米はある
2：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:28:39.54ID:LxNLDrxP0
水
3：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:29:12.26ID:6pp5n0IV0
>>2
水はある
4：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:31:27.34ID:RHY41pojM
米を炊く
5：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:31:49.95ID:6pp5n0IV0
納豆を買い込むか、卵か、豆腐かで悩んでる
ふりかけとプロテインはある
12：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:33:43.19ID:S6gmTqv10
>>5
P ある
C ある
ならもう買うの一種類でいいじゃん
6：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:32:36.41ID:6pp5n0IV0
プレーンのゲロマズやが、プロテインがあって助かったわ
これがあればタンパク質不足にはならない
7：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:32:47.46ID:muYEZz/e0
納豆ともやし
8：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:32:53.81ID:d4WlelKCM
納豆、卵、豆腐どれも買えばいいよ
9：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:33:16.23ID:F0MLZLst0
スーパーで捨てられてるキャベツの外葉をもらってくる
10：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:33:42.04ID:F0MLZLst0
豆苗を育てる
11：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:33:42.48ID:zHoQkyVdd
ナンバーズやろうや
13：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:34:18.64ID:6Ab+vZZJ0
白菜がめっちゃ安い
14：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:34:24.09ID:6pp5n0IV0
酒買うか
15：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:35:10.34ID:Vr5++r9L0
パスタ
16：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:35:33.44ID:cBiC6uVL0
米あるならずっと卵でええやん
17：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:35:44.55ID:mMXI7z/ZM
それなら業務用の小麦一択
1キロ100円で
100g340キロカロリーあるから
100円で3400キロカロリー賄える
20：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:36:36.98ID:6pp5n0IV0
>>17
パン焼くの?
18：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:36:11.74ID:cS8xVlN8a
安くて栄養価高い物か?安くて腹膨れる物か?
19：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:36:14.78ID:CDjfE85ta
納豆とふりかけ交互で充分
21：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:36:59.86ID:AGg9w++R0
卵と醤油でえええやん
23：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:38:00.56ID:6pp5n0IV0
プロテインは災害用に備蓄しておくべきやわ
乾パンとプロテインと水で1ヶ月は余裕ですごせる
普通のプロテインはビタミンが添加されてて栄養満点やし
25：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:38:20.82ID:yldQEFLx0
250円くらいで揚げるだけの冷凍コロッケ10個入り買えるやろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:38:49.79ID:SRj5k9oQM
カロリーベースで考えたら
20円のうどんやキロ200円のパスタのが米より安いよ
まぁそんだけ日本の農産物は高いんよ
27：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:39:36.64ID:WJOQfUQi0
いい機会だから断食しろ
28：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:40:07.66ID:6pp5n0IV0
ふりかけはアマゾンで500gのやつ買ったから2週間はもつやろ
29：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:40:23.67ID:cS8xVlN8a
ブロッコリーは高いんか?体鍛えてる人はよく食ってるイメージだけど
30：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:41:19.94ID:SRj5k9oQM
野菜はキャベツのコスパがエグい
31：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:41:39.26ID:Ad02iz6N0
こういう時は野菜買ったほうがええで
やすい高カロリーの食い物って体に悪すぎるからな
25日までだったら野菜だけでも死なんしそこまでパフォーマンス落ちんわ
32：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:42:37.95ID:6pp5n0IV0
残り770円
33：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:42:45.27ID:qL0b9gTDr
大根ステーキで乗り切れ
35：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:44:48.16ID:1AYunKYF0
まずキャベツで100円
これは2週間もつ
38：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:46:06.60ID:6pp5n0IV0
>>35
味付けどうするねん 虫じゃないんだから
36：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:45:29.44ID:VXkw+Rde0
もう詰んどるやろ
諦めろ
37：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:46:04.13ID:l9mG1Gjp0
なジ買
39：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:46:57.41ID:dibo4g300
玉ねぎの皮を煮出した茶は高血圧にきく
今野菜余ってるから農家に掛け合ったらただで貰えるかもよ
47：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:50:23.65ID:9oPgyYrV0
>>39
玉ねぎの皮は詳細不明の黒カビが付いてる罠
40：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:48:20.05ID:d4WlelKCM
味噌はあるの?味噌汁あるといいよね
44：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:49:33.31ID:6pp5n0IV0
>>40
味噌はある
鰹節とアゴ煮干しはあるが2週間持つかは微妙
41：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:49:03.39ID:rTaDzgaK0
100円で5か6枚入りの食パンを9袋うのもいいんじゃね
または中力粉が安くて量が多いからそれと卵を買って具無したこ焼き
量は結構作れる
42：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:49:05.41ID:9oPgyYrV0
そこらへんになんか生えとるやろ(暗喩と教唆)
43：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:49:30.66ID:dibo4g300
小麦粉あるならすいとん
ワイの家に来てくれたらホットケーキミックスとお好み焼き粉は恵んであげられる
あとチーズィチキンの固形も4人分ある
45：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:49:42.84ID:lzgNQAJCM
チューペット
46：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:50:20.74ID:dibo4g300
海行って魚とってこいよ
48：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:51:31.51ID:QT3TIJpW0
小麦粉でお好み焼き
49：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:51:54.27ID:hey9aGpD0
調味料とコメあれば正直余裕よな
50：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:52:24.92ID:81hf9VwN0
今は試食が無いから厳しいな
51：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:52:42.97ID:6vNqAwApa
米さえあれば何とかなるからな
あと塩と味噌
52：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:53:01.08ID:QhBZ+nUKa
小麦粉
53：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:53:34.42ID:JnaeJAgV0
もやしと焼肉のタレ
54：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:53:39.94ID:VxZn3Hvb0
残り2週間は草
55：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:53:50.91ID:hHE1WRvHd
キャベツの味噌汁に卵かけごはんだな
飽きたらたまには焼おにぎりを作る
57：なんJゴッドがお送りします2020/12/11(金) 04:54:10.97ID:5fKy/Xkq0
野菜安いやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607628479/
