身長171cm体重93kgやから65kgぐらいまで落としたい
2：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:47:41.37ID:9B1C1RpW0
嘔吐絶食
足りない場合は血を抜く
9：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:32.86ID:U+FsO4400
>>2
健康に害が出ないやつで
3：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:07.29ID:HybU3M0Rp
3週間くらい水だけで過ごせば40kg台はいけるで
11：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:51.61ID:U+FsO4400
>>3
食事制限なしで頼む
4：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:08.27ID:SL+UAecJ0
死ぬ
5：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:09.64ID:t0Wo7ThFM
手足切り落とす
6：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:16.48ID:hXfT8bX+0
食うなデブ
7：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:21.34ID:KmslaFuW0
ゲームに熱中して断食
8：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:22.74ID:+lNDLZdNa
王大人「脂肪吸引!」
10：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:33.00ID:AkSGqCB8M
命かける覚悟あるならあるで
12：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:53.38ID:Dd+7qXLH0
無理
13：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:48:53.56ID:Mt5QC55n0
富士山に登る
14：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:49:00.77ID:3XWk4UTF0
チビデブw
15：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:49:50.50ID:c98nGEaU0
スクワット
16：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:49:53.92ID:D6BJD/cu0
2週間で10キロ痩せるHAND CLAPダンス
20：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:50:48.34ID:U+FsO4400
>>16
それ膝に負担かからない?かからないなら採用や
18：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:50:15.04ID:U+FsO4400
健康に害がないやつで尚且つ膝に負担がかからない方法で痩せたいだから食事制限 ランニング 縄跳びはなしで頼む
23：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:51:22.16ID:QQgIm2iC0
>>18
諦めろデブ
34：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:52:53.19ID:ilFy0yZS0
>>18
なら水泳やな
19：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:50:24.18ID:sKivTEAua
コロナに感染する
21：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:50:53.69ID:bJE474Tkp
生牡蠣を食う
24：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:51:26.26ID:gM65LlYad
マラソン一ヶ月
26：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:51:46.50ID:L/hxj5EM0
散歩
27：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:51:56.99ID:U+FsO4400
>>26
何分?
28：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:52:08.27ID:Msj2XUwTd
食事制限が手っ取り早いけど活力がなくなる
30：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:52:15.61ID:AtHuvEiX0
脂肪吸引とかどうや
31：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:52:26.38ID:ca501Kxn0
食った倍は運動する
33：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:52:51.59ID:hXfT8bX+0
楽して痩せようとするな性格までデブになるぞ
35：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:52:55.57ID:UVWmh60V0
すぐっていつまでや?
具体的な期限を提示してくれや
それによってこっちのアドバイスも変わるで
40：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:53:36.30ID:U+FsO4400
>>35
1ヶ月
36：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:53:11.35ID:GgW6PS8Oa
下剤飲んでうんこしろ!
37：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:53:14.39ID:U+FsO4400
ワイはこの体型だから激しい運動したら膝壊れんねんだから募集しとんのにお前ら無能かよ
41：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:54:09.78ID:hPtrYig/0
>>37
運動しないなら食事制限しかねえよ
38：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:53:27.47ID:MuO3YVu0F
ノロウィルス
43：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:54:39.91ID:6rj9ePh/0
片足落とせ
45：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:54:56.46ID:82xN4fXi0
膝ガクガクで草
49：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:55:28.66ID:LbxpY4QA0
絶食オススメ
50：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:55:35.85ID:RzWv7BmBM
運動したくないならカロリーをとらなければいい
カロリー低くて腹満たすものたべれ
51：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:55:47.42ID:6o10QpC90
手術
53：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:56:11.17ID:BQmYQe6T0
切り取るか吸引か
54：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:56:27.72ID:E7YcmwHza
落ちたじゃん
ばか
55：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:56:35.82ID:GkjuBN5l0
どのみち痩せたいなら食事は見直さないとあかんで
56：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:56:56.18ID:ca501Kxn0
なんでそんな急に痩せたいねん
57：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:56:58.01ID:8Ze41chE0
この時期は高温反復浴おすすめ
65：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:58:16.62ID:U+FsO4400
>>57
https://4meee.com/articles/view/24033
なるほど採用や
59：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:57:19.32ID:GgW6PS8Oa
外科手術でいらんとこ切り落としくらいやね
やってくれるとこ知らんけど
61：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:57:58.32ID:ODL+KUOC0
毎日スクワット100回
62：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:57:58.34ID:ymjj0snH0
同じくらいの身長で87キロから72キロには落ちた、60キロ台は無理
63：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:58:10.39ID:tcgd1aqgd
手のひら写真撮って見せて
64：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:58:10.99ID:TkJOqPeud
70キロから65キロはそれだけでも2ヶ月はかかるのに
67：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:58:46.39ID:Fk/G4yqm0
佐藤を摂取しないだけでいい
68：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:58:52.55ID:1zQyTv0vM
過食嘔吐やなみんなガリガリに痩せてる
69：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:59:01.14ID:UvlyksfKr
1日1500kcal以内に抑えれば余裕で痩せる
70：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 17:59:02.75ID:un0gVbV40
胃を切れば?最近は保険で出来るらしいぞ。
72：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 18:00:04.47ID:GkjuBN5l0
こいつ痩せたい言うくせに甘えすぎやろ
73：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 18:01:06.77ID:ymjj0snH0
食わない動く
74：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 18:01:24.41ID:GgW6PS8Oa
こいつが痩せるのは不可能に花京院の魂賭けてもいい
75：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 18:01:35.49ID:UCEc3+7d0
カロリー制限したらすぐ痩せるで
76：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 18:01:36.19ID:TkJOqPeud
1ヶ月と言うスパンで健康的なダイエットと呼べる上限は今の体重の5%減や
つまりおまえの場合月4.6キロが限度っつうことや諦めろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608626821/
