なんで?
1日500カロリー以下を徹底してウォーキングして2ヶ月耐えたのに
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:39:49.04ID:DulUDIRy0
ちな81kg→70kg
すごいやろ
握力は47kgあるで
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:41.26ID:WIH3CrN0d
>>2
2ヶ月でそれならしっかり落とせたじゃん
元がデブすぎただけで
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:40:11.24ID:VzGFUrZo0
修行でもしてんのか?
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:40:21.14ID:DlL7bpTOa
普通にデブやん
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:40:26.04ID:rs9yAo+C0
筋肉も一緒に落ちてるからやろ
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:40:39.19ID:cUcFA5f50
最低60キロだよね
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:41:04.34ID:2TQvnxYL0
BMI 25超えてるからデブ
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:41.73ID:DulUDIRy0
>>10
金持ちだよ
うなぎやらふるさと納税の松坂牛やらが日常的に食える
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:41:04.46ID:tlphBji50
健康そうでもてそう
実家お金持ち?
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:41:07.61ID:YlQqJaTOa
ワイと同じ体型やけど完全にデブ
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:41:25.43ID:AqrMTbx20
500カロリー以下は草
頭空っぽの女かな
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:41:34.41ID:VDPlxlG20
筋トレしてなくてその体重はデブだろ
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:41:48.47ID:TcDUhGuUd
2か月で体重マイナス13%か
リバウンドに気をつけるんやで
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:06.92ID:vSwJ246M0
デブやん
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:12.28ID:LSXlFLAj0
いや、ちょいデブやろ
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:23.85ID:wqCatLy90
60キロでもデブやろ
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:31.69ID:Ll+1cMIO0
体脂肪率28でそん慎重体重って
筋肉ないしただのくそデブやな
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:42:58.19ID:54/zceLRM
腕立てとダッシュで体脂肪率へりそう
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:11.37ID:g09RRzbX0
デブやな
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:12.44ID:2TQvnxYL0
ウォーキングとか生温いわ
スクワットしろ
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:16.15ID:XKdDQlyh0
標準じゃねえよチビデブ
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:20.65ID:a03y//1wd
筋トレしろ
31：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:28.95ID:TcDUhGuUd
次回はウォーキング少し減らして軽い筋トレしよう
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:32.36ID:tgXnfXFDp
168の61やが腹に脂肪結構あるから
君太ってるよ
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:45:05.27ID:fHbiGhp/a
>>33
よく頭悪いって言われない?
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:46.94ID:bd1x+kRQ0
身長から100引いたのが理想体重らしいで
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:52.51ID:iPxOr74t0
BMI的には余裕でアウトやろ
46：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:45:31.14ID:DulUDIRy0
>>36
ちなみにアメリカ基準だとBMI25-29は前肥満と呼ばれる
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:43:54.45ID:eYSsSDPi0
この身長だと60キロ切ってないとあかんやろ
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:44:50.85ID:OFu8moOn0
筋トレして肉食べよう
45：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:45:29.59ID:cCJF/pXu0
500キロカロリー?
なに食べてるの?
50：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:46:33.29ID:DulUDIRy0
>>45
米にマンナンヒカリを入れて混ぜると1合で540カロリーだから
(50%オフ)そこにふりかけかけて1日耐えれる
47：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:45:33.82ID:aTa0P+8e0
2週に一度くらいチートデイやるほうが痩せるで
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:46:36.02ID:3FwPtqVs0
デブにありがちな自分ではまだセーフやろと思ってまうやつ
自分でこれちょっとヤバイなって思う段階は他人から見るとクソ醜い
58：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:47:37.98ID:DulUDIRy0
>>53
童顔だから少し肉があるほうが可愛げがあるんや我ながら
54：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:46:53.32ID:MWsK8gPF0
チビが標準ぶるな
55：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:46:56.16ID:g8Xd54V60
ワイ190cm63kg民
ワイより重いんか
56：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:47:09.84ID:VzGFUrZo0
なんやイッチガイジのフリしてるだけやろ?
57：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:47:36.03ID:HKK1SrKs0
167/70って普通にデブやろ
167/60でも筋肉ないとデブやぞ
64：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:48:42.26ID:DulUDIRy0
>>57
握力47kg
なお高校帰宅部大学ノンサーぼっち
59：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:47:46.38ID:3FwPtqVs0
これ男ならまだ笑えるけど女のチビはすぐ太るから始末が悪い
やっぱ女も身長だわ
60：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:47:46.80ID:t5x6g/3O0
70キロやったら175ないとあかんやろ
61：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:48:05.72ID:j3+cu5NWp
筋トレ嫌いでそれとほぼ同じ生活したことある
痩せたけど腕とかだるだるで諦めてトレーニングした
65：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:06.12ID:O7IpEq5t0
標準体重だから問題なし
皆痩せすぎなんだよ
66：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:12.62ID:9wLjePV9a
ガチモンのガイジやったわ
67：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:18.06ID:U2twzK1M0
普通にデブやん控えめにいったとしても小太り
68：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:20.36ID:kODwHTFma
ワイは170cm84kg
ワイの勝ち
69：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:22.71ID:/20ch3xQ0
スクワットじゃなくてランジをやれ
筋肉痛やばいで
70：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:44.06ID:GwotDBYsr
基礎代謝ぐらいはカロリー取ったほうがええんちゃうか
71：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:49:46.21ID:HU39pREmd
握力の話してんのも意味がサッパリ
本物かこいつ
80：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:48.79ID:DulUDIRy0
>>71
今マッマと旅行先や
ガイジが旅行行けるか?
73：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:06.90ID:tgXnfXFDp
腹回りの画像くれめんす
74：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:07.19ID:xYd/CH2Od
わい168cm65kgやけどデブ?
10キロ太ったんやが
85：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:51:35.37ID:t5x6g/3O0
>>74
ワイ175で67やけど
人から筋肉質やねって言われるから
お前はデブやで
76：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:12.27ID:8LPRPQFWr
女の子やん
77：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:14.22ID:3FwPtqVs0
身長高いデブは貫禄あるとかいう誤魔化し効くからな
チビの豆タンクはただただ醜いだけ
78：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:17.14ID:a03y//1wH
クソデブきっしょ
絶対に公共交通機関使うなよ
79：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:40.43ID:UeYPX2l00
オレは175の95で28%だぞ
81：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:50:50.09ID:bS+FAPN5M
隠れ肥満ってやつやな
82：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:51:22.59ID:1R31x9g10
ガチで鍛えてないならただのデブ
83：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:51:28.14ID:taMnwkHi0
デブといってコロコロかわいい感じじゃなくて
途上国の栄養失調児みたいなガリガリ腹ポッコリ体系なんやろな
95：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:53:30.11ID:DulUDIRy0
>>83
太ももはムチムチ
ほっぺに肉がついてる
お腹は少し出てる
腕は筋肉がまあまああってその上に脂肪が乗ってる感じ
これで167cm/70kg
今度全身脱毛やる
84：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:51:28.72ID:TuPhQB8sM
167 70キロ 珍カス
177 80キロ 悪ない
187 90キロ すっげぇ
86：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:51:46.30ID:h6pnhQGn0
170cm83kg
カンニング竹山と一緒か
痩せよう
87：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:51:53.57ID:5sbkq7KS0
筋肉質じゃなければ身長-110の体重がデブと言われないラインやろ
88：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:52:05.09ID:E1KYrCi30
ワイは177の90のデブやで
これでも間食やめてエアロバイク毎日40分漕ぐようになってから2ヶ月で10キロ痩せて、ジーンズの36インチ履けるようになった
89：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:52:25.25ID:W8rDEXEa0
>>88
やるやん
怪我には気をつけるんやで
91：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:52:35.89ID:8FgcvJurM
177/72のワイがちょいデブやのに太り過ぎ
92：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:52:44.19ID:elEHukKy0
167?女子か?太りすぎじゃね
93：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:53:04.53ID:2F7yOa7Ka
筋肉少ないデブやん
97：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:53:47.86ID:qQ191z1k0
178/65やけど酒のせいで腹だけ出てるわ
98：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:53:48.67ID:XB5pZH4w0
167ってチビ?
99：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:53:50.29ID:gUpH9wUmp
ワイとまったく同じ体型で草
100：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:53:54.01ID:xpyPtXgJ0
体脂肪率28とかクソデブやろ
101：なんJゴッドがお送りします2020/09/14(月) 16:54:04.72ID:Sf1SWA8a0
ワイかな?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600069157/
