【緊急】寝る方法

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1:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:19:36.97 ID:s9oudWQY0

助けてくれ


2:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:20:12.57 ID:Nuc30RpN0

首を締める


4:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:20:29.56 ID:s9oudWQY0

>>2
起きられなくなるじゃん


3:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:20:13.77 ID:s9oudWQY0

知恵を貸してくれ


5:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:20:32.37 ID:srwr93bQ0

眠くなるまでなんJする


6:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:21:01.76 ID:hwTTqH7L0

2文字しりとり


7:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:21:05.75 ID:bJrBRaVZr

シコる


8:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:21:20.72 ID:NSV0j5uQa

妄想バトルの主人公やっとけ


9:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:21:22.77 ID:GL3OTX5x0

ムリや


11:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:22:12.61 ID:ffvOo9ai0

夕方本読んでたらクソ眠くなったのに今になって目が冴えちゃって冴えちゃって仕方ない


12:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:22:48.78 ID:CgvC13670

舌の位置は本当にそこで合ってるか?


26:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:31:12.11 ID:vCVJF+Cj0

>>12
鬼で草


13:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:23:09.14 ID:Hs2s+cXg0

パンツくわえる


14:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:24:41.99 ID:3MOn9fWTa

睡眠薬飲めばいいじゃん(いいじゃん)


15:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:25:36.93 ID:tXG0kM0qM

布団の湿気をとる
足と背中をあたためる


16:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:27:17.59 ID:GL3OTX5x0

>>15
逆効果なんよなぁ


17:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:27:31.42 ID:Em+JIyMO0

取り敢えず いっぷくして仕切り直せ



19:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:29:07.91 ID:x8axjWhNa

腹一杯食べる


20:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:29:10.41 ID:duviC3HQ0

寝ると明日が来るから怖いから寝たくない
でも結局くるし
寝ないとしんどいから寝たい
寝ないといけない
イライラして寝れない


28:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:32:22.87 ID:3MOn9fWTa

>>20
お前睡眠障害かもな
1ヶ月以上そんな調子で寝不足?


30:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:33:00.34 ID:hwTTqH7L0

>>20
わかる


37:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:42:39.25 ID:wJv5iumFp

>>20
分かる
テレワーク時代はそんな事考えなかったのに
起きたら会社だから寝たくないんや


21:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:29:14.15 ID:dEQmV32bd

ハゲる


22:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:29:19.02 ID:bDXDlSI20

とりあえず今見てるもんの電源落とせ


23:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:30:08.36 ID:Zyprc+740

息を限界まで吸って吐く


24:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:30:22.02 ID:OvVzQRTJa

布団の中で限界まで息止める
これを10回繰り返す
気づいたら寝とるけど脳へのダメージは知らん


25:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:31:05.48 ID:3MOn9fWTa

寝なければいけない……!
しかしそう思うほど目が冴えてくる……!
まさに泥沼……!
底無し沼……!


27:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:31:43.70 ID:UX3lCSp+r

ネルノダを飲む


29:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:32:48.59 ID:tO3iR2fja

なんかで見たやつだと
ホットミルクを1リットル飲むかカレーライスを1皿食え


31:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:33:24.80 ID:XTwUXooG0

ワイかな
諦めて徹夜や
今日仕事やのに


33:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:34:27.69 ID:vCVJF+Cj0

マジレスすると意識して体の力を抜いていけばええで


34:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:35:34.58 ID:NRd+XYbc0

両親があとどれくらい生きていられるか想像してみ?


36:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:42:13.96 ID:3Wzm2Ehg0

マジレスすると深く呼吸を整えると寝れる
腹式呼吸しながら吐く息を意識して呼吸に集中する事が重要


38:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:44:38.75 ID:3MOn9fWTa

まぁ早く寝ろよ
もしそのまま方っておくと大変なことになりますよ


39:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:45:18.92 ID:MTmImdD00

ワイと一緒に酒飲んで気絶するように寝ようや
なお睡眠の質


42:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:48:04.89 ID:DrTS5Isj0

予定あるならアイマスクして横になって徹夜が正解


43:なんJゴッドがお送りします2020/05/20(水) 04:48:07.96 ID:PfOtlLtN0

運動して疲れろ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589915976/
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