16時間断食による良い点に関しては概ね同意していたが、16時間断食による筋肉量の低下やデメリット、又は「16時間断食後は何を食べても良い」には危険だと警鐘を鳴らした
この本はダイエットとしては下の下なので騙されないように
2：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:44:20.77ID:yVc+c6zOpPi
このままじゃただの断食
3：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:44:25.93ID:xUzvGjiS0Pi
筋肉留学の経験が活きてるな
5：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:44:54.41ID:gEeKVnGOpPi
>>3
ところで筋肉留学って具体的に何したん?
6：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:45:10.29ID:C8+EREXL0Pi
考えりゃわかるしな
医者にも朝飯食わな脳に栄養いかんから朝飯は食えって言われたわ
7：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:45:34.70ID:hUVY7yQO0Pi
なかやまきんに君のチャンネルを見ると分かるが、最初からずーっと「ダイエットとは筋肉量を維持しながら無駄な体脂肪を減らす」と言い続けているので、ダイエットとしての観点からこの本の内容を完全してる
13：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:47:24.71ID:C8+EREXL0Pi
>>7
完全してるってなんや
11：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:46:44.47ID:jvpiS7/l0Pi
動画みてないけど
他の商品とか方法否定してからのきんに君の出してるプロテイン宣伝のいつものパターン?
14：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:47:58.61ID:MwiIMZ/uaPi
朝起きてからタンパク質を取らない時間が長ければ長いほど筋肉が分解されていくから、この本の言う通りにしていると体重も落ちるが筋肉も落ちて、代謝が落ちて結果太りやすく痩せにくい体になる
なのにDaiGoや中田はそのデメリットに一切触れず「これが正解」という言い方で数十万人に間違った情報を発信した
18：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:49:15.79ID:C8+EREXL0Pi
>>14
あかんなあ
23：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:50:12.47ID:gczt+b5i0Pi
>>14
じゃあ起きてから8時間の間に飯済ませばいいんじゃない?
30：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:51:53.11ID:hm680Sfb0Pi
>>14
あいつらは悪人や
17：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:48:52.51ID:YDEfhmPm0Pi
どうせ動画の内容は一昔前に流行ったインターミッテントファスティングやろ?
これは自分の生活習慣ではこれしか出来ないって人の為のもので
わざとこれに生活習慣を当てはめる奴はガイジや
19：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:49:34.49ID:lzuXvKEl0Pi
薬やなくて調味料ちゃうんか
27：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:51:06.08ID:ZGFXr4uNdPi
>>19
ダイエットの話やからね
20：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:50:01.46ID:aTL1ED9y0Pi
筋トレやダイエット、フィットネス業界は新理論出て一年後にはオワコン扱いされての繰り返しやからな
結局金儲けなんやね
28：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:51:07.58ID:jvpiS7/l0Pi
>>20
筋肉でかくするには量食べろだけやな変わらんのは
29：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:51:46.00ID:YDEfhmPm0Pi
>>20
まぁこれ
ビジネスの為に無理矢理作られた理論な蔓延ってる
まぁフィットネス先進国の米国がそういう国やからしゃーないけど
42：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:55:32.43ID:Lt+BxmtA0Pi
>>20
確実なのは不健康な生活してると太るってだけやな
24：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:50:28.91ID:+ykmpkoX0Pi
まあこいつらは目的がちゃうやろ
25：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:50:43.98ID:RvNC8JDZdPi
ご飯減らして運動すれば誰でも痩せるし
26：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:50:57.63ID:/KRp3bU40Pi
ヤーーーー!!!
31：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:52:45.63ID:hj9G4oul0Pi
極端な事をしたら極端な結果しか出ない
当たり前だよね
32：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:53:29.09ID:C8+EREXL0Pi
ダイエットの話ならスクワットやらしてケツや太ももの筋肉付けて痩せやすい体作って栄養バランス気をつけて食事取ってれば痩せるやろ
49：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:39.43ID:kMUba2gMaPi
なかやまきんに君のチャンネルの動画ほとんど見とるが言ってることは一貫して「ダイエットとは筋肉量を落とさず無駄な体脂肪を減らすこと」と言っとる
なので栄養バランス考えてタンパク質ちゃんと摂りつつ>>32で正解
あの本はあくまで「健康法の1種」でありそれ以上でもそれ以下でもない
騙されてダイエットに組み込まないように
33：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:53:55.37ID:jvpiS7/l0Pi
クイズ王古川洋平のダイエットはどう思ったんやろ
34：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:54:21.79ID:I35krYlb0Pi
ウィッシュ最低だな
35：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:54:35.05ID:LknlVdXE0Pi
そうだね!プロテインだね!
36：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:54:41.24ID:EUCswXKDaPi
食わないとかリバウンドするだけだろ
37：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:54:46.06ID:fC4mg0ed0Pi
ダイゴなんて有酸素運動まで否定してただろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:55:14.61ID:C8+EREXL0Pi
>>37
ダルビッシュかよ
38：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:55:05.42ID:1UyMMIMqaPi
空腹の時って脂肪よりも筋肉の方が減るの早いんだってな
39：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:55:14.32ID:PLz6ODIo0Pi
そらちゃんと栄養学学んで実践してるとは違うやろ
あの二人は適当言うだけや
41：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:55:22.33ID:wvW4cMS+0Pi
DaiGoは英語が出来れば論文が読める訳ではないということを体現する男
44：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:55:55.89ID:J7Jt2kYJaPi
DaiGoはコロナ関連でもデマ拡散してツイ消しで知らんぷりしてたしかなり悪質やわ
45：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:00.09ID:SonIUZw7aPi
ダイエットしたい女の子はきんにくんの動画見てれば間違いないってことでええの?
51：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:59.60ID:6da25PZx0Pi
>>45
それをちゃんとこなせれば間違いないぞ
53：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:57:16.78ID:wvW4cMS+0Pi
>>45
おすすめはマグマや
58：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:58:26.73ID:VK/vCdKOaPi
>>45
間違いない
「痩せたいけど筋肉はつけたくない」とか「プロテインは筋肉つきそうなイメージだから嫌」だとかふわっとした知識の女性に向けてもいっぱい動画だしてる
基本は男も女も変わらないってスタンス
46：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:11.66ID:Lt+BxmtA0Pi
何事も一足飛びにはいかへんのや
地道な努力こそ最大の近道
47：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:11.89ID:jvpiS7/l0Pi
最新の論文では
とか言い出すやつを信用してはならない
48：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:35.66ID:JkbTPRn10Pi
ダイゴとかの信者は
飯もろくに食わんと教祖に貢ぎ続けるのか
オウムっぽいよな
50：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:56:39.73ID:dHGx+XK+0Pi
そもそもこれが正しいなんて本人も思ってないでしょ
教祖が信者の思考力を削ぐために食事制限与えるなんてありきたりな話やしそっちが目的
54：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:57:31.97ID:jvpiS7/l0Pi
>>50
糖質不足狙っとるんか?
52：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:57:12.53ID:iQKm7tVLdPi
こういう○だけで痩せる系妄信するやつて結局楽したい一心のやつやからデブなんやなって
56：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:58:09.77ID:JkbTPRn10Pi
>>52
いうて16時間断食は楽か?
せめて楽なら信者も報われるんやが
67：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 20:00:24.53ID:XhY3zZS6aPi
>>52
怠けながら努力するなんてできないんやね
55：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:57:46.90ID:YHW3Bh080Pi
えーこれマジなん?
57：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:58:10.80ID:g9Q8n3Hc0Pi
きんにくんいいよな
20年前からあの筋肉やし説得力がある
59：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:58:31.39ID:fC4mg0ed0Pi
痩せたいなら運動しろ
それが一番健康的なのになぜやらないのか
66：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 20:00:21.41ID:C8+EREXL0Pi
>>59
ぶっちゃけ副業でウーバーとかやれば痩せるやろな
女の子もやっとるの見るけどスタイルいい感じ
61：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:58:53.30ID:JlnWcG/A0Pi
きんにくんレベルの筋肉量だと基礎代謝5000キロカロリーくらいやろ
そりゃ断食なんかやったら死ぬわ
64：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:59:30.64ID:Bw4bKhqG0Pi
結局栄養バランス正しい食事と適度な運動以外に健康的に痩せる方法はないねん。
こんな簡単なことから目を背けてメンタリストと芸人崩れに騙されてるやつはホンマにアホや
65：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 19:59:59.71ID:sqbeybcbdPi
ヤー! …ハッ(笑顔)
今日はサニーで締めます! せーの!パワー!
68：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 20:01:29.23ID:BPB91Zj40Pi
きんに君YouTubeは普通なんやな
70：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 20:02:05.81ID:VVNffYTK0Pi
空腹って実は空腹じゃなくて〜
71：なんJゴッドがお送りします2021/03/14(日) 20:02:30.33ID:uXY4NHuw0Pi
ひろゆきも参戦しろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615718602/
