助けて
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:31:17.02ID:jKD9efij0
野球観たいのに寝れん
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:31:29.83ID:jKD9efij0
起きれんくなるからはよ寝たいのに
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:31:41.71ID:jKD9efij0
誰か眠る方法教えてや
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:31:45.99ID:SQnjPXZnM
ワイも不眠症なんやけど何科に行けばええの?
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:32:07.91ID:jKD9efij0
>>5
わいが教えてもらいたい
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:32:05.12ID:KG3njAkMa
疲れないとねれないで
外走ってこいや
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:32:21.76ID:jKD9efij0
>>6
運動不足か
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:33:04.68ID:WJvsQYO40
>>6
これ
イッチニートやろ?
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:32:52.54ID:jKD9efij0
起きてから14時間経ってるんやけど
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:33:10.66ID:vP+rWrdl0
精神科とか神経内科やろ
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:33:16.83ID:hTykfsTE0
しこれ☺
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:33:36.30ID:OTt5i4Tlp
理由は単純で疲れてないからや
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:34:06.47ID:jKD9efij0
>>14
1万歩弱は歩いてるんやが足りないけ?
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:33:48.64ID:jKD9efij0
病院行くか
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:34:05.48ID:sW2Bz7CkM
寝不足は寝るしかない
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:34:21.05ID:jKD9efij0
>>16
だから寝れないの
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:34:32.18ID:jSZbnBdr0
睡眠なんて週一でええよ
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:23.24ID:jKD9efij0
>>19
そんなの死ぬわ
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:34:43.01ID:CQo1WXUQ0
昨日心療内科に行ったら睡眠薬もらえたわ
行け
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:40.85ID:jKD9efij0
>>20
それが1番やね
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:34:45.62ID:Mr2bcrK1p
筋トレすると神経昂るのか寝つき悪い
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:06.39ID:AD/b5YHWa
不眠のワイは最近3時間ぐらいは寝れるようになったわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:06.78ID:gn3yB0ew0
じゃあ一週間寝るなよ?
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:13.58ID:dnFVyub10
不眠症ワイやと不眠40時間〜が辛くなるわ
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:22.12ID:E3xRkZV/0
老いだな 深夜にトイレも日常になる
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:35:36.80ID:iOFrwN6Ya
シコると寝れる
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:36:10.01ID:k3qtoAgI0
今から寝ても野球前に起きてしまうやろ
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:37:28.31ID:jKD9efij0
>>30
わいのこと起こしてや
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:37:29.67ID:BFnowvssM
ただの運動不足
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:38:00.47ID:CQo1WXUQ0
ベッドに入ると脳が覚醒するバグ状態になってるから睡眠薬でリズム取り戻す
いったん眠れないことを学習したらどうにもならんからリズム取り戻すのに薬に頼るんや
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:38:46.01ID:Nr2Eupjt0
不眠症(ただの昼夜逆転)
40：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:39:30.63ID:JKH37lbe0
プールで脚がガクガクになるまで泳いで帰りにトンカツ定食と瓶ビール食べてくると最高の睡眠ができるで
41：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:40:02.62ID:iOAQx7IJ0
マジレスすると運動不足や
2時間みっちり歩いたらぐっすりやで
42：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:41:58.08ID:CMtGepjh0
朝太陽の光を浴びて体内時計リセット、軽くウォーキング、食事は少な目に就寝3-4時間前には終わらす
これで眠れなかったら睡眠薬貰った方が早いかもな
43：なんJゴッドがお送りします2020/11/25(水) 11:44:16.14ID:xq64loT+0
こんな時間に寝れなくても不思議やないで
夜ねなあかん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606271465/
