝練の後の授業でさえ眠かったのに、社会人になって体力落ちてるだろうから絶対眠くなるわ

>>20
有酸素運動だけちゃう

>>20
ヤバすぎるよな

逆に夜やる方がダルないか?
仕事で疲れた体で追い込めないやん
朝の一番元気のある状態でやるのが一番効果的やぞ

>>22
ワイは朝も夜もやらないからわからん
朝にジム行ってから出社する同期がいるから疑問に思っただけ

>>22
夜やったら後は寝るだけやん

在宅の運動不足解消と習慣づけのために朝30分歩くの始めて1ヶ月経つわ

>>25
効果あったか?

ネムネムなのね

>>27
一日中ねむねむや
休日なんか14時間くらい寝とる

何回かやったけど重要な仕事ある日は絶対無理や
午後からおねむやもん

>>29
安心しろそれが普通や

ワイも最近テレワーク前はランニングとか筋トレしてるわ

>>32
なんJにもこんなやつおるんやな

夜やると眠れなくなるから朝やると仕事中眠気こなそう

>>34
トレーニングでヘトヘトになるから無理やろ普通は

バーでテキーラ飲んで潰れて寝てたにいちゃんがそのままジム行って仕事行ってて体力無限なんかなと思ったわ

>>35
やっぱ陽キャって神だわ

毎日酒飲んでるワイwwwwwwwwwお腹ぽよぽよ

>>39
かわいい

ワイもバイタリティ欲しいわ

>>40
あるもんじゃなくて培うもんやからな

ちな昼休みシコってる

>>41
匂いでバレてるぞ

4年前そんな生活してたわ

>>45
何でやめたの?

ゴールドジム民やけど
むしろ早朝は隠者の方が多いで
チビとかネクラとかコンプを筋トレで払拭したいんやろなという人が多い
陽の者は土日の昼から夜仕事帰りの方が多い
ジム仲間との交流とかも大事にするから

>>51
ゴールドジムにも陰キャいるのか

>>51
そもそもジム自体陰キャだらけだろ
背が低いのが多すぎるし

ワイは仕事終わりほぼ毎日12kmは走ってる

>>52
マラソン選手かな?

>>52
あと5年くらいで膝壊れるやろな

そもそも朝にヘトヘトになるほど追い込むか?
程良い運動程度に済ませるやろ

>>53
そう思うと効率悪そうやな

ヨウキャどうこうの前にきみらが体力なさすぎやねん

>>54
1日8時間寝ても眠いわ

>>54
寝ても寝ても眠い

一人でこんだけレスできるイッチの方がすごいわ

>>55
なんJが趣味やからな

寝起きとか体中がギシギシで何も持てないと思う

>>56
おじいちゃんかな?

朝もだるい
仕事中もだるい
夜は仕事疲れてだるい
いつ活動するんや

>>58
これ

>>58
ほんこれ

>>58
ワイかな

>>58
ワイじゃん

羨ましくはあるけど悩みがなさそうだし中身もなさそうだから微妙やね

>>62
インキャよりは悩みも中身もあるやろ

>>62
悩みなんてないに越したことないやろ

>>62
悩みがないのは羨ましいわ

>>62
悩みのある陰キャとか普通に最悪な人生やろ

村上春樹も朝10キロ走ってから執筆するらしい

>>73
午前中にはほぼ仕事終えて夜10時には寝る生活をもう数十年続けてるらしいな

しかも仕事帰りもジム行くぞあいつら

>>76
いつ寝てんねん

ガチ勢は土日もやるんやろな
意識高い勢は時間の有効活用で仕事ある日の朝や夜ってイメージやわ

>>79
そいつ曰く週6日はやらないとデカくならないらしいぞ

ヘトヘトになってからよく仕事できるよな

>>80
そもそもヘトヘトになってる様子もないという

外資で働いとった頃白人役員はほぼそんな感じやった

>>81
寝なくてもいいやつが人生成功するんやろな

モンスター飲まんと筋トレできん体になったわ
ひどい時は2本飲んで行くし
かれこれ2年こんな感じやわ

>>84
数年のうちにぶっ倒れそう

>>84
本末転倒やん内臓やる前に辞めた方がええで
最初はピュアカフェインで置き換えるんや

朝から元気に運動して元気に仕事して元気になんJでレスバやぞ

>>87
仕事もレスバのウォーミングアップやろなあ

>>87
なんJの陽キャ(矛盾)

ワイも朝トレ派やわ
シャッキリして一日無駄なく使えてええて

>>98
寝過ぎたほうが疲れってたまるよな

ナルシストに見えるかもしれんけど体が成長したり前より重い物持てるようになることに快感を覚えると楽しくてしゃーなくなるから時間あればジム行きたくなるって感覚になる

>>103
やべーやつやんけw

>>103
そもそもナルシストなのは全く悪い事ちゃうからね
自分に自信が無いより有る方がええに決まってる

>>103
鍛えれば鍛えるだけ筋肉付くのええな
ワイは鍛えても一定以上は筋肉付かんわ

ワイの知り合いの陽キャは会社帰りに英会話レッスン→飲み会→ジムやったわ
そりゃコロナでちょっと自粛するだけで弱るわな

>>104
何時に寝てるねん

>>104
ヒェ〜wwwwwwww
でもそういうやつって自粛になっても家でできることやってそうだけどな

最近はゲームすらやる気出ない
なんJしか出来ない

>>106
なんJできなくなってからが本番や!

筋トレはまだやる気出るのわかるけどランニングはマジで苦行や

>>110
周りに景観の綺麗な公園とかあれば続きそうやけどなぁ
ランニング中めっちゃ暇なんだよな
早く帰ることしか頭にない

>>110
きつくないペースでダラダラ走るだけでええねんで
ゼーハーいって動けないくらいやらんでも脂肪燃えるで

>>110
ランニングって終わった後の爽快感がええやん
筋トレよりは朝向きなイメージ

そういうやつってギラギラしたオーラがあって無理

>>116
でも愛想いいから嫌いになれないわ

意外となんJにも同じような生活してるやついてビビってる

>>118
一緒に時間を過ごさなあかん人間がおらんからな 自慢したり話す相手もおらんけど

ええもん食ってるんだろ
食いもんで一日の体力は変わる
その体力で運動してさらに体力増やしてる

>>123
何食えばええんや?

朝一番エネルギーある時間を仕事に使うの勿体ないやろ
仕事なんて朝活して余ったエネルギーでやればええんや

>>136
仕事を1日の最初の行動かつ集大成にしたくないからな

スマホでアニメ見ながらランニングしたくて朝カツしてるわ

>>141
いつか車に轢かれそう

>>141
どうやってアニメ見ながらランニングしてるんや

>>141
いいなぁ ワイのところスマホの操作禁止や

ワイは午前中サーフィンやってから出社したことあるな

>>145
最高やな
7時に起きて1時間サーフィンしてシャワー浴びて潮騒の音を聞きながらテレワーク
最高かな

ス―ツピチピチでくさ

>>157
普通にかっこよくて好き
ワイはヒョロガリだからスーツほんま似合わん

ワイはロングスリーパーやからすきあらば睡眠や
半日寝る日が一週間に一回はないと死んでまう

>>159
睡眠長い方が早死にするで

でも筋トレは夕方がいいって聞くよね

>>166
きんに君も言うてたな

>>166
これ聞くけど実際夕方にやるの無理よな
普段は仕事だし休みの日は遊んでたり飲んでたりするし
となると朝か夜しか…

夕食後一時間くらいにラジコ聞きながら40分ウォーキングしてる
体力つくしなんかスッキリする

>>172
たまに笑っちゃって変な目で見られるわ

>>172
めっちゃええやん

そもそも会社でバリバリやってる陽キャなんてみんな体育会の出やろ
基礎体力が違うんやないか

>>175
結局会社なんて学校より体育会系部活に近いもんやからな

>>175
たしかにその同期大学野球部出身やわ

なんJ陽キャ多くね?^_^

>>176
筋トレ民とか陰キャしかおらんで

仕事は体力勝負って肉体労働者だけやろって思ってたわ

>>182
どんな仕事も体力なんよな
だから体育会系が優遇されるんや

>>182
肉体労働なんてやってりゃ体力つくからな
むしろ体力で差がつくのが頭使う仕事や

帰りにジム寄るのはむしろ余裕よな

>>200
だらだら残業してまうからあかんわ

本気でジム通おうと思うならジムの近くに引っ越すのが1番やで
遠いとマジで通わなくなる

>>215
マジで距離が一番大事やね
設備なんかどうにでもなんねん

ワイはテレワーク前しかやらんけど出社してるやつはウェアどうしてるんやろ

>>220
ジムに貸しロッカーあるのご存じない?

朝hiitで痩せたいンゴニャア

>>227
朝からHIITとか頭の血管切れそう