ワイくそガリなんやけど肉食えばもうちょい太くなれるんか?
4：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:45:17.89ID:v13wfOwV0
肉食うと痩せるぞ
米を食え
5：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:45:40.25ID:JmzbmAqC0
>>4
米嫌いなんや
6：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:45:56.08ID:itEaraICd
炭水化物減らしたら20キロ痩せたから炭水化物食え
8：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:46:24.22ID:JmzbmAqC0
>>6
パンでもエエか?
7：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:46:09.09ID:v13wfOwV0
パンでも麺でもええ
太りたいならとにかく炭水化物
9：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:46:58.63ID:JmzbmAqC0
>>7
よっしゃ蕎麦食いまくるで
10：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:47:24.89ID:Cx0Eo1o10
わいや
15：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:48:09.77ID:JmzbmAqC0
>>10
どうやって体重ふやしたん?
11：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:47:40.07ID:TI+EGmU00
ワイは171/47だったけどリングフィット始めて2ヶ月で52になったわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:47:41.18ID:JmzbmAqC0
3食欠かさずパンか蕎麦食ってればエエな
13：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:48:00.28ID:Xkb7ELMya
身長体重晒せや
18：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:49:11.47ID:JmzbmAqC0
>>13
174/53
ひょろすぎて恥ずかしい
14：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:48:07.35ID:XlkSaxRW0
太るのも才能 お前には無理
16：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:48:25.13ID:NGRAAE2l0
マクドナルドにいけ
17：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:48:49.76ID:FydrtgDK0
185cm147kg
21：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:49:45.49ID:JmzbmAqC0
>>17
恵体やなぁ
20：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:49:28.18ID:v13wfOwV0
菓子パンとポテチがオススメや
23：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:49:54.07ID:zqKfUNHg0
100キロオーバーの才能持ちに聞いても意味なくないか?
25：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:50:09.24ID:IX49X6xAa
日頃食べてる量の4倍食べれば太るで
食えないなら毎日毎日少しずつ食べる量を増やしていけばそのうち食べれるようになる
結果100kgや
26：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:50:28.16ID:PtTiqM6G0
101kgや
先月まで106kgあったで
27：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:50:41.98ID:Eb2RbP660
181センチ54キロや
糖尿病になったから食事制限と運動したら20キロ痩せた
28：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:50:49.70ID:6STjjb2od
10年前から50キロ太って114キロや
29：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:51:02.33ID:vKewYqNw0
とにかく間食しまくれ
常に何かしながら腹にたまらない菓子食え
30：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:51:04.09ID:rzXfyDUX0
くさそう
32：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:51:29.83ID:AufsJl3f0
ラーメンと菓子パンおすすめ
33：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:51:45.66ID:gYxcf+gY0
太りにくい人がたくさん食いすぎるのもあかんで
インスリンの分泌とかで
34：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:52:46.02ID:8kqLQCL80
お菓子と甘い飲み物が一番
飯食うより確実
35：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:53:01.81ID:IX49X6xAa
一食パスタを400g茹でて食えるようになれば100kgまですぐや
37：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:53:19.47ID:Ue6bg2h7p
186cm 104kg
体重増やすなんてカンタンだぜ
38：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:53:53.96ID:9ZqFMtbWa
飲み物を変える
お茶や水を飲む代わりに甘いジュースを飲む
寝る前に甘いものを食べる
お腹が空かないように常に何か食べ続ける
41：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:54:31.46ID:EoszfhsN0
毎日コーラ飲んでるとすぐ太れるぞ
42：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:54:44.62ID:MP/P2Gof0
175115やで〜
43：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:55:10.06ID:gepwwdPTM
ワイ超えてるで身長も191あるからあんまでぶやないけど
44：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:55:19.54ID:afZw1ixL0
小岩井コーヒーとアルフォート常に食え
45：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:55:33.90ID:qLdfn5M50
むしろ何かするから痩せるんやぞ
なにもしなきゃ太るで
46：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:55:41.80ID:ny7CAoGD0
ブタともやしならもやしのがええんないか
47：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:55:44.75ID:cWkse3O70
185/110やったけど80までダイエットしたわ
50：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:56:03.20ID:Ue6bg2h7p
こまめに食う ただそれだけ
飲み会→シメのカップ麺→シメの焼肉弁当
これを繰り返す
53：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:57:15.60ID:2HmlbS+S0
ガリガリ→デブ→マッチョの流れがあるんか?
60：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:58:36.35ID:Cx0Eo1o10
>>53
マッチョまではいってないけどガリガリからデブはワイ
修学旅行行った時にガリガリで弄られたから太ったら行きすぎたわ
54：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:57:17.53ID:RJ2Dcg79a
100kg超えはある種の才能というのはよく聞きます。凄いです。
56：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:57:38.87ID:daQLjtu20
120だったエリートデブやったけど90で落とした
まだ中堅デブや
57：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:57:48.19ID:afZw1ixL0
家系は週一回は行け
ライスは必ずおかわりしろ
58：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:57:56.67ID:pgy9Kkwta
146ある ちょっと前まで172があった それがMAX
59：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:58:11.29ID:cdKM/GBl0
80の壁と100の壁
ワイは80が限界やったわ
61：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:58:49.98ID:IRCN3NZu0
100キロないとか恥ずかしくないのか
62：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:58:49.97ID:tzL64R5q0
肉食って筋トレしまくれ
63：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:58:53.87ID:Ue6bg2h7p
家系ラーメンの濃いめ・油多めは基本
65：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:59:01.71ID:MvwkXHie0
間食でジュースと菓子パンを食べればブクブクよ
67：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:59:15.78ID:n8Z5KWAo0
父さんが171/115kgだわ
ちな俺は177/68kg体脂肪率14.5%の普通体型
69：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:59:24.73ID:Ue6bg2h7p
100kg超えると打球がくそ飛んで最高やで
71：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 22:59:30.88ID:afZw1ixL0
飲み会の後に必ずラーメン食え
74：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:00:26.94ID:YAf4N42l0
アフリカの貧しい子供たちみたいに腹だけ出てきた
76：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:00:45.70ID:Ue6bg2h7p
腹は減ってないけどなんか食える気がする時あるだろ?その時に食うのが大切
95：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:19.39ID:afZw1ixL0
>>76
これはある
77：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:00:51.37ID:pgy9Kkwta
小3で60あったみたいやし遺伝は強いかも ワイも親父も弱弱だか力士やっとった
85：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:02:35.14ID:Hnw6xw0q0
>>77 本物やんけ
78：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:01:00.90ID:4K5UVBli0
あえて高カロリーなもん選んで食べ続けな無理な領域やな
5000キロカロリー目標で毎日続けてまずはどこまで増やせるかや
79：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:01:27.15ID:JmzbmAqC0
やっぱり出てくる食べ物炭水化物ばっかりやな
ステーキとかたくさん食べてもダメなんか
88：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:03:16.16ID:YcdoGBJ7p
>>79
増量の要はなんだかんだいうて炭水化物や
タンパク質はたいしてカロリー稼げんし脂質は摂りすぎたら健康面に影響出やすい
80：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:01:28.32ID:rR2SaKTZ0
米1食1合食って牛乳飲んで寝る
それだけ
81：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:01:46.68ID:pgy9Kkwta
太るだけなら粉飴とかプロテイン、進めないがステもある
82：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:01:50.88ID:KSWnzdNV0
なんで普通体型を目指さないの
87：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:03:08.59ID:JmzbmAqC0
>>82
男ならガッシリした体に憧れるやろ
83：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:02:15.43ID:rR2SaKTZ0
ワイよりエリートがおって草
84：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:02:17.27ID:zGFxIZLXM
今測ったら85kgやったわ
168しかないチビやけど…
86：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:02:38.17ID:floCcfpq0
米は太らないからだめ
日本人は米で太ることはない
太りたいならパンを食べまくれ
つまりは和食から完全に洋食に移行するんや
89：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:03:23.21ID:huQt9eV90
毎日牛乳飲んでうどんを頻繁に食え
91：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:03:41.58ID:Ue6bg2h7p
100kg超えてもイイことないぞ わいは最近うんこ漏らすようになった ケツの締まりが悪い
92：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:03:43.31ID:afZw1ixL0
ドカ食い気絶は狙うな
気絶してる時間が勿体ない
93：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:06.88ID:1tgr9g4Q0
188cm100kgまで持ってきたで
97：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:40.75ID:n8Z5KWAo0
>>93
電車の中とか窮屈じゃない?
94：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:19.04ID:n8Z5KWAo0
お菓子を夕飯後一袋食え
96：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:34.17ID:Cx0Eo1o10
ウエスト何センチあるんや?
少なくともみんな90cmはあるやろ
ちな91cm
98：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:51.76ID:1tgr9g4Q0
100kgの壁はマジで感じたな
100：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:04:59.94ID:b0dw7n6oa
140キロやけど今日の晩飯はココイチの800gにササミかつ2本・チーズ・野菜トッピングやったわ
104：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:06:06.25ID:JmzbmAqC0
>>100
ごはん800グラムってこと?まじで食べきれるならお金出すから食べるところ見てみたいわ
106：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:06:09.85ID:IRCN3NZu0
>>100
カッコいい
101：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:05:39.12ID:jcO79cs8M
185センチ116キロやで
107：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:06:29.04ID:JmzbmAqC0
>>101
うらやまC
102：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:05:58.08ID:Kv15b0c70
運動してへんなら一日3000kcalくらい取っとけばブクブク太れるやろ
103：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:06:04.34ID:7gMKIcK10
ワイやで
今減量中やけどその前の食生活はひどかったわ
基本的に酒飲むと太るな
105：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:06:06.63ID:n8Z5KWAo0
太ってる人に聞きたいんだけど自分の出てるお腹のこと邪魔だなって思うの?
110：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:07:02.99ID:7gMKIcK10
>>105
慣れ過ぎて思わん始めて30キロ減量した時に恥骨に感動したが
113：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:08:24.45ID:rvLNneEka
>>105
普通に屈めるしなぁ
痩せたら邪魔だったんやな思うやろけど
119：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:09:37.53ID:Ue6bg2h7p
>>>105
邪魔というか普通に腹出てるオッさんとかキモいだろ 自分に対してそう思うだけよ
125：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:10:49.49ID:+a8+OkncM
>>105
最近邪魔になってきたわ
鳥貴族の席がくっそせまい
115：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:09:04.22ID:k8c+Ch9u0
デブというよりデイブ
116：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:09:12.32ID:W7Dy2bVW0
ワイの倍か
117：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:09:14.21ID:afZw1ixL0
クソデブでもまだ歩けるクソデブやったから下半身だけは筋肉量まともやったわ
121：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:09:54.41ID:+a8+OkncM
よんだか?
122：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:10:29.07ID:MP/P2Gof0
ジム通ってみたい
123：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:10:38.42ID:OHffS6zM0
170/41のわいより全然マシやん
124：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:10:40.45ID:0bKbZrSI0
100キロ越えはガチで才能やから誇ってええで
135：なんJゴッドがお送りします2020/12/27(日) 23:13:09.44ID:64R3nm4l0
痩せるのも辛いが太りたい方が辛いんやろな
痩せるなんてぶっちゃけ食わなければ良い訳やし
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1609076681/
