ワイの体はボロボロ
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:29:42.73 ID:okYz1v640
生活サイクルボロボロや
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:30:26.00 ID:HdA9IYa30
>>2
こないだようやく戻ったんやけど今日でパア
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:29:51.06 ID:T6J8fANf0
わいも
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:30:02.55 ID:TL0NqKtC0
ワイの歯もボロボロ
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:30:38.46 ID:2KgDfoWp0
ワイもapexやってたら寝れなくなったわ
今日8:30からテレワーク会議なのにどうしよ
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:31:34.79 ID:HdA9IYa30
>>7
今じゃワイは逆に寝れないからゲームしとるわ
おわりやね
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:35:08.98 ID:gdpH6Zxv0
>>7
ワイも8時起きや
クッソ怠いし絶望や
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:31:31.57 ID:Bj+Up5Xy0
ワイも寝れない
しかも寝れないと体にブツブツが出てくるんや
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:32:01.90 ID:HdA9IYa30
>>8
体に症状が出るのは辛いな
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:32:33.65 ID:HdA9IYa30
明るくなってきた…
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:33:03.33 ID:if9/adqya
今日11時から布団入ってスマホ触らずにじっとしとったのに結局寝れなくて草
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:34:43.11 ID:HdA9IYa30
>>12
全く同じで草
少し眠い周期はあるんや
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:33:16.14 ID:okYz1v640
夜に寝れなくなったわ
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:33:37.26 ID:WtW4NlGK0
ワイも30分おきに目が覚める
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:35:03.18 ID:KFcwBKUN0
ほんまどうしたら寝れるんやろうな
つらいわ
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:35:42.51 ID:okYz1v640
学校始まる前に直さないとまずいことになる…
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:35:50.75 ID:if9/adqya
もう全く眠くないわ
目に腫れだけが蓄積されていく
20：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:36:06.82 ID:tZ71Tls3p
寝れんからなんかラジオでも聞こか…
そんでやっとウトウトしたのにラジオの笑い声で叩き起こされたわ
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:37:43.28 ID:HdA9IYa30
>>20
youtubeでヒーリング音楽聞いてたら次の動画が布袋のスリルでまた寝られなくなったわ
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:36:16.97 ID:jMTY4Rna0
6時から仕事だぞ
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:36:28.11 ID:HdA9IYa30
不眠Jいっぱいおるんやな
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:37:08.51 ID:WtW4NlGK0
今日めっちゃ暑いんやろ
ヤバいで
25：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:38:49.31 ID:HdA9IYa30
>>23
テレワークや
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:39:47.38 ID:gdpH6Zxv0
ハァ…ああもういやや
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:39:48.63 ID:7XuWx9AQ0
別に寝なくていいんだよ
31：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:41:28.78 ID:HdA9IYa30
>>27
脳味噌にもやがかかったみたいになって昼なんもできんわ
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:39:50.64 ID:RKTBnHTq0
1時に寝ても4時に目が覚める
朝8時に寝る癖ついてたから体が昼寝だと思ってんのやろなあ
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:40:38.52 ID:K7Taecow0
酒飲んだら
32：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:42:23.14 ID:HdA9IYa30
>>29
2時間で小便しに起きるわ
で頭痛くて寝れない
ちなこないだ漏らした
30：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:40:41.69 ID:1eBCjRNb0
ワイテレワーク民
昼夜逆転で寝れない
33：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:42:56.98 ID:GxfNei87a
寝不足つらいンゴ
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:44:13.82 ID:pzNF/Rwf0
1日数時間ずつズレていってある日気付くと完全に逆転してるのホントムカつく
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:44:17.05 ID:1UsqFjGU0
うるせぇ
不登校のjcおらへんか
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:44:31.68 ID:Dr9H23JEd
ワイ2日寝れてないよ
40：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:45:57.74 ID:HdA9IYa30
>>36
ワイも二日寝れずに次の日泥のように眠るを繰り返しとるわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:45:14.59 ID:gvZ7mTiI0
マジでどうしよ
日常に戻りたい
46：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:50:45.78 ID:NOA6Jb21d
なんやかんや不眠J民多すぎて怖いわ
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:51:44.10 ID:HdA9IYa30
>>46
既往症ランキングみたいので上位やしな、残当
49：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:51:51.78 ID:HX8v+EQh0
今日面接なのに2時くらいから目が覚めたわ
終わったンゴねぇ
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:52:12.27 ID:tZ71Tls3p
最近もはや昼間すらも眠くなくなってきてるわ
もうワイ死ぬんかな
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:53:00.84 ID:if9/adqya
>>50
ワイもや
このまま寝ずにおったらどうなるんやろな
51：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:53:00.32 ID:Dr9H23JEd
3日寝ないで4日目に爆睡するっていうの繰り返してるで
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:55:12.40 ID:NOA6Jb21d
眠剤に手を出すかな〜
58：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:58:43.55 ID:WsGcIUnh0
わかる
59：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 04:59:15.33 ID:gtWhMzZR0
脹脛冷やして足枕使いながらヒーリングミュージック流すんやで
それでダメなら心療内科
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:00:29.22 ID:HdA9IYa30
>>59
ええこと聞いたわ
ふくらはぎは何で冷やすんや?
61：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:00:00.22 ID:gtWhMzZR0
市販の睡眠導入剤はゴミだから買わなくて良い
62：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:00:22.25 ID:gMiAHCr20
わいもや 緊急事態宣言出てから昼夜逆転するの2回目やわ
一度せっかく治ったのに困った
65：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:01:37.43 ID:7Jp9OjNi0
朝早く出社しなくていいし
昼寝もできるから
テレワークだと昼夜逆転しちゃう
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:02:37.62 ID:Dr9H23JEd
ニキビもすごい
寝たいけど寝れない
67：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:02:52.91 ID:kbcmYJT20
1日交代で在宅やから夜更かししちゃう
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:03:02.93 ID:CfvDdWtR0
イッヌが一緒に寝てくれてた時はすっごいグッスリやったんや…
70：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:03:47.15 ID:gtWhMzZR0
あと夜に運動しとる人はなるべく早い時間で終わらせる
朝は必ず日光浴びる
72：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:04:59.18 ID:6VVHtvd40
一限から4限でその後バイトや
今寝なきゃ死ぬの分かってるのに何故かもう寝る気がせんわ
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:05:48.79 ID:Dr9H23JEd
3日間全く睡魔ない
でも4日目に急に睡魔襲ってくる理由は分からんが
78：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:06:56.39 ID:F8kgQiBQa
>>73
怖い
ワイにはまだ未知の領域や
74：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:05:51.04 ID:9Q9S47Ixa
ワイは昨日9時に寝てさっき起きたわ
79：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:07:09.72 ID:HdA9IYa30
>>74
理想やな
早く寝て朝日で起きるのが嗜好や
75：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:05:57.78 ID:PXmkcvAlM
昨日7時半寝で13時起きや
まあ仕事してないからいいんだけどね
76：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:06:50.22 ID:Dr9H23JEd
理由教えてくれや
83：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:08:02.36 ID:HdA9IYa30
>>76
自律神経がガバガバになってるだけやろ
80：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:07:37.78 ID:IIie+i5Vx
ワイもや
2日活動して1日死んだように寝るを繰り返してるわ
81：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:07:44.02 ID:GYkrSJnf0
何時に寝ようが2時半から3時くらいに目覚めて腹立つわ
一昨日は9時で今日は12時に寝てこれよ
88：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:09:37.23 ID:phFPOZkC0
正常な人は布団に入ったら寝るスイッチが押されるけど不眠症の人はそのスイッチが壊れとるんやな
89：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:09:47.08 ID:5cNb0w45d
眠れないまま出勤するんか?
92：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:10:43.22 ID:5cNb0w45d
風呂入れ
そしたら眠くなるわ
眠気のメカニズムなんてただの体の温度差や
93：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:11:26.47 ID:Dr9H23JEd
>>92
風呂か!
ワイ最近暑くなってきたから冷水や
94：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:12:12.03 ID:TxVtZKOR0
睡眠導入が悪いのか睡眠の質、長さが悪いのかどっちや?
96：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:12:27.11 ID:BrF1lWnHr
ワイも一時期全く寝れない日が続いたわ…睡眠て人生で1番大事な事をその時知った
97：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:13:12.36 ID:eet/Wp8k0
昼寝とかできるやつすごいよな
寝れんワイからしたら意味わからん
98：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:13:26.36 ID:HdA9IYa30
サウナ行きてー!
近所のデカイ銭湯閉まっとるからな
100：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:14:01.81 ID:BrF1lWnHr
ワイクソデブ&心臓弱者たぶんサウナしたら下手したら死ぬ
103：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:15:05.66 ID:gtWhMzZR0
>>100
なら水飲みながら半身浴やな
20分〜40分くらいでええ
101：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:14:29.30 ID:Dr9H23JEd
そうか
つべとかなんJ見てるとあっという間に夜明けてるもんな
太陽の光で余計眠れなくなるというパターン
102：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:14:47.90 ID:F/vIoW5B0
眠れないと一日2食とかになってどんどん痩せてくんだよな。
ワイは下手したら40kgちょっとまで落ちそうや・・・
104：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:15:05.87 ID:HdA9IYa30
球場に行きたい
ライブに行きたい
旨いラーメン食いたい
友達に会いたい
105：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:16:04.44 ID:gMiAHCr20
ちょっと前まで21時に寝て23時に起きる生活してたわ 辛かった
107：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:16:27.37 ID:eet/Wp8k0
ラジコ普通に聞くだけなら無料なんやな
てか24時間放送しとるのビビった
108：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:16:29.45 ID:nM8tR1k10
日光浴びて運動して飯食ったら眠くなるやろ
109：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:17:11.20 ID:gtWhMzZR0
不眠の入り口はだいたい不安による考え込みやろからな
睡眠呼吸法でググるのもええかも
ワイはムリやったけど
111：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:18:21.77 ID:goBEAu/g0
ちょっととこに入ってみたけど無理やった
洗濯できる時間まで起きるわ
112：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:19:32.62 ID:HdA9IYa30
>>111
寝てるやつ腹立つから洗濯機回してええで
113：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:19:59.52 ID:HdA9IYa30
あとちょっとでお別れやね
114：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:20:38.04 ID:Dr9H23JEd
それで5時ごろ朝のニュース見る
116：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:21:10.35 ID:tKT3a6740
ここ3日2時間の睡眠で全く問題ない
このまま超人になれる気がしてきた
119：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:22:27.12 ID:goBEAu/g0
>>116
軽く本読んでみ
キツすぎてちびるで
120：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:22:55.23 ID:eet/Wp8k0
ほんま休みたい
121：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:23:23.58 ID:HdA9IYa30
飯食うわ
122：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:24:51.63 ID:j6f5A5S/0
あと一時間で起床とか頭おかしなるで
123：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:25:50.29 ID:goBEAu/g0
なんもわからんね
124：なんJゴッドがお送りします2020/05/13(水) 05:26:17.89 ID:eet/Wp8k0
やべぇなんか体痛くなってきたわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589311757/
