【QOLが爆上がりする休日の過ごし方】
5:00 起床
5:30 筋トレ+有酸素
7:00 風呂+サウナ
7:30 朝メシ+コーヒー
8:00 副業+読書+英語
12:00 昼メシ+プロテイン
12:30 蔦屋書店に居座る
19:30 夜メシ+プロテイン
20:30 風呂+サウナ
22:00 就寝
意識さえ変えれば誰でもできる。
でも9割以上やってないだろうね。
なんだこれ、チャンスやん。
【QOLが爆上がりする休日の過ごし方】
— マッスル営業マン (@muscle_eigyou) August 26, 2023
5:00 起床
5:30 筋トレ+有酸素
7:00 風呂+サウナ
7:30 朝メシ+コーヒー
8:00 副業+読書+英語
12:00 昼メシ+プロテイン
12:30 蔦屋書店に居座る
19:30 夜メシ+プロテイン…
https://twitter.com/muscle_eigyou/status/1695279929011900744
0003:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
蔦屋書店に7時間居座ってて草
頭悪そう
0005:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
こいつに影響されるやつってすぐ訪問販売に引っ掛かりそう
0006:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
TSUTAYA迷惑やろ
0007:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
コーヒーは筋トレの前に飲んどけよ
0008:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
TSUTAYA定期
0009:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
女から嫌われてそう
0010:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
確かに
チャンスやん
0011:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
朝から取材対象の56のハナ打ってデイゲームの中日戦見るのが1番やな
0014:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
起きて30分後に筋トレできないよ
0015:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
>>14
陽キャはできるぞ
0021:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
>>14
有酸素を先にやれ
0016:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
絶対ジョージメンズコーチに影響されてるやろ
0018:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
昼寝しろ15分でいいから気絶しろ
0022:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
>>18
これ
0019:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
こんなバイタリティあるならそらね
0020:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
筋トレ朝一番だと怪我せん?若くて身体柔らかいうちはいいけどオッサンになるとダメだわ
0023:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
やりたいことやるのが一番やろ
0024:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
ワイの近所のツタヤ潰れてて草
0025:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
あのコピペかと思った
0026:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
新卒の頃会社行きたくなさすぎて意味もなくツタヤ寄ったけど2時間が限界だったな
0027:なんJゴッドがお送りします2023/08/27(日)
こういう奴ってネットだけ鵜呑みにして自分の意志が無さそう
元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1693093049