キツかったわ
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:36:42.83ID:e3gmdzzX0
コロナでジム締まらなかったらガチで続けてたはずなのに
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:37:05.88ID:TOttLc+Mp
筋肉は言い訳を聞かない
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:37:32.23ID:e3gmdzzX0
>>3
ほんまそれ
呆れて皆消えてしまったわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:41:04.68ID:ba2uR44a0
>>3
なかなか良いこと言うね
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:38:18.49ID:e3gmdzzX0
筋肉2ヶ月で露骨に落ちて半年たった今胸以外殆ど消えた
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:39:22.22ID:R96QKmYw0
>>5
ほんますぐ戻る
元々ガタイいいやつ見るとアホらしくなるよな
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:38:48.62ID:hJWgqBpJM
ワイは筋肉の神に愛されてるから何もせんでもムキムキなんかな
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:39:38.31ID:e3gmdzzX0
>>6
ステやってさえそんなことあるわけねえだろ
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:39:43.98ID:FcJ/kDyS0
今どこもジムやっとるやん
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:41:57.38ID:e3gmdzzX0
>>9
半年ブランク空いたらモチベーション落ちるねんボケ
またいつ休止するかわからんし
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:40:32.59ID:cPqw8TJ60
わいも筋トレやめたわ
中学から10年以上続けてたけどアホらしくなった
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:41:42.09ID:kUEJPJPHd
ワイ元気にダンベルショルダー40kg七発
50kg挙げられるようにガンガン鍛えていくで
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:44:11.19ID:e3gmdzzX0
>>14
やっぱmax重量への信仰あったほうが身体デカくなるん?
ショルダープレス今となっては何キロだったかさえ思い出せんわ
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:45:38.90ID:R96QKmYw0
>>14
片手40か?
ヤバ過ぎ
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:43:33.91ID:kNTVl0tx0
抜けられたやつはうらやましい
正直年取ったら消えるししんどいだけやし結局背高いやつには勝てんし
でも筋肉消えるのが怖くてやめられんのよな
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:44:43.35ID:rblyY2GQ0
>>16
背が低い方が筋肥大しやすいんやぞ
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:45:57.47ID:e3gmdzzX0
>>16
いや腹出てキモいからホームジム揃えて筋トレ始めるで
筋トレしてないと食事節制するモチベーション全く沸かないし
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:47:32.64ID:jcTvVCjW0
>>16
わかる。
やらんかったらぽっこりしてきてしまうんやろなあって思うとなかなかやめられないわ
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:44:18.73ID:pKMBUY/N0
ジムがなきゃ筋トレ出来ないのかい?筋肉はそんなに不便なものか?
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:46:47.10ID:e3gmdzzX0
>>18
基本的に現代生活で無駄な物やから不便やで
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:47:27.04ID:0LZHwq+va
怪我かと思ったらただヤル気ないだけかよ
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:47:33.11ID:ofI1ilzI0
筋トレすることで食事とか気をつけるようになってるわ
筋トレサボり期間は露骨に太る
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:49:01.21ID:J6U0scc5M
チューブ買うと家トレ捗るよな
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:49:45.99ID:3No+2BFz0
筋トレとよっぽど暇なとき以外には無理だと悟った
子供一人ならまだいけたが二人目できて完全に終わった
34：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:55:29.51ID:kUEJPJPHd
>>30
確かに筋トレしたらそれだけで余計に時間も体力も使うしな
ワイも今の仕事で家庭持ちながら筋トレは厳しそうや
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:50:26.67ID:e3gmdzzX0
片手は草
身体貼れや本当なら全く恥ずかしくないやろ
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 06:52:57.12ID:kUEJPJPHd
>>31
言うてバキバキではないぞ
40：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:06:58.83ID:Rlv5LXGJa
もしかして士郎に憧れて鍛えてるニキ?
41：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:08:13.57ID:kUEJPJPHd
>>40
そうや
最近やっと本格的に筋トレ再開できた
このまま頑張っていくで
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:10:45.17ID:OSaPhpFta
体質ってあるんだよな。
47：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:14:00.05ID:vVcyrBWVp
懸垂しようぜ懸垂
やっぱり自重で作った身体が美しいよ
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:18:43.00ID:n2OhWi3t0
ジムトレ勢はマスクして筋トレしとるんか?
かなりきついやろアレ
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:19:06.27ID:7UTPMpON0
>>51
めっちゃきついで
54：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:20:32.80ID:iXw9rU4Y0
>>51
スクワットは相当しんどい
53：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:19:29.63ID:vWOIh3zT0
腕細すぎて太くしたい
太ももとふくらはぎ細くしたい
両立できるん?ちなデブ
56：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:22:23.26ID:kUEJPJPHd
>>53
上半身のトレーニングガッツリやって
食事制限、有酸素は長時間の散歩か水泳あたりをやったら両立できると思うで
57：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:23:32.41ID:GO8wTeN+0
>>53
余裕
上半身だけ筋トレして食事少し減らせばいい
55：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:20:50.98ID:r7YxdbByM
マッスルメモリー
59：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:26:16.97ID:RBXWrOYq0
ムキムキになった自分を想像するといくらでも筋肉を虐められる
60：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:26:58.56ID:n2OhWi3t0
いつまたジム閉まるかもわからんし、ホームジムも作っとった方がええよな
ジム完全再開したとしても家でちょっとした時間に鍛えれるし
61：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:28:36.71ID:V57TNmI30
上腕43ワイ上腕50にしたくて咽び泣く
64：なんJゴッドがお送りします2020/07/13(月) 07:30:47.34ID:GcuSDLSep
自分のペースでええやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594589782/
