なんjパニック障害部

わりと良くなったでーー

>>2
よかったな
ワイはまだ全然や
頓服薬飲んでも10分は落ち着かん

主な症状は?

>>5
急に動悸、息苦しさに襲われて立っていられなくなる

不安障害とはまた違うんか?ワイは心配性が酷いんやが

>>6
あんまり詳しくないからたしかなことはいえんが不安障害は症状がでる場面がパニック障害より限定されてるんちゃうん?

電車に乗れないンゴねぇ

>>8
わかる

>>8
わいも
頑張って各停や

>>8
頑張ってくれや

どうしてそうなった

>>11
わからん
だから辛いんや

働けんの?

>>14
今大学生やけど就職できるきせえへん
授業はオンラインでなんとか救われている

アサイゲルマニウムでも試したら?

>>19
なんやそれ?

みんな頓服なんや?
ワイはレキソタン

>>20
ワイはソラナックス

>>20
ワイパックス
すぐ溶けてええで

コーヒー好きなのに1日2杯しか飲めない

>>29
カフェインとれないのはきついよな
最近水と麦茶しか飲んでへん

救急車で搬送された経験あるやつおる?

>>39
ワイやで!
病院着く頃に治ってて恥ずかしかったわ

>>39
はじめての発作は救急車呼んだで

イッチも大学生なんかワイもそうや

>>48
同士がいて安心したわ

ワイはホリゾン、ワイパックスや
スーパーで買い物は地獄やな

>>59
列に並ぶのが無理やからめっちゃ空いてる時間帯にしか行けん

会議とかで社内の電話でこっちが発表してる時とか回答に詰まったり混乱するとあがって涙声になるのまじでなんとかしたいんだけどこれなんて病気か分かる?

>>61
社交不安障害ちゃうか?
ワイのネットで調べたら知識やから正確ではないけど症状がかなり当てはまっている

小谷野のやつだよな

>>70
病気あってもヒット打ったり凄いよな
負けたくない気持ちが強いんだろう

>>70
パニック障害の辛さがわかるだけにあれを乗り越えて活躍できたのはマジですごいと思うわ

浪人してたときにストレスで自律神経ぶっ壊して電車乗ると急に動悸するようになってめっちゃ怖かったわ

>>76
ワイやん
受験勉強のストレスとカフェインの取りすぎで自律神経壊れたわ

>>76
電車は今でも無理やわ
予期不安が耐えられない

電車乗ると心拍数上がるのも症状に該当する?
なる時期とならん時期があるんやけど

>>81
どうなんやろ
心拍数上がるほかに症状ってある?

死ぬ訳じゃないし発作で死んだ人間もいないから大丈夫やって
もし死んだらしゃーないの精神を獲得したら治ったで

>>82
それはわかってるんやけど発作が起こるとマジで死ぬんじゃないかと思ってしまう

医者に言われたんは、コップの話やな
不安が溜まるとコップにどんどん水が溜まるイメージや
コップから水がこぼれたとき、発作が起きるわけやな
正常な人間はコップの水がゼロになるんやけど、パニック障害持ちの人間はいつも水がたまった状態なんや
せやから発作が起きやすい
ゆっくり時間をかけて治療すれば、ちゃんとコップの水は減っていくから安心せえ
そんな話やったで

>>85
日常生活から不安をなくしていくしかないんか

>>85
パニック障害になったことない医者の話なんか聞く耳持たんわ

発作的な不安感て日常的に感じる不安感と違って恐怖と焦りでもうあかんってなるんよな

>>94
死ぬんじゃないかっていう思いがどんどゆ強くなっていくのがキツイ
何回救急車呼ぼうと思ったことか

一回電車でぶっ倒れてから倒れることに抵抗なくなっていざとなったら倒れよの精神で治ったで

>>96
これが大事やね
結局大したことないねん

>>96
そこまで吹っ切れたら楽やろうなあ

あの発作が来るのが分かっていながら止められない感覚が嫌い

>>103
わかる
来るやろうなあって思ったら100%くるのが耐えられん

結局認知がぶち狂って勝手に不安になってるだけやから認知行動療法が一番効果的なんよな
当事者からしたら地獄のような療法やけど

>>104
自己洗脳をいかに解けるかなんよな