すまん自律神経失調症なんやがどうしたらよい?

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1:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:48:38.12ID:lLsXmGoBp

つらいさ


2:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:48:49.04ID:rf/2tfT00

病院で聞け


3:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:48:55.19ID:1mXoqxrZ0

がんばれ


4:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:49:00.42ID:lLsXmGoBp

なんjやめたほうがよいのかな


5:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:49:14.93ID:hA9/ifz7d

10時に無理やり寝るしかない


6:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:49:30.50ID:lLsXmGoBp

頭重たいフラフラする


7:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:49:51.39ID:lLsXmGoBp

自律神経失調症になったら完治しないらしい


8:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:49:53.94ID:T8+ySqt70

風呂に浸かれ


9:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:50:18.65ID:lLsXmGoBp

>>8
お風呂か


10:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:50:47.65ID:XvzJyYDx0

スマホ見るのやめる


11:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:51:17.66ID:lLsXmGoBp

>>10
ほんまそうやな
スマホ見るのやめないとアカンわ…


12:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:51:40.83ID:U+yBxWrG0

ほらやめろよ
ここから出て行け


13:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:51:41.24ID:UYbAwj4ed

診断くれた医者に聞けや


19:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:54:04.88ID:hKvz1S2yp

>>13
自己診断やで


14:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:52:05.66ID:iSkHRULC0

ワイはもう慣れたで
普通がどうだったのか忘れたからノーダメ


15:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:52:08.42ID:/1xFpteE0

ワイは睡眠不足が原因やったで
睡眠不足のせいで不眠になってたってこれもうわかんねえな



20:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:54:26.50ID:hKvz1S2yp

>>15
わいも睡眠不足やな
寝られない


16:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:52:43.36ID:W1mdiEeIa

会社に自律神経失調症の奴いるけど、都合の良い時だけ体調悪くなれてホンマ羨ましいわ
繁忙期とか絶対体調悪くなる


17:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:52:52.15ID:JCkQdIwfd

適度な運動と湯船につかる
すぐには治らん


18:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:53:10.80ID:JwKBz9EBM

運動すりゃ治る


21:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:54:44.06ID:rFaS19g1a

ワイはgavaとlトリプトファンとビタミンB郡のサプリメント寝る前に摂ったらめっちゃ良くなったわ


22:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:55:02.07ID:YNIb3l7cr

できる限りスマホから離れる
朝日を浴びる
運動する
全部守れば比較的早く落ち着くけどみんなやらんわな


24:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:56:05.75ID:hKvz1S2yp

>>22
わい頑張ってみるわさんがつ


23:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:56:02.82ID:qh5L+jIaa

ワイは早朝勤でぼろぼろや


26:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:56:38.74ID:hKvz1S2yp

日常生活を送ることさえ困難や
仕事なんてそりゃ無理


27:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:57:14.74ID:Bl1dvDTod

自衛隊に入ろう


28:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:57:38.42ID:qh5L+jIaa

5時から9時まで寝る
2時(寝付けないので)から4時まで寝る
毎日これ


31:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:58:59.13ID:hKvz1S2yp

>>28
わいニートや…
働いててすごい思う


29:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:58:11.46ID:aHpF05+I0

ワイも自律神経ぶっ壊れとるわ
首周りだけ異常に汗かく


30:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:58:27.26ID:tv2/8Gkmr

もう治らんぞ


32:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:59:12.74ID:sBfOBuIOd

酒タバコカフェインはポイーて


33:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 08:59:47.77ID:C6zsAadjd

熱湯と冷水に交互につかるとええって聞いたで


34:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 09:00:19.77ID:XvzJyYDx0

個人的にはスマホより睡眠不足のほうが乱れる


35:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 09:03:35.54ID:hKvz1S2yp

スマホでなんJできるのがな…


36:なんJゴッドがお送りします2020/08/05(水) 09:04:09.62ID:UmR5+yKJ0

セントジョーンズワート飲む




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596584918/
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