一人暮らしの自炊はそれほど節約にならないんだよなぁ
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:49:33.37ID:HVDp4ZBld
なるぞ
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:49:58.10ID:xG8jIhJQM
ならないんだよなぁ…
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:14.90ID:ZLVincBO0
ゴミ出したくない水回り掃除したくない
以上の理由で家で飯は食べない
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:15.94ID:l8YELu2fp
大食いのワイでもパスタ200円ぐらいやから重宝してるで
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:19.33ID:cSv8IRppa
外食よりはよっぽど安い
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:28.59ID:aZBN1Shs0
食費2万は自炊じゃないと無理や
32：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:35.99ID:JNE6cUkG0
>>7
ワイ自炊してないけど二万切ってるで
冷凍うどんと納豆と豆腐 あと米は炊く
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:39.67ID:U9kZpG8dd
エアプはお前やで
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:51.85ID:xG8jIhJQM
エアプはお前さんらなんだよなぁ…
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:50:57.05ID:WToPrTCvp
腹パンパンに食いたいから自炊してる
少食なら多分してない
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:51:12.53ID:t7q3FZ/t0
パスタ、鶏肉、納豆、豆腐あたりならなる
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:51:19.46ID:Fm2UIlkAM
健康のために自炊してるんやぞ
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:51:56.79ID:xG8jIhJQM
健康にはなるんだよなぁ…
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:07.66ID:sC1dDelm0
一人暮らしの自炊は逆に高いって良く聞くけどどういう計算なんやろ
使い切らない野菜とか全部捨てとるんか
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:52.78ID:hwP3lbGN0
>>14
時間が勿体ない
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:53:35.71ID:0d0YSwRa0
>>14
調味料とか機材とか揃えるの考えたら結局高くついてるよ
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:09.07ID:jcj9zhNpp
>>14
毎日牛丼とかクソみたいな食事なら安い
あと手間の問題じゃね
子供の頃からある程度躾けられてないと一人暮らし初めていきなり料理できるもんでもない
50：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:58:21.75ID:Lb/tBs0Wa
>>14
肉が200円野菜が150円調味料が少々で米が50円
スーパーの弁当と変わらん
量は多くできるんやけども
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:20.66ID:jcj9zhNpp
唐揚げ腹いっぱい食いたいワイは自炊派
16：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:30.76ID:hwP3lbGN0
普通カップ麺だよね
17：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:34.51ID:I2TzXBeR0
底値の食材買ってきて献立決めると安いんちゃう?実家暮らしだし知らんけど
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:56.42ID:ed49Pqeh0
調味料や食材や鍋やら揃えるのに金かかるから一人暮らしで自炊せんわ
米炊くか蕎麦茹でるくらい
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:52:57.75ID:cdMzLSCm0
外食のが高いやろ
31：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:24.90ID:xG8jIhJQM
>>20
なんで外食と比べることになっとるんや…
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:53:26.29ID:9lQAMR66p
炭水化物抜いて肉と野菜だけで自炊すると余裕で一食千円超えてまう
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:53:54.85ID:hwP3lbGN0
>>21
どんだけいい肉買ってんや
22：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:53:29.12ID:G8kLWDdjM
自炊なら1ヶ月3マンで相当色々食えるけど、外食一日1000円ってやばすぎない?やっすい弁当しか無理やん
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:53:39.22ID:3Z8o8V5hM
ハイ闇米60キロ2000円
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:53:45.62ID:MN9PrI2XM
たとえば肉じゃが作るのに全部の材料費で千円超える、総菜なら300円程度だから自炊は高いとか言ってる連中か?
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:13.59ID:/oc0t1SDM
業務スーパーで
冷凍ブロッコリー
冷凍菜の花
冷凍パプリカ
冷凍玉ねぎ
冷凍しいたけ
冷凍ポテト
この辺と適当に肉と人参とかネギとか日持ちする野菜ストックしとけばマジで世界が変わる
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:43.55ID:xG8jIhJQM
>>29
これ
44：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:57:16.26ID:9lQAMR66p
>>29
分かる
カレーシチュー鍋あたり連発してるわ
鍋に冷凍素材ぶち込んでご飯炊くだけで栄養バッチリの上手い飯ができる
115：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:14:03.82ID:X0p2d4WdM
>>29
冷凍人参がないのが残念なんよな
あれさえあればカレーのために人参買う必要がなくなるんやが
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:18.25ID:M462OBIk0
業務スーパーへ行く時間を仕事に当てたほうが経済的
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:38.76ID:VtVj07Xjp
だよな
時間ってものを計算に入れてない
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:49.84ID:QZdQiUj40
面倒な上に対して旨くないし
その上で言うほど安くもならん
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:54:51.57ID:OYqO09HT0
自炊しても似たようなもん作るから偏るわ
栄養学やらんと
38：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:55:39.93ID:Lb/tBs0Wa
毎日麺類とかなら安く済むけどちゃんとしたもの作ろうとすると無理やな
39：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:56:29.31ID:IsGtzJygM
調味料と機材ってそんなかからんで
高級志向なら知らんけど
40：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:56:49.95ID:3wAvrKYoa
米炊いて半額惣菜買え
41：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:56:53.98ID:+VpoeqS00
肉だけで千円超えるししゃーない
43：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:57:08.15ID:M+LQGQeaa
インスタントや冷食の偉大さを再認識する
46：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:57:22.62ID:YLs9zUNM0
ワイという人件費考えたら弁当とかの方が安くつく
47：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:57:24.55ID:Sb+73DofM
自分の好きな味にできるのが最大のメリットやね
48：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:57:43.39ID:JH9Mkrrla
なるで
49：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:58:02.73ID:t7q3FZ/t0
うどん × 長いも × 鶏肉
ごはん × 納豆 × 鶏肉
ごはん × レトルトカレー × 鶏肉
パスタ × レトルトソース × 鶏肉
ここらへんで節約できるから好きなの選べ
炭水化物とタンパク質とれる
56：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:59:19.28ID:/oc0t1SDM
>>49
鶏肉ばっかりだと偏るからたまに豚肉食べてビタミンB摂るべきやな
鶏肉ばっかり食べてたら風邪ひいたわ
106：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:11:57.21ID:Qa9pJoqY0
>>49
生きる気力がなくなるメニューやな
51：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:58:24.18ID:Un+uc2QR0
レンチンご飯 納豆 卵黄 インスタント味噌汁
250円くらいで極上空間やぞ
55：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:59:06.49ID:YLs9zUNM0
>>51
これくらいならワイもするけど言うほど自炊か?
78：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:41.71ID:WIeEP0NT0
>>51
これ自炊か…?
82：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:05:08.22ID:DKdPvze80
>>51
レンチンご飯はコスパ悪そう
52：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:58:52.26ID:Ww1yrC1Od
エビチリ作るで〜
かき揚げ作るで〜
トンカツ作るで〜
…あれ?
54：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 12:59:00.47ID:DdQ1uhMQd
米5kg1ヶ月で消費出来なくてつれえわ
60：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:00:43.14ID:vAuhIi8Zr
朝カロリーメイト 昼カロリーメイト 夜カップ麺
これでターンエンドや
65：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:02:14.01ID:xG8jIhJQM
>>60
身体壊すで
62：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:02:06.95ID:DKdPvze80
米なんか一ヶ月5000円くらいやろ?
あと味噌汁と卵焼きとウインナーで食費1万とか余裕ちゃう?
63：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:02:08.43ID:/YXYs4CE0
自炊のが高いってやつは
料理作ったら余った食材調味料全部捨てて次作るときまた1から食材買い直すからな
69：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:03:23.18ID:sC1dDelm0
>>63
結局計算がこうなっとる気がするんよな
調味料って何ヶ月に一回かしか買い足さんもんな
64：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:02:11.82ID:Y/CSr0bTr
貧乏飯ならなるぞ
66：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:02:54.48ID:xG8jIhJQM
体壊すようなメニュー言ってるやつは論外やぞ
67：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:02:58.46ID:70uNXs8dH
節約の自炊は出来るけど食事が楽しくないって相当な苦痛だからよっぽどカツカツじゃないと続かん
68：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:03:07.08ID:gcHAxGIy0
メロンパン食ってりゃなんとかなる!
70：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:03:27.00ID:zGjtu/JIp
過激ダイエット中ワイ
朝プロテイン 野菜ジュース
昼 プロテイン
夜プロテイン 野菜ジュース
月1万5千円な
71：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:03:37.55ID:DKdPvze80
食物繊維はミニトマトとかでええよな
72：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:03:38.44ID:r5WyZmPZ0
野菜食うためにやっとる
外食で野菜取るの大変だしサラダ高すぎない?
73：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:03:58.51ID:6NXQ7Hyd0
自炊する時間を趣味と休息に当てた方が人生楽しくなる事に気づいた
90：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:06:51.92ID:/oc0t1SDM
>>73
自炊が趣味の人がいたら勝ち組やな
74：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:16.56ID:vdSr+EOgH
毎日自炊ならええけど外食とか惣菜でいいやって日が何日かあるだけでトントンくらいになるわ
94：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:07:15.06ID:zVxLf4i0d
>>74
買い物行く日は惣菜になってそこから何日か買い物したもんで自炊してっての繰り返してるわ
101：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:09:08.76ID:/oc0t1SDM
>>74
ワイの場合その「外食でええや、惣菜でええわ」の日はインスタントラーメンとか冷凍餃子とかうどんそばになるんや
そりゃたまに外食もするけど食費を圧迫する程ではないな
76：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:34.47ID:Omc2i5S80
時間使ってまで自炊するんだし良い食材で良いもの作って食べるだろ
自炊で節約してるやつはアホ
77：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:36.78ID:zVxLf4i0d
クソみたいな1人用冷蔵庫使ってると冷凍室全然無くて長期保存出来んから高くなるのかもしれんな、あのよくセット売りされてる冷蔵庫これだけ冷凍技術発展した今に合って無さすぎるだろ
79：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:44.09ID:r5WyZmPZ0
節約のためなら冷凍チャーハン最強やろ
300円で超大盛りやぞ
80：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:53.83ID:t6dRpiuY0
調子こいて白菜やキャベツ1玉買うと飽きとの勝負になる
81：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:04:55.22ID:KXCqR2ktd
どうせ余らせても腐らせるし全部鍋にぶちこめ!で毎回具材が鍋に入りきらんくなるのやめたい
84：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:05:39.81ID:WIeEP0NT0
自炊民に聞きたいんやけど味噌汁ってインスタントでも栄養的に大丈夫?
85：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:05:44.49ID:05fjD3qr0
米は炊いて週に一回か2回で半額になった焼肉用肉買ったり適当にサラダ買ったらそこそこ安上がりで栄養も取れるやろ
86：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:05:59.86ID:qeO5ZRwA0
とりあえず米は炊け
おかずは惣菜と自炊半々くらいでいい
88：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:06:14.71ID:7m3O0vvq0
自炊とは関係ないけどプロパンガス高すぎてビビったわ
次引っ越す時は都市ガスのアパート選ぶわ
91：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:06:52.20ID:LG1vcR2c0
毎日自炊しないと高くつくのはある
俺みたいに一週間基本のメニューが一緒(味付けだけ変える)でも平気だと楽だけど
100：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:08:56.79ID:sC1dDelm0
>>91
これはあるな
楽に安く上げようと思ったら毎日同じもの食ってもストレスにならないガサツさが大事かも
92：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:06:57.27ID:hkSYUIT30
健康は金で買うものや
ハンバーガーよりブロッコリーの方が高い
93：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:07:05.89ID:LTzVurY3M
中華鍋買ったけど世界変わったわ
95：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:07:38.18ID:05fjD3qr0
スーパーに売ってる惣菜とか弁当嫌いな人おらんの?
96：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:07:56.93ID:vAuhIi8Zr
スーパーの見切り時間を調べておいて仕事帰りの割引き争奪戦に勝つんや
98：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:08:24.93ID:DKdPvze80
ワイエアプなんだけど実際食費1万って余裕?
108：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:12:53.04ID:qeO5ZRwA0
>>98
食べる量も並み程度で押さえようと意識して生活するなら余裕だと思う
109：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:13:05.54ID:r5WyZmPZ0
>>98
冷凍チャーハン毎日300円で余裕や
99：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:08:48.76ID:M5MiaI8h0
買い物してる間に松屋で良くね?ってなる
102：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:09:56.60ID:t7q3FZ/t0
アマゾンの安スープに30円の豆腐入れて飲むとコスパいいよ
業務用お吸いもの松茸風味とか50袋650円くらいだし
103：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:10:17.79ID:dUYLUAjCd
1回安くあげようと思って自炊続けてたけど
食べたいもの作ろうと思うと結局高くなってしまう
材料買ってある程度似たようなものを1週間食べ続けるって感じになってしまったから止めたわ
110：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:13:23.07ID:/oc0t1SDM
>>103
基本自炊して本当に食べたいものは外食なり惣菜なりにするとストレスないぞ
揚げ物は片付けが面倒だから家では作らないし寿司は外食で食べれるしとか決めとくと楽
104：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:10:34.08ID:mnSwmASCd
節約と飽き防止やろ
似たような弁当とかずっと食べてられん
料理下手なやつは買えばいいけど
105：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:11:16.91ID:G8kLWDdjM
OKの冷凍のカレーの具セットみたいなやつ、あれ生野菜買うよりコスパいいんか?たいして変わらんなら買ってきたい。ただ遠い
107：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:12:37.80ID:6fnl0C4jM
ワイ毎晩200円程度やね
111：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:13:31.73ID:zVxLf4i0d
最近豚肉と玉ねぎを酷使し過ぎてる気もする
120：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:15:08.33ID:sC1dDelm0
>>111
ワイも似てるわ
玉ねぎ便利すぎやねん
しめじとかのキノコ系も冷凍する前提なら玉ねぎと同じような感覚で酷使できるで
112：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:13:57.39ID:fgopaEwJ0
焼きそば、パスタ、袋麺
これにキャベツとかちょっと肉出すだけなら一食100円いかんやろ
113：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:14:00.00ID:4lc6J8wU0
冷蔵庫でかさばるから納豆すらやめてサバ缶ばっかり食べてるわ
たぶんDHCも取れてて一石二鳥やろ
114：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:14:03.48ID:LG1vcR2c0
キャベツ
玉ねぎ
卵
豆腐
鶏肉
プチっと鍋
夕飯は基本コレ
たまに豚肉にしたり別の野菜入れることもあるけど
116：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:14:12.89ID:MY7wz/H0r
洗い物がめんどくさすぎる
118：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:14:24.49ID:1SMjuPSS0
ええねん
料理するのが楽しいんだから
119：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:15:07.24ID:13+hK7SId
ワイは鍋とカレーを永遠に食っとるわ
121：なんJゴッドがお送りします2021/02/05(金) 13:15:13.21ID:EuUEqXDy0
相当の手間と毎日同じ質素なメニューに耐えられるなら浮く
そうじゃないならコスパ悪いと思う
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612496959/
