野菜ジュース飲んだりたまにサラダ食ったりはしてるけど足りてない気がする( ́;ω;` )
栄養のために毎日ヨーグルトとひじきは欠かさない
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:56:43.24ID:dSmTUxCM0
じゃあタヒねよ
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:56:57.31ID:curDiPQn0
誰が猿やコラ
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:18.23ID:/JA0LeDj0
>>4
間違えた
とってるのさ
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:07.08ID:/JA0LeDj0
玉ねぎをフライパンで焼くだけ
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:12.49ID:jj/YMSgDp
サプリでええやん
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:14.51ID:bvD332Zea
野菜食べよ
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:17.68ID:cDju/UtH0
味噌汁に野菜いっぱい入れるんやで
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:20.68ID:FgtiQeuLa
デブはしね
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:23.05ID:rypBvVHe0
味噌汁
76：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:04:43.62ID:qQo+z2oW0
>>10
乾燥ワカメ足すとうんこぶりぶりだよな
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:25.22ID:10jG9o690
猿って言ったか?
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:47.13ID:DLlIv8Vr0
豆苗育てて食ってる
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:48.89ID:c+podD4i0
ビタミン剤飲め
コスパ最強や
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:49.87ID:3pWF7V/hM
定食で食ってる
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:57:55.47ID:V455OPN80
とりあえずゴボウ食っとけ
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:01.95ID:9lwQLFrF0
冷凍食品から
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:02.33ID:mv2j3myIa
天ぷら
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:16.30ID:4R9BOyCJM
サッポロ塩便利やで
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:31.53ID:IgBzL4aZ0
さる?
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:39.89ID:jc7k7/H5d
ベルクの緑野菜のバーレルめっちゃ安いし量多くて重宝してるわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:46.59ID:WOzK4o2W0
野菜ジュースを栄養補給できるものだと思ってたら糖尿病になるぞ?
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:02.78ID:IgBzL4aZ0
>>23
野菜ジュースの糖分やばいの?
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:52.68ID:bfZB52HB0
マルチビタミン
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:53.14ID:v11+R6chr
この猿ゥ!
26：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:54.26ID:iPp4Kps80
誰がモンキーやねん!
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:58:54.54ID:LgVHCSE20
青汁
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:02.81ID:+/imfq13d
電話要る?
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:06.75ID:rI+ybCx1d
味噌汁も具材買うの面倒だなぁ
30：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:14.69ID:apgZSZzD0
デカビタ飲んどけ
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:25.56ID:4R9BOyCJM
キャベツ玉ねぎ人参マシマシで
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:32.50ID:bMbd+k/J0
レタスが楽でいい
手でちぎってサラダにする
33：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:36.83ID:4wsUYuEf0
サプリのめばいいじゃん
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:38.98ID:RJSwzd7R0
野菜買ってきて鍋にして食え
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:40.18ID:Re47ptKSd
どこに電話してんの?
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:42.56ID:rdTImt740
草食動物食っとけ
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:43.33ID:Gqm+TYQPa
スープ系にブチ込め
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 19:59:51.92ID:ORn5vP4T0
パック詰めされたやつ
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:15.93ID:6SB03OZa0
スライサー買ってキャベツの千切り作れ
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:22.90ID:vBFbSroy0
スーパーで切断済みサラダにケール入ってたから
身体に良さそうだし買おうと思ったら福島産だった
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:28.08ID:TpSNdiw40
麻婆茄子
回鍋肉
ポトフ
これで余裕
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:31.52ID:qBBa8jJO0
にんじんとか言う有能風無能野菜
日持ちしますよみたいな顔してるくせに葉物野菜よりも足が早いとか無能の極み
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:39.01ID:rI+ybCx1d
鍋かぁ
ええな
46：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:00:43.64ID:0jnGw6f20
白菜大根の浅漬け
もやしキャベツは炒め物
レタストマト水菜のサラダ
玉ねぎ人参はスープ系
ほうれん草小松菜でおひたし
全部おつとめ品の半額とか
47：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:01.24ID:qS6P+NGY0
秋冬に鍋くっとけば春夏は野菜食わなくてもいい
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:16.55ID:Jr7Cqypr0
マジレスするとカゴメトマトジュース飲めばいい
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:22.80ID:vBFbSroy0
無限ピーマンは簡単
但し無限は盛ってる
51：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:34.20ID:ehGptH/w0
毎日サラーダ作ってまーす(^o^)
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:36.33ID:IJ8jpxdH0
トマトはそのまま食えるけらオススメや
ちょっとエエの買えば美味いし
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:37.06ID:7/Iodje90
デブ
54：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:44.78ID:0TRqa36b0
スーパーで100円以下で袋のサラダ売っとるやろが
あれを2日掛かりで消費するねん
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:48.05ID:Ic8Kf6aNM
レタス買って食べろ
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:49.86ID:n5e/2KFva
たまに自炊するときは野菜炒めに玉ねぎ丸々1個使ったりする
ウンコがブリブリ出る
57：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:01:56.84ID:5uxzYe4GM
ヨーグルトとひじき食ってるならいいじゃん
58：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:00.61ID:rM2UNbBo0
1000円以下で食えてライスおかわり自由の中華料理屋で肉野菜炒め定食頼んどきゃいいよ
59：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:04.21ID:cNMrmIKK0
納豆とか味噌汁にオクラ入れとる
60：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:08.24ID:e6hbYQfl0
(カット野菜に頼っちゃ)いかんのか?
65：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:24.40ID:IV3p54nM0
鍋やったらいくらでも野菜食えるやろ
66：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:33.00ID:SkOGlyE40
や、やさい食べてますか?
68：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:40.63ID:rs/xcK0za
普通にケツにきゅうりいれるよね
70：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:02:59.26ID:3XIpSs3V0
色の濃い野菜とかレンチンしてかじっとけば問題ない
72：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:03:19.07ID:y9ycH4gSM
野菜なんて食う必要ある?
74：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:04:07.29ID:KDFdGcsQ0
豆苗食ってるわ
安くて美味いし栄養もあるらしいで
77：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:04:57.24ID:cou9gl4na
冷凍&冷凍
干し野菜はハードル高いしな
78：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:01.96ID:iF3+N468p
プリッツのサラダ味食べてたら大丈夫
79：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:12.25ID:LNmdIQOe0
白菜豚肉の鍋
80：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:17.72ID:we2/ZWaa0
サプリ買ってるよ
81：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:18.11ID:iiofi2rY0
夏は適当にスーパーでカット野菜袋にはいってるのとか
冬は白菜を鍋どばー
82：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:27.44ID:EY2AkelYr
食物繊維のためにカット野菜買ってビタミンはサプリで補給やぞ
83：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:28.79ID:E5spFpal0
キムチがあるじゃん
84：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:46.42ID:LNmdIQOe0
レタスは栄養ない
85：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:05:54.35ID:zgz1W2lO0
野菜ジュース飲めばええ
製造過程で栄養が抜けるって言う奴おるけどちゃんと抜けた分の栄養は補填してあるから問題ないで
87：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:08.30ID:03Xab1lpM
野菜ジュースを信じろ
88：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:17.99ID:LNmdIQOe0
ピーマン炒めてしょうゆで美味いで
89：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:22.68ID:rI+ybCx1d
鍋って翌日も食えるの?
90：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:23.91ID:0cjJNGA/0
あれイッチどこ行ったんや?
レスしてくれよw
91：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:24.91ID:7I23osPK0
プチっと鍋で一人鍋や
92：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:26.62ID:iiofi2rY0
野菜ジュース正直体によくないやろあれ
93：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:29.68ID:DTYb/7Qo0
糖質制限やってるからブロッコリーとトマトは自然と取れるわ
94：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:37.89ID:Zg56ZxIH0
簡単に作れるもの大量に作って冷蔵庫に入れとく
例えばキャベツ1玉有ればコールスローあほ程作れる
それを食うだけ
毎回調理すること考えるから面倒になる
95：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:43.28ID:sXDUitgv0
なんで雑魚そうな野菜ほど値段高いんやろな
水菜とかチンゲン菜とかワンパンくらったら死にそうなくせに1パック120円とかなめすぎやろ
99：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:07:11.17ID:iiofi2rY0
>>95
うまいから
104：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:08:08.96ID:rI+ybCx1d
>>95
栄養価高いサニーレタスとかパセリ、モロヘイヤもだな
106：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:08:13.15ID:iK8X0f6z0
>>95
雑魚野菜作りたくないから
扱ってる農家少ないんやろきもいし
96：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:43.60ID:cou9gl4na
野菜ジュースがあかんのは糖分やろ
野菜食った時に強制的にお菓子も食うてるようなもん
98：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:06:55.81ID:YgKG4/3h0
きうりでよくね?
105：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:08:09.76ID:iiofi2rY0
>>98
きゅうりも、9割以上が水分。。。 そぅ。。これゎもぅ。。。 雨=きゅうりってゅうコト。。。
100：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:07:35.71ID:k20kja+3x
スーパーで一人用の鍋買って食えばええ
後は野菜スティックとサプリでどうにかしろ
101：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:07:44.54ID:SEzpJhJS0
カット野菜炒めるだけやろ
102：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:07:51.20ID:eSD1qtmTM
猿ゥ!
103：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:07:58.81ID:UmooXycX0
味噌汁にいっぱい野菜いれてそれ食ったらおっけーみたいにしてるわ
107：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:08:49.57ID:K9zdihdLd
ワイは猿や!プロゴルファー猿や!
108：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:08:51.72ID:PD2YnABba
マジでサプリおすすめ
109：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:09:14.79ID:Z4MnjJD20
どの野菜が栄養あるのかわからん
葉物は日持ちせんしむずいわ
110：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:09:20.98ID:qIBd+hg90
青汁でええやろが
111：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:09:35.26ID:r+mWpcT/a
死ぬほど野菜食べたくなった時はナムル作ってるわ、ほうれん草1束茹でて味覇とごま油と豆板醤入れて適当に混ぜて一回で完食や
ほうれん草の代わりにもやし一袋でもええぞ
112：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:09:51.35ID:WyRy6CDZd
イッチ消えたんか
113：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:10:18.48ID:an/JCn4N0
野菜ジュース
マルチビタミン
青汁
114：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:10:34.90ID:NriFuPtF0
野菜マシマシ
120：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:12:21.36ID:bjhWy5bX0
>>114
食べきれんわ
二郎はおかわり制にしてくれや
みんなが好きなだけモヤシとキャベツ食べられる
116：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:10:48.07ID:YNNc29Gjr
サラダじゃなくて野菜炒めにしとけ
117：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:11:26.13ID:lvNTPdO90
カット野菜マシンガン継投や
118：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:11:50.74ID:3hJRAn8sr
野菜なんてキャベツと玄米だけ取ればええんやで
119：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:12:04.59ID:NHvnlG1Ip
小松菜はよく買うわ
122：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:12:32.85ID:w2CRll5ta
納豆1day1pacでだいぶ変わる
これマジだからさw
123：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:12:36.21ID:rs/xcK0za
素朴な疑問
や、野菜食べてますか?w
125：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:13:15.05ID:xWvNLt+M0
鍋が簡単でええで
126：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:13:19.17ID:ORn5vP4T0
パックの野菜セットってあれ栄養ないってマジなん?
127：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:13:26.91ID:J0ze4/Yn0
植木鉢でミニトマト育てたんやが
2週間くらいで1年分の消費量一気になるのやめろ
128：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:13:38.41ID:FgylDdYMM
MVM規定量飲んでイヌリンとサイリウムハスクとってれは野菜食う必要はない
129：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:13:51.95ID:HzM2qkBI0
サッポロポテト
130：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:14:01.29ID:tvcn6wNY0
肉と米しか基本食って無くて月に一回くらいサラダ口にする程度やけどなんやかんやで大学4年間生き延びたから
たぶん人間って野菜食べへんでもええんやと思うわ
131：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:14:07.66ID:PVPrGhEX0
カット野菜とトマジューやな
ファミリー用の175gとかのを毎日食ってる
132：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:14:10.35ID:fJW/4N+n0
青汁とオレンジのウィダーで栄養満点よ
133：なんJゴッドがお送りします2020/10/25(日) 20:14:10.44ID:DtJ3iRLH0
もしもし御社ですか?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603623386/
