https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200510-00000008-kyodonews-base
DeNAの伊藤光捕手は9日、新型コロナウイルスの影響で自主練習期間となったこの約1カ月で、筋肉だけで体重が1キロ増えたことを明かした。
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:38:40.38 ID:S9QU4/YV0
筋トレ民に聞きたいわ
頑張れば1キロ筋肉のみ1ヶ月で増やせるんか?
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:38:49.75 ID:S9QU4/YV0
おらんか?
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:38:51.68 ID:VsZCPEk60
樫木式の効果絶大やね!
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:17.90 ID:S9QU4/YV0
>>4
いけるってことなん?
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:04.30 ID:S9QU4/YV0
おらんか…筋J民
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:28.61 ID:cXSvQ5kO0
新人トレーニーならいける
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:43.64 ID:S9QU4/YV0
>>7
なるほど
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:34.65 ID:S9QU4/YV0
おらんか筋Jボーイズ
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:38.05 ID:VsZCPEk60
いけるよ
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:40:06.66 ID:S9QU4/YV0
>>9
ま?サンガツ
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:39:58.87 ID:OGJ0X7vMa
伊集院光に見えた
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:40:18.48 ID:S9QU4/YV0
>>11
横浜の捕手や
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:40:44.08 ID:oghDftfq0
筋肉作りに全振りしたステビルダーでも無理
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:40:45.36 ID:VsZCPEk60
一ヶ月言うてもトレーニングはオフからずっとやってるからな
その結果が出たとこ
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:42:02.41 ID:S9QU4/YV0
結局ようわからんな
>>15が正しいってことか?
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:34.04 ID:oukPszsMr
>>15
半年くらいトレーニング続けて筋肉1キロ増えるのが5,6ヶ月目ってこと?
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:41:04.01 ID:S9QU4/YV0
球団広報を通じ「すごくいいこと。体幹中心のトレーニングを行って体重が増えていることは、自分自身でも不思議に感じている
これすごくね?体幹中心ってどんなんかしらんけど
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:41:18.65 ID:Q/loRhQS0
可能か不可能かでいえば可能
ただ筋肉が正確に何グラム増えたか測定するのが困難だから実質無意味
体脂肪計の数字だけだったら誤差ありすぎてその日のうちに達成できる
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:41:45.09 ID:S9QU4/YV0
>>17
そうなんか
20：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:42:28.15 ID:jZqifi6Kr
ひと月ではムリだろ
筋肉だけて
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:42:33.28 ID:3KyyPFXy0
2003オフの松井が筋肉7キロぐらい増えてた
31：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:44:40.24 ID:dWNBjtFyr
>>21
これのがありえんやろ…
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:42:38.53 ID:VsZCPEk60
伊藤光は樫木裕美のジム通ってるだよ
32：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:45:06.50 ID:MXvnDxsir
>>22
だれなんや
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:03.13 ID:Q/loRhQS0
この件に関しては1kgも増えてないやろ
脚や背中と違って体幹の筋肉なんてそんなに重くないし急に肥大もせん
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:05.23 ID:KfGp9Otu0
どうやって計るんだよ
25：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:23.56 ID:RXTcssXz0
体脂肪率は変化してないけど体重が1キロ増えた
ってことは筋肉が1キロ増えたんやな!
こんぐらいガバガバな計算なんやろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:33.55 ID:KVjrIX2b0
今まで筋トレを全くやってなかった素人なら月1キロもワンチャンあるけど
プロ野球選手はないわ
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:36.34 ID:ed69xnOX0
筋肉だけで1キロ(脂肪やら水分やらも足したら合計3キロ)増えた
こんなんちゃうの?
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:43:48.44 ID:hdZ90x0I0
そんな正確に測れないやろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:44:12.60 ID:dWNBjtFyr
ダルビッシュに聞けば答えてくれるやろ
可能ですとかありえませんとか断言してくれる
38：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:46:12.47 ID:JeuRh/Pk0
>>30
自分がわからないことでも「山本先生に聞いたところ、、、」って専門家に聞いてくれるからな
33：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:45:14.87 ID:i4SlsIN80
伊藤光が嘘松だって言いたいのか?
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:46:52.75 ID:S9QU4/YV0
>>33
ワイは筋トレには詳しくないからわからんからありえるんか疑問なんや
Jボーイがよく筋肉はすぐつかないとか筋肉だけは増やせないとか言ってるから
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:45:17.36 ID:oghDftfq0
バティスタから何か譲り受けて注入しても既に結構なトレーニング歴のあるプロがそんな急にデカくはならん
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:45:33.88 ID:Q/loRhQS0
一応大昔のコロラド実験みたいに1ヶ月で28kg筋肉増えた特殊な例もある
そもそもノーチラスの宣伝的な意味合いが強い上に
ビルダーが病気で本来より筋肉減りまくった状態から
ステロイドつかいまくりでやってるから全く参考にならない
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:15.97 ID:S9QU4/YV0
>>35
草
すごE
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:46:03.78 ID:41UekK0G0
菓子パンアンチ民やから菓子パンを食わなきゃ増えるぞ
39：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:46:15.06 ID:DEJIldcCa
もともと打力は申し分ないし肩強くしてくれや
42：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:07.66 ID:4NSc0/6I0
>>39
打力がアレで申し訳ない
40：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:46:25.25 ID:Q/loRhQS0
ステロイド有りならいけんくもないで
使ったことあるからわかる
44：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:20.32 ID:rH+2Nyes0
樫木か
反ヒロミだな
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:41.09 ID:PJgwA/PY0
山本に聞いてもステ野郎なんて三校にならん
46：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:45.55 ID:aJKM5TQxa
数字はかなりアバウト
47：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:48.04 ID:kF8TYL5Fa
小島沸きすぎぃ
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:47:52.96 ID:FgjD3BUXd
出来るぞ
脂肪減らしつつ筋肉増やす事もできる
ただ糞効率悪いからビルダーとかは、脂肪と筋肉一緒に増やした後に脂肪と少しの筋肉を落とす
53：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:49:17.82 ID:yigdiS7Br
>>48
いやー1ヶ月で筋肉だけが1キロ増えるとか不可能じゃね
日頃鍛えてるアスリートなのに
49：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:48:12.49 ID:S9QU4/YV0
ステってどの程度変わるんやろ
60：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:51:19.09 ID:oghDftfq0
>>49
元の才能にちょっと+αするだけだから素質のないガリやデブじゃ肝臓壊すほど入れても効果は知れてる
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:48:34.43 ID:6QBrQdSO0
こいつ性格ゴミすぎて嫌い
58：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:50:34.48 ID:9zW7GZ1H0
>>50
飛び檻か?w
51：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:48:49.98 ID:TZZVBjoh0
やり始めなら全然いける
いけるけどものすごい勢いで関節の可動域が狭まっていくからアスリートがやっていいもんだとは思えない
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:49:15.39 ID:ZJ2IQPAGF
筋肉だけで増えたなんて誰も思ってないだろ
54：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:50:04.24 ID:vnRoybQ6r
難しいやろ
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:50:09.05 ID:FLSzMWidM
小島瑠璃子に粘着してる脳筋筋肉警察はこいつにも粘着しろよ
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:50:14.85 ID:sTMhknMz0
ステ
57：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:50:31.69 ID:2kf/FXO30
筋トレ詳しくないやつがそもそも何で1か月で1キロ筋肉が増えるなんて疑問を抱くのかが疑問
59：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:51:13.14 ID:PJmZmo+hr
>>57
無理に決まってんだろバーカ
嘘松か勘違いだわ
61：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:51:57.05 ID:hFuzLxqid
広島の若手なんて1年で20キロとか増えるからな
あれこそマジで疑問だわどんなマジック使ったのか1回講演会開いてほしい
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:54:31.49 ID:S9QU4/YV0
>>61
それは脂肪もくっそ増えてそう
74：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:56:31.89 ID:nsrdUMvv0
>>61
すごいなカープ、どうやったんだ?
75：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:56:45.82 ID:WVCCMTopd
>>61
プロ野球板ではかなり騒がれてるね
62：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:52:17.81 ID:VsZCPEk60
体幹と筋トレ併用が一番効果あるからな
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:52:26.25 ID:11WKCdK7H
ステやろ
抜けるからバレへんよ
65：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:53:31.38 ID:T+y7W7va0
こいつ弱肩なんとかしろよ
79：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:57:46.00 ID:0U5jY+H+0
>>65
肩よりもキャッチングが酷いわ
どんだけミット流して捕球してんけん
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:53:31.67 ID:nm7+hm+k0
体組成計すらガバガバなんやし水分でだいぶ誤差出るやろ
67：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:53:43.02 ID:nsrdUMvv0
自宅にいながら証明できる方法を考えたら
割とガバガバやろ
ビルドアップはしたんやろけど
69：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:54:55.01 ID:mBLx1mA1r
ダルビッシュに触れてほしいわマジで
70：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:55:19.73 ID:eotCuH3/0
鈴木光ちゃんならよかったのに
71：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:55:26.32 ID:Gw+sJWM4d
伊集院は99キロから減らなくなって自粛生活で100キロに戻ったで
72：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:55:48.70 ID:iIxoMiUG0
豚爪野郎かと思ったら違った
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:55:56.64 ID:Pq9Z8A7Ma
オリックス時代しか知らんけど元々ガリガリやったしな
77：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:57:32.46 ID:zxY4B0ez0
これはプロテインやろ…
78：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:57:39.51 ID:cXSvQ5kO0
真面目な話、体組成計変えたせいで違う数字出ただけな気がするわ
80：なんJゴッドがお送りします2020/05/10(日) 12:58:44.52 ID:zACJvyG7M
1キロなんて水飲んだら変わるやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589081882/
