コロナで今月の給料10万しかなかった。
外食も控えるしかねぇ。
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:34:55.20 ID:T/gaLnH40
サツマイモとかでええのかな?
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:35:25.40 ID:liCOroX2r
パン耳
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:36:05.13 ID:T/gaLnH40
>>4
栄養なさそう。栄養も取りたい。
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:35:31.40 ID:XYykGJIPM
山で採ったキノコとタケノコ食ってるわ
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:36:19.64 ID:T/gaLnH40
>>5
毒キノコに注意な。
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:36:39.28 ID:e74zWRql0
いまだに餅食っとるわ
親戚が餅米作る、親戚一同で餅つき
まぁいい小遣いになるからええけどな
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:47.73 ID:T/gaLnH40
>>9
餅なら米でよくない?
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:36:47.58 ID:T/gaLnH40
うち、家賃で34000円無くなる模様
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:04.33 ID:33KRbgK50
もち つけるのはきなこな
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:38:02.74 ID:T/gaLnH40
>>11
糖尿病なりそう
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:05.07 ID:T/gaLnH40
まじでコロナでヤバイわ。
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:11.37 ID:KRBABzaA0
モチ
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:24.59 ID:QrIWdUul0
かろりーめい
25：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:39:04.98 ID:U0hSDVIMM
>>15
ドラッグストアーのパチモンなら安いよな
栄養補助的に食う
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:25.86 ID:hEcb8l450
スーパーの半額時間を把握しろ
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:38:43.34 ID:T/gaLnH40
>>16
把握してどうする。あと、半額なるのが遅すぎる、惣菜は
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:30.68 ID:Xu1fdNnad
卵は完全栄養食品
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:39:00.78 ID:T/gaLnH40
>>17
腹持ち悪そう
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:37.11 ID:DpgFGHz50
とうふ
20：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:37:56.41 ID:U0hSDVIMM
アマゾンかなんかでとにかく安い米
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:39:27.64 ID:T/gaLnH40
>>20
米だけやと健康に悪そう
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:38:40.08 ID:uo2oJPvh0
スニッカーズ
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:39:07.58 ID:lv0jNCT60
最近毎日朝飯で豆腐とゴボウ天をだけを食べてるけどやたらお腹ふくれるわ
これでカロリー脂質低いから最高やで
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:40:09.39 ID:T/gaLnH40
>>26
ゴボウ天つくってるんか?
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:40:19.68 ID:UeaAF+1s0
バナナやろ
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:40:57.89 ID:T/gaLnH40
>>29
5本くらい食べないとすぐ腹減りそう
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:40:54.80 ID:3GB5MTjn0
こいつの言う栄養ってなんや?
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:40:58.38 ID:7qeo0wmJ0
米 味噌 卵
これだけ食ってれば死なん根拠はない
39：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:41:32.28 ID:Y3ZlgEPV0
バナナ!
40：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:41:37.36 ID:6/5/4/Aj0
チャンポン麺
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:41:59.11 ID:0tmd95vw0
鯖缶
栄養あるしカロリー辺りの値段もコスパそこそこいい
47：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:42:38.01 ID:U0hSDVIMM
>>43
鯖カンいま高いで
ようかわんわ
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:42:53.78 ID:T/gaLnH40
>>43
おかずにして米でいけそうやな。
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:43:25.00 ID:UeaAF+1s0
>>43
コスパ良いか?
値段の割に微妙ちゃうか
44：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:42:32.75 ID:7KPcr2hta
オートミール
なお味
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:42:33.70 ID:r2bOkxLS0
岩井のレーズン
51：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:43:27.27 ID:8Hdx3+iJa
小松菜 卵 胸肉 米
これで栄養は満点や
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:43:28.07 ID:bDs4rZ+I0
オートミール一択
59：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:44:25.08 ID:U0hSDVIMM
>>52
わおも買おうかな
業務スーパーにあったよな
61：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:45:04.13 ID:T/gaLnH40
>>52
これなに?
53：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:43:35.75 ID:T/gaLnH40
焼きそばってどうやろか。
54：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:43:39.87 ID:EsFY8HbTp
大豆
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:43:56.50 ID:+g93nYAW0
栄養ってカロリーのこと言ってるんか?
特に考えずに言ってるとは思うけど
64：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:45:41.26 ID:T/gaLnH40
>>56
なんとなく。安くて腹持ちいいだけだと、不健康な気がして。
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:45:51.89 ID:3GB5MTjn0
>>56
こいつにとってパンの耳は栄養ないらしいからなんとなく身体に良さそうなものの抽象概念やろな
58：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:44:14.36 ID:rCYhnSjG0
沼
62：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:45:40.90 ID:TiYvyyaF0
おから
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:45:41.10 ID:43ZLuQjr0
サバの生寿司
67：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:46:02.06 ID:TbQn1Ru00
ガストのマヨコーンピザ今テイクアウトで半額やで
72：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:47:51.17 ID:T/gaLnH40
>>67
まじ?元々が高いやろ?もしくは最低購入金額。
75：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:48:13.83 ID:Vohevy+Wa
>>67
マ?
近くにココスしかないンゴねぇ
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:46:37.58 ID:mkwdxC3Ea
サバ缶ええやん
安いのやと120円くらいやろ
それを耐熱容器にカレールーと一緒に入れてレンチンでカレーにするとええぞ
76：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:48:17.90 ID:T/gaLnH40
>>68
家にフライパンしかないん
69：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:46:41.29 ID:T/gaLnH40
スーパーの惣菜コーナーにある、天かす使って、天かす丼とかどうやろ。千切りキャベツ挟んで。
70：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:46:52.25 ID:6/5/4/Aj0
オートミールは合わせるなら蜂蜜よな
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:48:00.39 ID:mkwdxC3Ea
あとパスタ
とうがらしとにんにくチューブ買ってこれもレンチンでペペロンチーノつくれば腹ふくれるわ安いし
77：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:48:52.22 ID:T/gaLnH40
>>73
レンジレンジ持ってない
79：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:49:07.12 ID:Y3ZlgEPV0
納豆もだな
82：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:49:31.77 ID:A9d/6/yD0
コスパでいうなら卵は絶対使うことになる
コレステロールも昔言われたほど気にしなくていい
85：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:50:43.36 ID:T/gaLnH40
>>82
ええな。
83：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:49:48.80 ID:yxaYudyD0
米
卵
納豆
米はあきたこまちがコスパ最高
86：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:51:00.62 ID:3TzXsy150
スイートブール
87：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:51:21.00 ID:7hSkdNeT0
豆腐とおからや
88：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:51:20.99 ID:F++ICbv60
乾麺のそばやな
どん兵衛の汁使い回して1週間すごしたことあるわ
92：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:52:10.93 ID:T/gaLnH40
>>88
どん兵衛の汁飲み干した時の、やってしまった感。
89：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:51:21.17 ID:Dzu7m8RH0
コーンフレークは?
93：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:52:27.58 ID:T/gaLnH40
>>89
好き。
90：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:51:29.80 ID:T/gaLnH40
今のところ、バナナ、納豆、たまご、胸肉が良さそうやな。
94：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:52:32.01 ID:d6eRkIvCd
厚揚げええよ
98：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:53:48.91 ID:T/gaLnH40
>>94
豆腐のやつ?あれも一応豆腐?
95：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:52:39.94 ID:Y3ZlgEPV0
シリアルは腹持ち悪すぎ
103：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:54:36.34 ID:T/gaLnH40
>>95
甘いヤツは食べすぎたら糖尿病なるしなぁ。
100：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:54:20.40 ID:Y9gdsFMyr
一玉10円の生うどんと10個入り88円(1個8円)の卵
101：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:54:21.44 ID:Y3ZlgEPV0
イッチバナナ食べてぇ
バナナと納豆とR1ドリンクほぼ毎日摂ってたら滅茶苦茶不摂生しても3年は風邪引かなかったで
106：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:55:50.29 ID:owCzgXxXa
キャベツかレタス
107：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:56:00.37 ID:n1TE+TEz0
米嫌いだけど腹持ちでいえばやはり米が最強よ
111：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:57:16.13 ID:q6LOmCnG0
食費いくら残るんや?
114：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:57:56.66 ID:T/gaLnH40
>>111
赤字は覚悟してるけどねorz
112：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:57:24.46 ID:0P3pHc880
パスタ
115：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:58:27.53 ID:wVSJjbHA0
キャノーラ油
117：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:58:34.69 ID:atJndAAh0
マヨネーズ
118：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:58:41.29 ID:no1zIFHC0
マジな話お菓子だとダントツでナッツ類がええぞ
120：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:59:23.65 ID:T/gaLnH40
>>118
食べれるけどイマイチ美味しさが分からんのよなぁ
122：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:59:51.59 ID:0tiTG/zG0
>>118
脂質が多いから食いすぎると吹き出物できるんや
138：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:03:11.17 ID:zeg0KwHh0
>>118
うまいよな
ピーナッツ安すぎるから油使ってないやつドカ食いしてたわ
121：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 05:59:42.93 ID:jo7W71Y3M
保険とか光熱費とか携帯代とかネット料金とかの他コストは?
126：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:01:02.99 ID:T/gaLnH40
>>121
光熱費4000、携帯3000、ネット4000くらいかな。
123：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:00:16.26 ID:lumiDkdJa
道端の草でも食ってろ
127：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:01:16.89 ID:T/gaLnH40
>>123
遠慮する。
124：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:00:34.05 ID:kmzozVaY0
くるみ オートミール
129：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:01:26.14 ID:T/gaLnH40
>>124
何それ。
125：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:01:02.34 ID:Ngwv7dmEM
サツマイモ最強だぞ
名前の元になった薩摩もこのサツマイモで飢饉乗り切ったし
131：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:01:59.30 ID:T/gaLnH40
>>125
戦時中もサツマイモ食べてたよね。
135：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:02:32.22 ID:0tiTG/zG0
>>125
食物繊維も取れるしええよな
132：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:01:59.74 ID:zeg0KwHh0
米
納豆
りんご
ヨーグルト
鶏胸肉
だけで半年くらい暮らしたけど病気知らずやったわ
137：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:02:52.97 ID:T/gaLnH40
>>132
そこに、厚揚げいれたらアテにも困らなさそう
133：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:02:03.89 ID:x8CDroh6d
おからはどうや
139：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:03:13.81 ID:T/gaLnH40
>>133
白い粉みたいなやつ?
136：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:02:32.80 ID:AaXxkWTia
オートミールだな
140：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:03:33.57 ID:T/gaLnH40
>>136
なにそれ。
142：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:04:17.87 ID:JXGHyJ1g0
納豆やろ
145：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:05:01.39 ID:T/gaLnH40
>>142
それやなぁ。
144：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:04:43.87 ID:dI4FGAVd0
こんにゃくとかところてん
147：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:05:35.65 ID:rDpce+HAd
鶏むね肉安いのはホンマ助かるよな
他の国ではモモとかと大差ないらしい
148：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:06:54.68 ID:atJndAAh0
安いツナ缶
149：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:06:54.96 ID:R5NOEQ+x0
中華にはもやしぶち込めばかさ増しになる
150：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:07:07.95 ID:T/gaLnH40
インバウンドが戻らないと仕事がないんや…
151：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:07:34.12 ID:JBQW19fN0
砂糖か天かすだな空腹は血糖値上げれば感じなくなるから
砂糖なら1kg180円で買えるし
152：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:07:57.22 ID:T/gaLnH40
>>151
糖尿病が怖いなぁ
154：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:08:42.74 ID:T/gaLnH40
天かす丼って、天丼食べてる気分になる?
156：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:13:54.01 ID:BuHDZKby0
カレー屋のナン
ライスと比べて圧倒的に腹持ちする
159：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:17:16.09 ID:xRiKyMAaM
ご飯の上にごま油で焼いた鶏胸肉と生卵のっけたら栄養ばっちりやん
160：なんJゴッドがお送りします2020/05/15(金) 06:19:22.63 ID:paZs6DE4M
この動画見たけど日本ってロクな食い物無いのな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589488447/
