22歳で食生活ボロボロやが太る気配ないぞ?
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:45:59.84ID:jJ6vKyyL0
毎日菓子パン惣菜パンお菓子にアイスや
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:10.83ID:FbAQs1WDa
25くらいから急激にくるで
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:32.92ID:jJ6vKyyL0
>>3
マ?怖くなってきた
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:17.32ID:jJ6vKyyL0
運動も全然しとらんのに体重ふえん
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:19.05ID:1UtEkVSkd
運動してれば平気平気
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:48.18ID:jJ6vKyyL0
>>5
まともな運動なんて高校の部活が最後やわ
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:45.62ID:QjwCrv6Pd
あっ…
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:46:50.89ID:6JiWL/EKd
世の中のおっさんがみんなリンゴ腹になってるのは飲み会のせい
行かなければいい
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:47:09.83ID:jJ6vKyyL0
>>9
酒はあんまり飲まんな
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:49:15.56ID:1NseJzpzM
>>9
わいまったく飲まないけど後輩から飢餓状態の難民みたいですねとか煽られるくらい腹やべーわ
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:47:13.53ID:uORqgBsF0
30過ぎから太ったわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:47:34.60ID:TVrtZNK80
ワイ28やけどずっと50キロやで
ようは遺伝子よ
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:58:17.00ID:1IidgZIg0
>>12
それ食ってないだけやで
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:47:40.21ID:jJ6vKyyL0
ワイのパッパは腹クッソ出てて妊婦みたいになっとるけど
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:48:07.29ID:1NseJzpzM
25でおや?となり30越えて察し
それまでは肉ご飯ばっか食ってて180センチ59キロのガリガリやったけど25キロくらい増えたわ
主に腹に
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:50:33.61ID:Mf88lNoz0
ワイガリやったが22からブクブク太ってきたで
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:50:37.19ID:cN5xjqTYa
エスカレーターエレベーター使わないとか一駅歩くとかくらいでも効果あるで
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:50:41.08ID:uORqgBsF0
オッサンになると米は食べちゃダメになる
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:52:40.20ID:1NseJzpzM
>>20
1回米抜いてガチろうとしたけどお米食えないのストレスきついし運動もしたくないから今1日1食にして少しずつ腹へこませてる
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:50:44.91ID:u7CNghAk0
ワイは進学で半年くらい運動せんかったらすぐ太ったで、15のときと18のとき
12のときも空白期間あったけどそのときは太らんかったな
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:51:32.56ID:6+8+b6xo0
30越えたらほんま運動習慣ある無しの差がでかくなるな
32やけど自重トレと踏み台昇降だけは続けるようにしてる
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:51:39.54ID:HGDerN3fd
体重は摂生すればどうにかなるけどそれより加齢で顔が伸びる方が怖い
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:52:03.00ID:6U+8Wr6I0
23くらいでやばいやろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:53:22.09ID:4hJt3Wkkd
グルテンフリー最近流行ってるけど効果あるんかな
33：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:57:13.56ID:v5swMX4jd
>>26
栄養士に相談したら炭水化物で一日の必要カロリーの半分は取れって言われる、何が本当かわからん
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:53:36.44ID:cJ8fWcYUd
部活動や体育授業があったころの食生活のまま就職して運動しなくなると一気にくるわ
外回りや工場系なら体動かすやろうけどデスクワークはやばい
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:53:45.15ID:X15wNSFt0
わいのパッパ飲み会もお菓子も大好きやけどガリや
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:53:58.75ID:7rdJO/DX0
25
食生活も運動量も変わってないのに半年で10キロ増えた
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:58:17.22ID:VUt1fmm/0
>>29
そんなわけあるかい
30：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:54:18.35ID:6+8+b6xo0
米食べられないとストレス溜まるしその分運動するようにしてる
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:54:53.68ID:dsBzAl84p
スポーツやめた途端太り始めたわ
食う量変わらないからだけど
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:55:53.76ID:S1NKgVEeM
急に太って急に痩せにくくなるで
あと日頃の蓄積で急にヘルニアになるで
腰が痛くてたまらなくなるで
うんこも時間かかるようになるし、おしっこのキレも悪くなってくる
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:57:14.48ID:RGRB0Fg6H
あれなんなんやろね
人体の神秘やわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:58:23.23ID:scQbynqgd
炭水化物は石油みてえなもんだからな
あんなに効率いいのに食わないのはアホや
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:58:44.94ID:dH+OFH1Vd
今23やけど動物としてのピークはすぎたと思うと悲しくなる
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:59:00.00ID:WR2wF0M9H
ワイこの時間に山岡家が食べたくなる
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 03:59:37.59ID:RGRB0Fg6H
最近はウンコのキレが悪すぎるしもう身体が終わったと自覚するわ
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:00:24.93ID:tQrsY/ora
1日普通に飯食うて1800〜2200キロカロリー
これに追加で1000キロカロリー乗ると思え
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:08:33.38ID:1IidgZIg0
>>41
いや、+2000じゃないと太らんわ
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:00:46.20ID:uNMirpvS0
ストゼロ毎日飲んでた頃は太ってたな
人生どうでもよかったからな
58：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:09:16.74ID:DhoKEReiM
>>42
ストゼロは蒸留酒やから太りにくいぞ
酒のつまみが原因ちゃうか?
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:01:05.21ID:ngvp25wRM
20代半ばからやな
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:02:07.40ID:kGJ4VQLUM
どんなに暴飲暴食しても70キロ超えなかったのに25歳過ぎたらあっという間に80キロまで増えて草
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:02:17.55ID:ZwlQPbKt0
てかあんま食えんなるやろ
酒飲んどけば太るけど
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:04:30.78ID:1NseJzpzM
>>45
酒飲まんけど食が細くなるとかはないからガンガン太った
脂っこいものとかも大好きやしそういうとこは老いてないんかな
46：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:02:37.73ID:4f3dCsPwd
ワイ幸い下戸で空腹が苦にならない性格だから人生で一度も太ったことない
47：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:03:55.00ID:ydSybgT7d
面倒臭くても毎日野菜は食えよなマジで
サボると風邪引きまくるから
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:03:57.94ID:evosKf210
30過ぎると痩せにくくなるぞ
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:04:12.63ID:AzcHRQYP0
30過ぎやな
そこから意識して習慣的に運動するようになった
51：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:04:34.62ID:cJ8fWcYUd
酒飲める歳でもないし体育もあったのに太ってた小中学生ってなんやったんやろな
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:05:11.87ID:Egvkzi2sd
臓器の老いやで
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:05:13.32ID:cPlEX2Vm0
社会人になると小金が自由に使えるようになるからな
タガが外れて飲んだり食ったりするようになるしオフィスワークなら運動量が激減する
なんならストレス解消に腹減ってもいないのにドカ食いとかするしそら太るわ
54：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:05:51.70ID:cN5xjqTYa
酒単体でもヤバいのにつまみや油物がついてきたり宴会で暴飲暴食したりして相乗効果でダメージかかる
結論酒は飲むな
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:08:21.86ID:DhoKEReiM
ガリガリやった中学の同級生が27くらいで体重激増した時は流石にビビったわ…
60：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:11:31.34ID:cPlEX2Vm0
毎日お昼時外食してるやつけっこうおるけどよう太らないよな
朝夜食ってそれに加えてお昼でガッツリ味濃くてカロリー高いもんたらふく入れたらすぐ2500kcalとか行くやろ
63：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:12:44.36ID:ZwlQPbKt0
>>60
昼以外対して食ってないんやろ
64：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:13:00.56ID:1IidgZIg0
>>60
1日2500とか少食の部類やろ
66：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:13:06.84ID:DhoKEReiM
>>60
ワイ肉体労働は
出勤前すき家牛丼並
昼牛丼ミニ
夜糖質制限メニューという神ルーティーンを生み出したで
休日は全く動かんからオール糖質制限や
流石に肉体労働の仕事の時は米食わんと死んでしまうわね
74：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:15:05.05ID:aJ2AN+XK0
>>60
夜抑え目か食わなきゃ大して太らん
65：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:13:02.77ID:sk/IVdAg0
毎日朝飯と昼飯菓子パンで済ませとるんやが将来ヤバいか?
70：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:14:16.16ID:AzcHRQYP0
>>65
一番ヤバイやつ
内臓脂肪つくで
75：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:15:37.41ID:1IidgZIg0
>>65
うん
67：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:13:30.30ID:DoK8LT200
33から一気に来たで
73：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:14:49.80ID:7L0WfxyP0
ヒョロガリなんやがお金かからなくて太る習慣教えてくれ
76：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:16:44.02ID:kGJ4VQLUM
>>73
油飲めよ
79：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:17:43.06ID:aJ2AN+XK0
>>73
ポテチ
ソースはメンタリストDaiGo
80：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:19:40.51ID:kGJ4VQLUM
こんな時間に午後の紅茶ミルクティー飲んじゃったわ太りそう
81：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:19:48.57ID:UXM0hSqK0
30超えたら痩せ始めたわ
82：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:20:10.65ID:Rr3he0KRM
20代後半やろなあ
85：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:22:09.77ID:eOl/16Oda
運動しないガリガリはマジで25から一気にくる
88：なんJゴッドがお送りします2020/10/29(木) 04:25:05.03ID:FzN1e1BO0
酒とそれに伴う食事の習慣さえ無くせば何歳になっても太らん
コロナで運動不足が増えてるらしいけどにも関わらず肥満は減ると思う
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603910737/
