いやいや、デブだから走ってるんやん
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:28:35.92ID:ULtCtVeg0
東京都民にデブはいない
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:28:45.96ID:6ZGha7cb0
デブが喋ってる
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:28:46.97ID:1jDXc9j00
膝いわすで
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:28:58.40ID:DLE3iDJ70
そらそうよ
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:29:38.38ID:gdKzj55KM
デブが息してる
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:29:47.25ID:lhWttM4Zd
頑張るデブはえらい
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:29:49.17ID:kAR/4IGP0
100kgの糞デブが無理して走ったら膝こわすで
水泳とかのがええぞ
46：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:37:18.95ID:W2HFbk1P0
>>9
デブじゃなくてもアスファルト走ってるガイジは誰でも膝壊すわ
51：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:38:08.60ID:mFhpfFr+0
>>9
水泳は腹が異常に減るから向いてない
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:30:04.60ID:qiedyHBI0
ワイ90kg、ウォーキングとエアロバイクと食事制限で3kg痩せる
どんどん行くで〜
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:30:06.12ID:6l8a2n2h0
これほんまにわとりとたまごだよな
デブだから走ってるのか、または逆なのか
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:30:07.38ID:iwNmkMJid
デブがくさい
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:31:01.50ID:tTzXbdxS0
デブって走れるのか?
お肉ぶるんぶるんで無理やろ
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:31:18.74ID:i4CNwfUXK
100キロやと膝にこない?ワイある程度落とすまでウォーキングにしといたで
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:31:31.63ID:EZ0UHSpFa
デブがスタイリッシュなランニングの格好してたら腹立つ
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:31:36.29ID:ZsERN0Xp0
妄想だよね
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:31:53.35ID:r8wnw/HOa
二酸化炭素撒き散らすなよ
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:32:07.51ID:UDjNGyYX0
デブってなんで痩せようとすると運動から始めるんや
まず食事減らせよ脳みそ脂肪なのか
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:32:19.86ID:fIPnGWBq0
ハゲがベンチプレスしてたのは笑ったわw
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:32:24.19ID:HzaYaDrI0
ランニングって痩せるのに効果薄そう
スイミングの方がええやろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:34:42.62ID:sMHvup2Y0
>>22
スイミングは痩せるけど
通う時間、着替えや帰りのシャワー諸々合わせると時間効率案外悪い
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:32:32.74ID:5+yIGy/d0
水中歩行しろ
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:32:39.79ID:7SE8Rg480
膝壊すからやめとけ
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:32:52.11ID:QMjNvPys0
断食しろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:33:02.97ID:n2FTy/530
まず歩いたほうがいい
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:33:20.87ID:HzaYaDrI0
確かランニングって脂肪の吸収効果もあげてしまうんやろ
だから結果的にはあまりダイエットには良くなかったはず
泳いでるデブ沢山おるしスイミングすれば?
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:33:33.18ID:KQNRqfaOd
膝壊してまた運動しなくなるぞ
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:33:59.45ID:lcgVXeIb0
負けんなよ
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:34:42.91ID:p6ZoMW850
一般人の皆様「ガハハwチー牛が運動してやがる(大爆笑)」
ワイら底辺は自分磨きも許されない約束されし負け犬
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:34:56.25ID:zt8OcW/j0
毎日プールで1時間のウォーキング
これだけで絶対に痩せる
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:35:39.04ID:sMHvup2Y0
>>32
プール行くなら泳いだ方がいい
水中ウォーキングは下がコンクリでしかも裸足だから意外と膝の負担大きい
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:35:15.66ID:gd47ZcZdd
右折する時デブがとろとろ横断歩道歩いてると腹立つ
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:35:34.24ID:p6ZoMW850
陰キャがいっちょ前に運動してやがるぜwww
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:35:42.34ID:IYRmm5440
スイミングの方が全身使うし痩せる目的ならそっちのほうがよさそう
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:36:06.96ID:p6ZoMW850
>>38
おいおいw何だあのだらしねえやつwww水泳やってんのかよ!?wwwwww
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:36:35.00ID:dYjxkNn00
>>38
デブが泳いでいる
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:35:44.72ID:p6ZoMW850
まじで人権ないよな
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:35:53.74ID:+1/oi98n0
やらなきゃデブのまんまや
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:36:06.71ID:gDSNYDiBd
腹減ったからコンビニでおにぎり買うか
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:36:33.14ID:p6ZoMW850
人種差別だよな
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:37:24.98ID:p6ZoMW850
負け犬は何しても滑稽
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:37:56.80ID:escEY+ooa
膝は消耗品やぞ
走るな
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:38:04.94ID:6om2hnoF0
膝が壊れそう
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:38:25.07ID:iGK0iLCgd
水中ウォーキングって有酸素運動になりえるんか?
57：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:39:20.08ID:W2HFbk1P0
>>52
水中ウォーキングで無酸素になるって水の中でどれだけのスピードで動く気だよ
人間じゃ無理だろ
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:38:56.64ID:mFhpfFr+0
デブなら適切な食事制限だけでそこそこ落とせる
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:39:17.41ID:p6ZoMW850
>>55
おいw見ろよwあの見た目で少食だぜwwww
58：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:39:24.03ID:NvlsLhwna
アスファルト走ったらあかんの?
59：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:39:37.80ID:LpWdVK+U0
たまにデブが走ってるけど膝痛めそうで見てて怖いからウォーキングにして
62：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:40:27.86ID:O/jLbZWw0
100kmランニングに見えたわ
63：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:40:28.06ID:TILluONJ0
100オーバーは水泳で100切ったら自転車80なったらランって糞デブが言ってたわ
64：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:41:08.54ID:b3lp8e730
デブがゼロカロリーコーラ飲んでらw
66：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:41:31.48ID:Ec6quJqfH
デブが書き込んでる
67：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:41:55.88ID:X+ZCIbep0
頑張れ
68：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:42:11.98ID:5pwdoWULa
カナヅチのデブはどうすんねん!
69：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:42:33.14ID:iM+o1z5l0
デブが走ってたら通報もんやろ
70：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:42:50.28ID:umA8ZWJh0
デブは恥ずかしくて人前で脱げないからプール行かないぞ
72：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:43:14.88ID:2S78ykjSH
デブってどっからデブや?
ワイ173/73やけどセイフ?
74：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:43:51.01ID:E8uggU+Ca
>>72
ズボンの腹回りに肉が乗ったら
76：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:44:38.30ID:W2HFbk1P0
>>72
体重じゃなくて体型やろデブって
73：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:43:37.25ID:WaAWUC1n0
痩せるまで走るのやめんなデブ
75：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:44:17.89ID:M4dkf5Zd0
田舎じゃなかったら運動してる人いちいち見たり陰口多々入りしないでしょw
77：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:45:05.35ID:6YY7+QP1a
ワイはウンコしたら3kgぐらい変動するわ
そんなデカいウンコじゃないのに
78：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:45:09.15ID:/33hZ2pod
ジムのプールなんてそんなアッタカイもんじゃねえし冷えるんじゃねえの?
81：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:46:31.98ID:EYXAb9Ka0
>>78
水のプールと比べたら天と地ほどの差あるやろ
十分あったかいわ
86：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:47:05.43ID:sMHvup2Y0
>>78
ジムのプールって冷たいんか
市民プール(温水)しか行った事ないから分からんかったわ
79：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:45:38.49ID:XF3pVPWn0
頭100kgかよ
80：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:45:42.90ID:Bm5D3f0l0
ロードバイク乗っとるデブがピッチピチのジャージ着とるの見ると笑ってまう
82：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:46:36.47ID:2S78ykjSH
まともに生きてたらデブになる前に対策するからな
100キロデブなんて笑われて当然
83：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:46:52.20ID:kDcATLHK0
100もあると膝逝って人生に支障きたしそう
85：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:47:01.77ID:o5Qz2iN8M
外走る必要ねえだろハムスターのが賢いぞ
87：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:47:24.86ID:zKCXalior
食事制限するだけで痩せる
有酸素やるのはガイジ
90：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:48:36.58ID:RLyzGOz80
食事制限すると痩せるがすぐ戻る
91：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:48:54.28ID:/RUMKBLf0
停滞期キツいンゴ…
93：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:49:11.83ID:O2X7mjULd
デブは膝やるから水の中の方がいいぞ
94：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:49:22.69ID:rhIkqQl60
1時間泳ぎ続けるのって結構しんどいけど自転車20km/h巡行ならスイスイいけるから
消費カロリーの差はあっても続けやすい自転車の方がええわ
96：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:50:11.10ID:W2HFbk1P0
>>94
サイクリングロード的なのが近くにあるならええかもな
雨がやっかいやが
95：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:49:46.76ID:Df5t42jId
死ぬほど膝心配されてて草
97：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:50:15.54ID:2S78ykjSH
痩せるために運動するって時間無駄にし過ぎとちゃうんか?
人間レベル低いやろ
98：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:50:44.10ID:/vAbMovN0
デブは食事制限から始めろ
病気なんだから
99：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:51:26.49ID:rhIkqQl60
エアロもええけど時間経つの早く感じるのは圧倒的に自転車やな無心で走れるかんじ
100：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:52:31.23ID:u7TkiNYHr
とんでもない運動エネルギーが発生してる…
101：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 18:52:43.89ID:E8uggU+Ca
エアロバイクで25km/hくらいで流しても効いてる感じせんのやが
ほんまに表示通りのカロリー消費しとるんか?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603013305/
