「適量の飲酒は長生きにつながる」ことを裏付けるデータがある。専門用語で「Jカーブ効果」と呼ぶものだ。
飲酒量を横軸に、死亡率を縦軸にとると、グラフの形状が「J」の字に似ることからそう呼ばれている。
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:07:45.25 ID:GoxMsEC30
これもう飲むしかないやろ…
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:07:52.50 ID:iJxTB8Gx0
マジ?
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:00.87 ID:nHuAlKOp0
うおおおおおおおおおお
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:10.23 ID:bXWSIHMa0
適量って?
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:14.84 ID:1/+eX3Gsd
ジェーイ
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:19.59 ID:kubgTZ+e0
はえ〜
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:20.97 ID:Ky86tvhi0
ワイ酒豪、高みの見物
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:21.86 ID:PHnrOrt/0
なんJカーブ
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:29.11 ID:WLEXWBJT0
最高やんけ
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:33.23 ID:H1YzitxKa
お、Jか?
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:37.64 ID:/Jslngl+0
やったぜ
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:52.70 ID:bZ8Bu0No0
Jって付くと胡散臭い
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:08:56.14 ID:6IxFeUZP0
(お、Jか?)
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:04.04 ID:qTzq9wxK0
ハイボールおいしー
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:10.75 ID:dIw4B7z1p
ソースなし
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:15.89 ID:p8Jz7R3c0
ソースはJ
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:18.68 ID:cUTTJd2u0
結局どのぐらいやったらええねん
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:00.98 ID:yR2+jHRU0
>>19
厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、
「節度ある適度な飲酒量」は、1日平均純アルコールで多くても約20g程度であるとされています。
20gとは大体「ビール中ビン1本」「日本酒1合」「チュウハイ(7%)350mL缶1本」「ウィスキーダブル1杯」「ワイン2杯弱」などに相当します。
20：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:19.07 ID:ba3QyVlR0
つまり中途半端に飲むのが一番あかんのか
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:35.94 ID:tKSYr1YS0
やっぱなんjカーブ最高やわ
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:50.24 ID:EWCpu1rP0
J
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:09:57.79 ID:4sT0W0buM
それは90年代までの古い考え方な
2000年代に圧倒的な人数で調査したら
アルコールは一滴でも身体に悪いって結果になった
タバコと同じ
25：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:24.78 ID:vKJdPPyi0
適量とかいう魔法の言葉
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:25.37 ID:UKwr40wW0
ワイガイジ、意味がわからない
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:37.68 ID:UKwr40wW0
縦軸とか使うなや 文系やねん
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:45.22 ID:1IK+28Z20
スパシーバ効果やぞ
勉強になったなクソガキ
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:46.05 ID:z4wzz6DNM
適度って絶対無理だわ
31：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:10:58.18 ID:P0dBdS6W0
つまりJも酒もやればやるほどええんやな
ためになるわ
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:11:19.46 ID:x+CgnyqP0
ビール何本飲んでええんや?
40：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:11:40.11 ID:c9H0yNFq0
>>35
中瓶1本
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:11:29.82 ID:ijSytiFM0
なお実際は全く酒を飲まない人に死にかけの奴らも含まれてただけの模様
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:11:30.32 ID:H6AFejiZM
グラフがJだと不老不死じゃん(マヂレス
38：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:11:30.41 ID:mvmT/5gK0
ごはん(白米)もお酒も適量なんてなんて摂取しないにこしたことはないんやってな
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:13:17.53 ID:wSa0wNVta
>>38
なんで白米あかんの?
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:12:06.45 ID:l7dQz5fS0
おいしいかもー
42：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:12:17.92 ID:H6AFejiZM
ビール一缶ってのは昭和の時代から言われてきとるやろ
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:12:19.53 ID:wSa0wNVta
結構が良くなって身体が温まってストレスを軽減
身体に良くないわけないんだよなぁ
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:12:29.12 ID:3ex9QGsk0
酒好きな奴がいきなり断酒したらストレスで寿命縮むやろ
46：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:12:32.12 ID:bL6bMryLp
痛み止めにも酒やしな
47：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:13:00.16 ID:7UuGcugt0
蒸留酒おすすめやで
マジで体にええわ
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:13:56.51 ID:tldrspco0
マジか
適度のお酒でも身体にあかんと思ってたわ
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:14:53.60 ID:IzjluV2Ia
ワイ毎日ストロング系の500缶3本飲んでるけど適量の範囲だよな?
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:15:21.20 ID:XvcA8rkk0
Jカーブ?意味がわからない誰か解説してくれ
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:15:22.05 ID:4s2iGdzoM
jカーブ否定されたろ
58：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:15:43.36 ID:aAHkdKXl0
毎日飲むのは肝臓にいかんのやろ
60：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:16:13.62 ID:pBNECfQF0
ウイスキーから芋焼酎に変えたら飲酒量倍以上に増えてやばい
61：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:16:20.50 ID:FghyowEZ0
飲酒でコロカスを撃退や
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:17:03.95 ID:ziP7GyscM
米発酵させて日本酒作れるんかな
64：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:17:08.65 ID:RE5AE/5M0
3人の医者が口揃えて1日日本酒3合までって言うてたのはこういう訳か
しゃあないから毎日日本酒は3合に抑えてるわ
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:17:34.62 ID:dlcOCxO0d
それがアル中と百薬の長のエタノールだし
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:01.36 ID:KDOlB+JF0
日本人には酔うための酒て考えが強いから無理やろ
飲み放題ありの店があるって世界で見たら異質やぞ
88：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:22:17.96 ID:p1bPhbte0
>>68
酒弱い日本ならではの形態か
69：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:09.81 ID:Eful6ODrd
あのカーブは途中から禁酒した人もまったく飲まないに含まれるから
最初のほうは下がるみたいなこと聞いたんだけど本当?
71：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:31.46 ID:MLTe1/1D0
そらある程度健康じゃなかったらそもそも酒飲む選択肢すらないからな
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:36.95 ID:104jqOto0
一滴も飲めない人がグラフの左端で
別の疾患を抱えていて飲めないという人が含まれるから
寿命が短いのでは
74：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:37.34 ID:18GtkhLE0
やっぱそうか
たまにしか飲まんけど飲んだ翌日めっちゃ体調ええもんな
76：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:45.12 ID:fHtBV48ua
これ酒全く飲まん奴の方が死亡率高いのは体壊して飲めなくなってる奴が含まれてるからやって聞いたんやけどほんまなん?
77：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:18:46.49 ID:YCol63UA0
ハイボールが身体にええってマジなん?医者に勧められたんやけど
80：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:20:19.74 ID:Me/Mcxnid
>>77
ビールとか日本酒よりは糖質とかプリン体が少ないとかそういう話やろ
78：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:19:05.77 ID:tKSYr1YS0
酒飲み過ぎた奴とかの禁酒グループもアルコール飲まない組に混ぜられてるからこのグラフはもう否定されてるな
79：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:20:08.51 ID:9bIFW+Ts0
ワイはカーブ…5
81：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:20:24.69 ID:lbZINxSi0
まあまあ飲める方ではあるが、健康的でご機嫌に飲むならビール2缶までだと思うわ
それ以上はただの惰性や、アルコールをキメる方に傾倒してくる
いわゆるアル中
85：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:21:19.27 ID:104jqOto0
酒をまったく飲まない人は寿命が短いという相関関係があるんだろう
まったく飲まないことが原因で早死するという因果関係を示すものではないと思う
86：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:21:39.65 ID:xA216cSZa
飲んでる間はええけどしっかり水も飲まんと次の日堪えるし眠りが浅くなるのがきっついわ
87：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:22:01.45 ID:KdLH6JcD0
ストロングゼロ500mlは25度の焼酎1合ぶんだから恐ろしいわ
しかもそれが流行ってるって言うんだから怖いわ
90：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:22:46.45 ID:ybLVcIGs0
Jカーブとかいう名前だけで信用ならなくて草
92：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:23:25.11 ID:5LvedNq10
毎晩泥酔するまで飲むワイは長生き確定やな
93：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:24:17.86 ID:bVCuFcHU0
>>92
なんでこの時間に起きてるんや
94：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:24:54.48 ID:f632GdKK0
アル中の人の晩酌動画見てるけどめっちゃ楽しそうやで
早死にするかもしれんが人生幸せそうやし何とも言えんよこれ
95：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:26:58.27 ID:Y+Zmb95l0
肝臓って個人差ないん?
96：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:27:12.29 ID:gmw1UEGH0
ソースは8時だJ
98：なんJゴッドがお送りします2020/05/23(土) 07:27:17.61 ID:UURsxg560
酒よりつまみがあかんわ
塩分多いし爆食いしてまう
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590185256/
