0001：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
サラダ食うようにしててタンパク質もとってるし
だが炭水化物過剰かもしれない
0002：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
ドレッシングかけるな
0003：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
おから
0004：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
ドレッシングダメなんかそうかだからノンオイルとかいうのか
ドレッシングはたくさんあるわ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
運動してる?
0008：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>5
たまに
去年まではランニングよくしてたけど中性脂肪は中々減らなかった
0007：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
いくつ?
0012：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
食い過ぎだよ
0015：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>12
食いすぎだわな
抑えればいいだけか
お茶たくさんのむか
0016：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
毎日一食は家系ラーメンか二郎食いたいよね
0018：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>16
袋ラーメンは毎日食ってるかも
0017：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
なら太り続けろハゲ
0019：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>17
食べ物をもう少し気を使わんとな
0020：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
中性脂肪の九州を穏やかに死る特保のドリンク飲めば平気平気
0021：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>20
おまえちょっとは読み返せよ(笑)
0022：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
揚げ麺の袋ラーメンは脂質15gオーバーとかザラだからな
糖質脂質塩分が同時に過剰摂取できるやべーやつ
0024：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>22
あー忘れてた
脳死で起きたら食ってた
0023：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
そういえばデキストリン飲んでたことあるわ
無くなって買ってないから忘れてた
また買うか
0028：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
俺も中性脂質みたいな項目やばいんだけど中性脂肪と同じ?
酒飲みすぎか
0031：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>28
酒はホントいかんよね
脂肪肝にも痛風にもなんにでもなる
0029：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
ラーメン二郎で中和しろ
0034：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>29
田舎だで二郎はいったことないけど似たようなラーメン屋行ったら塩辛くてニンニク臭くて人間の食い物じゃねーなとおもったが
0032：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
名にも食べるな
0035：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
医者に行ってEPADHA製剤出してもらってこい
満量の1日2回飲んだら3ヶ月で半減するぞ
0040：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>35
パルモディアは処方されてる
ほとんど飲んでなかった
0036：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
おれなんか1000以上いってたけど薬とランニングで3ヶ月後には200台まで落ちてた
0038：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>36
薬の力なのか、ランニングの力なのかわからないから交互にやって
0041：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>36
何て薬?
0037：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
脚のある生き物を食うなって言われたわ
0042：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>37
なるほど魚か鳥か
0043：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
食い過ぎだハゲ
0044：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
なめことかめかぶとか試したけどトマトジュースと緑茶が簡単だし効く
0048：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>44
トマトジュースわりと塩多くね?
0045：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
脂質1日50g以下にしろ
0050：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>45
グラムで計算するのてなかなかだな
0047：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
青汁飲めよ
青汁は全てを解決してくれる
0051：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>47
あーいいかも
Amazonのでいいか?
0053：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
マジレスするの?
食物繊維を補う食品を食えよ
0054：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>53
わりと野菜食ってたんだけどなあ
0055：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
運動は一日五分で十分だよね
0056：なんJゴッドがお送りします2023/10/16(月)
>>55
継続が必要だな
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1697422968
