6時 起床〜ランニングや筋トレを1時間(稽古の代替)
7時 鍋をドカ食い
7時30分 2度寝
9時 起床〜仕事へ
9時30分〜18時30分 仕事
19時 帰宅〜朝の残りの鍋をドカ食い
22時 就寝
3か月でさらに4キロ減ったんやけど
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:39:36.67ID:TZHRXC8nM
180で60キロワイ高見
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:39:43.40ID:tkaVBgXT0
これで太らないとか積んだ
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:39:58.36ID:VWWfg2gn0
顔細いか?
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:14.06ID:EcL+YTMX0
摂取カロリーの問題だろ
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:44.59ID:tkaVBgXT0
>>6
鍋とかとんぶり2杯食ってるぞ
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:14.09ID:VWWfg2gn0
ワイも昔は182 66だったのに今は76や
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:28.92ID:VWWfg2gn0
ちな1日一食
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:30.68ID:7paSvAZU0
鍋に小麦粉とか米粉とかラードを入れるとよさそう
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:53.67ID:VWWfg2gn0
何歳や?
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:55.59ID:fCD9Tb4V0
鍋の中身が野菜多いんやろ
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:41:29.30ID:tkaVBgXT0
>>13
まあな
でも肉も豆腐も入ってるぞ
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:40:59.31ID:unohFIvt0
相撲部屋の食事ってどんなやつなん?
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:10.80ID:tkaVBgXT0
>>14
起きてすぐトレーニング
あとは鍋食って寝てや
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:41:22.22ID:I7RWOCkQ0
182
54
やぞ
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:41:27.03ID:TPfPEWf4K
大食いなんか?
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:41:33.41ID:pt9BgHCm0
いや、昼食えよ
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:41:34.51ID:2zFmTxzW0
最低でも一日6食食べなさい
吐くまで食べなさい
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:09.25ID:DxnCWS0G0
>>20
食事回数は減らした方が良いやろ
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:41:36.32ID:15U+JinH0
鍋の具もいえや
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:03.21ID:41hkCjdl0
炭水化物とって間食しろ
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:43:29.97ID:tkaVBgXT0
>>23
ワイご飯もパンも麺もあんまり好きやないし
甘いのも苦手なんやけど
炭水化物抜きで太るのって無理かな?
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:08.42ID:8jfLblPx0
ワイは半年で10kg増量に成功したで
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:13.31ID:ZN8ANYeh0
あいつら鍋だけじゃなくて唐揚げとかハンバーグも食うで
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:26.77ID:td9zoTtJa
鍋なんてダイエット食なんだよボケ!
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:28.64ID:pkEP6PpBp
仕事辞めてみ?
ビビるで?
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:39.82ID:hJRIY/nk0
じさつして?
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:45.82ID:94VCiJMF0
何鍋?
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:42:45.73ID:SRRrZzed0
相撲部屋は食ったあとすぐに睡眠時間あるしな
太りたいだけならランニングとかやめろや
34：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:43:01.22ID:MA4ch6XI0
これヒョロガリなら181/58ワイ何なんや
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:43:20.43ID:3ZdDh+9Nd
>>34
ガイジやろ
37：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:43:22.67ID:IgeY0V/l0
菓子パンドカ食いしてみ?
糖尿なって更に痩せるで
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/06(金) 00:43:32.94ID:19Kp8gN40
太りたいなら野菜は食うな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604590759/
