なんJ体歪んでる部

未分類
1:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:42:17.00ID:BocJhxZwd

整体行っても1日で元に戻るってやばない?


2:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:42:42.03ID:TthWsOE2a

いや一日じゃ治らんやろ
筋肉解れて楽にはなるけど


3:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:43:04.46ID:pkMUH8S+d

腰か足の間接痛めてそう


4:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:43:26.88ID:BocJhxZwd

>>3
腰肩首全部痛いで


5:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:43:33.33ID:WVYP71t00

整体行きたい


6:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:43:53.51ID:BocJhxZwd

ちな原因は骨盤にあるっぽいんやが骨盤矯正してもらってもその日の夜には元に戻っとる


12:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:45:25.77ID:plRJOuWN0

>>6
普段の生活やない?
間接は癖がつくとなかなか戻らん


7:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:44:12.71ID:BocJhxZwd

ちな肩こり対策でデパスとミオナール飲んでるけど全く効かない


94:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:03.69ID:apY4TAkc0

>>7
肩こりだけでデパスはやりすぎやろ


8:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:44:16.46ID:GnqHBZKJ0

顔が左右非対称なんやが?


9:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:45:01.17ID:YJzgqXEtp

座る時は足組むの止めろ立つ時は真っ直ぐ立て寝る時は横にならずに仰向けで寝る
これだけで治るぞ


16:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:46:24.21ID:aWJlEUQw0

>>9
足組まないようにしとるし寝る時も仰向けやで
立ってる時はあれやな、めっちゃ猫背やし


10:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:45:09.40ID:+N/ajXnw0

ガッタガタや


11:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:45:23.76ID:MVSF2Gze0

医者が「簡単に骨格の矯正ができるなら歩いただけであなたの身体ガタガタになりますよ」って医者が言ってた


19:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:46:59.80ID:aWJlEUQw0

>>11
ワイ思うんやけど、整体師がやってるようなこと本来は医者がやれやって思うんやが



14:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:46:01.21ID:WVYP71t00

胸椎鳴らしてほしい


15:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:46:14.71ID:0LhOrUPn0

呼吸がね、、


17:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:46:40.52ID:PHTqwmiA0

歪んでるのが普通じゃね?


18:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:46:55.53ID:cmWr18U60

整形通っとると整体行きづらいわ


20:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:47:17.93ID:aWJlEUQw0

ちなめっちゃ猫背


21:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:47:24.69ID:TfLIaNf1d

姿勢悪いのは治らんのかね


22:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:47:25.76ID:ssO2ctut0

歯列矯正しろ
歯の歪みは顎、顔、肩、歩き方の歪み全てに影響するで


24:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:47:33.76ID:duVejpRAa

昔一時間5kの整体通ってたけど整体して10分くらいはめちゃくちゃよくなるけどすぐ歪み戻ってどうにもならんぞ
結局ウェイトトレして筋肉つけてある程度直すのが限界や


25:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:47:36.85ID:3OESvi010

整体行ったら、「前後と上下と左右の全部歪んでますね」言われたわ
ゴミやんこの体


29:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:20.29ID:aWJlEUQw0

>>25
ワイも骨盤前後左右に捻れてて猫背やで


26:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:47:49.17ID:oXC+ZTdP0

整体は対処療法やぞ
自分でトレーニングせえ


27:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:09.42ID:dIisV2tQ0

かかとに重心おいて立つと猫背直るらしいで


31:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:33.59ID:TfLIaNf1d

>>27
座ってるときはどうしたらいいやろ


28:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:10.52ID:gMgrx5pwd

こたつで寝るとヤバイ



30:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:21.59ID:ovQhAprV0

理系「ひずむ」
文系「ゆがむ」


33:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:58.56ID:iYttkpbN0

>>30
音楽やってる奴はひずむやな


32:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:48:33.72ID:hBmyTipo0

整骨院で写真撮ったら左肩だけめっちゃ下がってて草
なんでこんなことになったんや


34:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:49:14.79ID:aWJlEUQw0

>>32
それワイもや、肩の高さと足の長さ違う
それで整体行ったら良くなるんやけど1日したら元に戻る


36:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:49:34.80ID:TthWsOE2a

整形外科って医師のわりに対症療法的なことしかしてくれんよな
整骨院行ったらワイの肩凝りは猫背が原因で、猫背の原因はハムストリングスの硬さや!教えてくれて
ストレッチしっかりしたらかなり楽になったわ


41:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:50:39.96ID:aWJlEUQw0

>>36
ワイも整形外科行ったがレントゲン撮ってロキソニン出されて終わりやぞ、ちな薬代診察代合わせて3700円
あいつら舐めとるわガチで


59:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:55:34.51ID:gzW7vOzX0

>>36
これはわかる
ワイはヘルニアじゃないってことがわかっただけや


38:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:49:42.81ID:onwTfB7c0

くせついてるからや
ヨガ行けや
たぶん歩き方もおかしいとおもうよおまえら靴底のへりかたみてごらん


40:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:50:16.87ID:CqXBL+c30

そんなもんちゃうの?
長年かかって出来た歪みが一回で治る方不自然やん


42:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:50:49.96ID:KwBwAiyTd

生体じゃなくてストレッチのやついったらわりと調子よくなったな


43:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:50:55.24ID:Lm1YxP1/a

足曲げるとパキパキ鳴るわ


44:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:51:02.80ID:9L43w8DG0

サウナ行けサウナとりあえず痛みは消えるぞ


53:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:53:54.81ID:TfLIaNf1d

>>44
ワイも整体じゃなくて、スパ銭いくようにしてるわ
熱い風呂で体伸ばすとほぐれる気がしてる


45:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:51:19.86ID:aWJlEUQw0

ちな腰反りすぎてて痛くて夜寝れない



48:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:52:18.31ID:R4D45Yj50

>>45
体幹前面とケツが働いてないんちゃうか
腹筋だけやなくて胸や脇腹の筋肉も大事やで


47:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:52:09.60ID:uDtsElx30

ワイも歪みまくってやばい
肩腰股関節あたりは特に


50:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:52:51.00ID:nd5KmN03a

体幹トレめっちゃ大事よ
ウエイトは元々やってたけどプランク始めてから腰痛がマシになった


54:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:54:29.34ID:3OESvi010

ワイ物心ついたころからずっとうつ伏せで寝てるんやがなんでやろ


56:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:54:53.66ID:ovQhAprV0

整体行ったあとめっちゃ鼻からの呼吸が気持ちよく感じるのワイだけ?


58:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:55:12.56ID:z6/PgWfp0

整体師とかいう詐欺集団


60:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:55:37.96ID:pLEVLcgd0

ジムでトレーナーつけてトレーニングしたらある程度改善するやろ


61:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:55:53.37ID:uDtsElx30

最近YouTubeにある動画見ながらヨガやってる
ちょっとずつやけど改善されてきた感じはする


62:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:55:54.54ID:jcDgZzJ/0

理学療法士に見てもらえばええんちゃう?


63:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:55:54.70ID:v7WvoHzx0

初めて自画像描いたとき自分の左右非対称っぷりに衝撃受けたな
ふだん鏡見るときはそこまで気にならんのやけど


66:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:56:15.23ID:3OESvi010

もうお金払うからボルトでもなんでも入れて無理やり矯正してほしい


100:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:57.73ID:apY4TAkc0

>>66
なんでもええなら筋トレしろよ
結局それが一番の早道や


68:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:56:53.69ID:PHTqwmiA0

根本的には治らないだろ。


70:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:57:28.74ID:0rJGodbYa

骨盤矯正と足首の矯正舐めてたわ
肩が痛いのに下半身治されて良くなるとか



72:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:58:35.46ID:TfLIaNf1d

足組むのもよくなさそうやな
ワイは癖でよくやるけど


74:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:58:41.26ID:3hWyiLnqr

ストレッチ教えてくれるスポーツ整体に行けて


75:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:58:49.41ID:elF5S7v10

歪んでない人間などいない


76:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:58:51.34ID:LdFRi9bvM

ワイすぐ左半身を痛める
虫歯も左側ばっか


77:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:59:48.62ID:DEKLK7mtd

なんかこう、ぶら下がり健康器の手すりのしたにカーブした板が立ててあって、ぶら下がると背中が反る感じになるやつが近所の公園にあってさ
やってみたら体ミシミシいいまくったけど、そのあとすげえ歩きやすくなったわ


78:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 22:59:59.87ID:0yyL4Iaka

胆田呼吸やると骨盤矯正されるで
なんでか知らんけど


80:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:00:34.88ID:sh6FuDecd

整体でなんとなるなら、お前らはまだマシな方や
ワイ普通に脊柱側弯症が酷すぎて他の病気引き起こす危険あったから背中切開して手術したで


86:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:32.93ID:3OESvi010

>>80
10代の若者がなりやすいやつやん 世界仰天ニュースでやってたぞ昔


81:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:00:43.04ID:75gxiCK9a

整体とか行っても完治するもんやないし普段からの意識づけしかないわ


82:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:00:43.44ID:w6Ja8TIR0

どっちもいったことないんやけど整体と整骨ってどう違うん?


89:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:43.91ID:DEKLK7mtd

>>82
腹筋つくと胃腸にもいいからな


83:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:00:45.46ID:EEbguhgmr

プランク毎日やってたらなんか調子ええわ


84:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:00:55.43ID:LLxDU+fA0

整体って詐欺なの知らない人多いな


92:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:53.52ID:75gxiCK9a

>>84
ひと月自営で講習行ってハイ本番くらいのガバガバやろ



85:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:21.62ID:aWJlEUQw0

窓ガラスとかに映った自分の姿勢悪すぎてきらいになるんやが


102:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:03:29.39ID:uDtsElx30

>>85
わかる
ワイもたまたま自分の姿見たとき猫背スマホネック酷すぎて落ち込んだ


88:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:42.64ID:wPyxiBSPd

O脚がひどすぎるから天王寺の神のとこで治したいが交通費が


97:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:26.57ID:JJ3GzYip0

>>88
なんやそれは


90:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:44.99ID:6ZZ8An4h0

ワイの体も腹が出てて歪んでるわ


91:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:01:51.07ID:HuNFOAJ00

整体行くならどういうトレーニングすればええか聞かなあかんよ
ただマッサージ受けてるだけじゃまじで意味ない


93:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:03.63ID:xRcEWyHpM

YouTubeのヨガやってるんだけどサボるとすぐ固まるんやが


95:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:15.39ID:3hWyiLnqr

整体行ってストレッチ法、身体の癖を教えてもらって月1でチェックしてもらいに行く
これがベストやで


96:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:22.83ID:wPyxiBSPd

O脚治したら慎重3cmは延びるはずや


98:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:44.91ID:jcDgZzJ/0

骨が歪んだらもうどうしようもないの?


104:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:03:38.96ID:apY4TAkc0

>>98
筋肉で補強や


99:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:02:52.14ID:PHTqwmiA0

普段の生活が左右均等じゃぁないからしかない。


103:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:03:37.96ID:xRcEWyHpM

筋肉言うてもどっからやればええか分からんねん


107:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:03:58.59ID:apY4TAkc0

>>103
懸垂とスクワットや



110:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:04:12.83ID:MAXRMJYC0

>>103
トレーナーに見てもらえ
全部教えてくれるわ


106:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:03:48.89ID:75gxiCK9a

アスリートでもなければそこまでシンメトリーである必要もないっていう


108:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:04:05.76ID:duVejpRAa

何やっても結局トレーニングして筋肉つけんとどうにもならんからな


109:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:04:10.56ID:sh6FuDecd

背骨が四十五度右に曲がってた
今背中に直接矯正具埋め込まれてる


111:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:04:16.21ID:3OESvi010

たまに「へ」←こんくらい曲がったおばあちゃんいるけど無理やり伸ばしたらどうなるんやろ?


116:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:05:20.06ID:JJ3GzYip0

>>111
骨折して死んだってニュースあったで


113:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:04:50.42ID:qUm4/Dyp0

ストレートネックどうやって治したらええかわからん


117:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:05:28.92ID:apY4TAkc0

>>113
顎引いて懸垂


115:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:05:18.59ID:wvoPfiIT0

巻肩直したら肩こり治ったわ
あと血流良くなったからか肩筋がパンプアップした


118:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:05:29.36ID:vw9eRhmj0

猫背って胸の筋肉が極端に弱いからなるんちゃうの
恐らく首が前に出るのもそれやろ


120:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:05:58.38ID:apY4TAkc0

>>118
やなくて背中の筋肉や


121:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:06:38.32ID:4g0Njz1f0

背筋が成長期にないと支えられなくなって曲がるで


122:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:06:40.88ID:duVejpRAa

整体は筋肉つけろってアドバイスしてくる奴以外は詐欺師でしかない


125:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:06:44.89ID:Et+VPmX30

ポキポキ動画好き?



126:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:06:45.73ID:wPyxiBSPd

シャツとスーツ作りいったときにも右に傾いてますね言われたわ


127:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:06:48.18ID:sRqbvBy/0

うわあって小さく言われるわ


129:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:07:09.35ID:nnK9QyD2d

O脚って治るん?
明らかに汚くなったわ


130:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:07:09.52ID:Fw0LuJFX0

体歪んだまま筋トレすると歪みが増幅される方向で筋肉付いちゃいそうで怖いわ


131:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:07:25.16ID:4990Sc8j0

O脚や
どうやったら治る


132:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:07:25.36ID:xdaMwA2n0

正面向いたとき首が右にずれてる
免許の写真とか撮るときふざけてると思われる


135:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:08:16.65ID:wfdCVxxv0

V字鎖骨ワイ、最近鎖骨の正しい向きが水平だと知る


136:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:08:24.11ID:R/2qVxVN0

腹横筋、外腹斜筋、中殿筋
このあたり鍛えるとバランス整うで


137:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:08:29.87ID:nnK9QyD2d

ここ2年くらいあぐらで座る座椅子使ってるのが原因やろか
前はあんなに脚のライン綺麗やったのに


145:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:09:32.09ID:0rJGodbYa

>>137
胡座と脚組みは最悪やで


140:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:08:51.35ID:LeEHjTO+0

めちゃくちゃo脚で歩き方もガニ股や


142:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:09:21.32ID:xRcEWyHpM

ワイ筋肉ないから腰痛いの分かってるんやけど続かないんよなぁ…最近足も痛くなってきてやべえ


144:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:09:26.95ID:PHTqwmiA0

筋トレで解決しないのにしろってしつこいから困るよね。


146:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:09:34.11ID:YvxErla80

ワイ左肩の僧帽筋が右肩と比べてモッコリしててそれを外科に行って調べてもらったら側彎症って言われたわ
生まれて30年以上慢性的に肩甲骨が痺れたり肩こりくらいしかなかったから放っといたけどいざ調べてレントゲン取ったら背骨が綺麗に曲がっててビックリしたわ



164:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:13:17.01ID:3OESvi010

>>146
やっぱちゃんと病院に行くべきなんやな


148:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:09:54.97ID:quA5XMSSd

はぇ〜為になる…


149:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:10:03.21ID:uDtsElx30

肩腰股関節固いからなんとかしたいと思ってYouTubeのヨガ始めたけどやってみると胸とか脇とか足首膝裏色んなところが固まってるのを実感する
当たり前やけど体は繋がってるんやから全身ほぐすなり鍛えるなりせんとアカンなと思ったわ


150:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:10:58.62ID:Et+VPmX30

福井のあすわ整体行ってみたいンゴねえ


151:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:11:02.49ID:ex+K4uR/r

ワイめちゃくちゃやで
一番ひどいときは首が左に一切曲がらんかった


152:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:11:13.42ID:7Kt10K3p0

O脚はまず背骨の歪みから改善せなあかんで
順番的には背骨→股関節→膝関節→脚関節や
背骨の歪みは繋がってる肋骨から来てる事が多いからまずここからやな


153:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:11:28.18ID:gKX3zYSG0

右足内反してるのつらい


154:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:11:31.55ID:ex+K4uR/r

ベッドやめてフローリングに直寝するようにしてからいくらかよくなったわ
マジでおすすめ


156:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:11:53.62ID:apY4TAkc0

>>154
これはあるやろな


158:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:12:21.75ID:aWJlEUQw0

>>154
ワイも今柔らかめのマットレスなんやけど硬めのマットレスに変えようと思っとるわ
でも値段がするのと古いマットレスの処分がめんどいんよ


159:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:12:35.25ID:2SjVEVv80

左手でスマホ持って仰向けオナ7年くらいやっとるからまぁ曲がってるやろな


160:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:12:39.17ID:EVNtQbw20

正面から見ると上半身の中心線と下半身の中心線が明らかにズレてて不安になるわ


161:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:12:46.15ID:JLCsooQI0

女の整体師の病院てあるんか?


162:なんJゴッドがお送りします2021/01/11(月) 23:12:53.24ID:PHTqwmiA0

生活というか仕事によってどこかに無理が来てるのがほとんどだろ。
かと言って働かないわけにもいかず。




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610372537/
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