ちな177せんち、75キロ
これもう病気だろ
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:26:49.67ID:LBUS7c3Aa
またやるんか
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:26:52.90ID:GvTSPVlu0
その分食べてるんやろ
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:26:57.74ID:3RvfuS+60
レス乞食
落としてええで
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:27:28.33ID:RttZv4y+0
カロリー計算しろ
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:27:29.05ID:rkJzRdvX0
筋トレで痩せんやろ
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:27:37.24ID:kQZbvtx90
ワイ何もしてないのに痩せない
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:27:44.74ID:47QG8s9L0
増量しようぜ
周りの雑魚を圧倒する身体になろう
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:27:50.85ID:bOlqnPFx0
何日目や?
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:28:37.04ID:QeinP5Nq0
>>9
1か月目や
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:29:17.81ID:QeinP5Nq0
チー牛メガネの理系でデブとか生きてる価値あるんか…?
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:29:52.40ID:qzwNCnkY0
体重よりお腹の肉が掴めるか掴めれんかやろ?
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:30:29.94ID:QeinP5Nq0
>>13
大分筋肉になってるけどまだ全然つかめる( ́;ω;`)
16：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:30:51.67ID:WhvmrDo00
petao25 LINE IDです 22才女です寂しい寝れない暇電しよ 投稿すぐ消します 追加したら教えて
18：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:33:25.45ID:ptAmoWLt0
ワイもコロナ前から5kg増えて焦っとる
食欲がぶっ壊れたから動いても痩せんわ
19：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:33:53.81ID:dSorousd0
絶対カロリー計算してない
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:36:15.94ID:RMxv0bLB0
筋トレ30分ウォーキング30分を週3
晩飯の炭水化物抜く
これだけで5キロは痩せた
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:38:30.83ID:8JIZFkspa
毎日0.1kgか0.2kg痩せようとして記録しとくとええで
あと体重計を歩く場所に置いとく
無意識に食べる量少しずつ減って痩せていくで
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:38:50.82ID:HhGagMtQ0
ここまで一日の食事内容なし
23：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:39:19.55ID:wcCzoDoyM
こんな時間になんJしてるようなやつが筋トレやってるわけないやん
25：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:41:08.49ID:QeinP5Nq0
>>23
それ関係なくね?
夜勤は誰一人として筋トレしてないってことか?
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:41:07.28ID:JSah0fyR0
毎日10kmってすごいな
膝壊すぞ
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:41:39.85ID:QeinP5Nq0
>>24
膝は痛くないけどふくらはぎと太ももパンパンンゴ
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:42:00.61ID:4SCKBzgB0
何も食わないのが1番手っ取り早く痩せられるぞ
28：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:42:51.14ID:QeinP5Nq0
>>27
絶対リバウンドするやんけ!
29：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:42:58.26ID:KWMgFvLT0
運動の消費カロリーなんてビッグマック1個でチャラやろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:43:29.26ID:QeinP5Nq0
ちな中高サッカー部でめっちゃ走ってた
今も同じくらい走ってるんやけど太る( ́;ω;`)
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:43:39.03ID:V+DMuDVP0
75って言うほど太ってるか?
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/30(日) 04:44:53.78ID:J2B9264I0
体脂肪率で語れガイジ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598729185/
