鈴木誠也 オフに9キロ増量の肉体改造に成功 WBCへ「明るくやれたらいいなと思っています」
https://news.yahoo.co.jp/articles/efd4b5d538865011671efd4ac3ee6c6ffb494a11
2：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:RNaJ+Dti0
筋肉量ちゃうやん
4：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:YeidHv4D0
脂肪含んで9キロよ
5：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:SSinLcsx0
プロレスラーにでもなるのかよ
6：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:KBhLEJH/0
大谷でもまだ足りないって言ってるからな
むかし松井と城島も言ってたけど
7：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:cag9E79z0
通報したほうがいいの?
9：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:FfVLSeFK0
昔から不思議なんやけどなんでこんなすぐ頑張れることをNPBいる奴はやらんの?
11：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:KBhLEJH/0
>>9
絶対的に足りてないって認識できないんじゃないか
日本だと
85：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:U5texaR6M
>>9
打てちゃってる場合バランス崩したくないんやろうな
守りに入ってる
松井もメジャー行って増量したし
10：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:vCihNo7Cd
日本人には日本人の体型があるんやわ
トラウトみたいね飛距離出すのは日本人じゃ無理や
12：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:311qN7Rj0
5年100億だからな
ウハウハよ
13：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:KBhLEJH/0
筋肉はあるのが大前提でそれを野球に生かすのが技術って城島言ってたからな
それくらいガツンとやられる
14：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:s9Z8f6+ZM
イチローはこれに疑問顔
でもほんまに急に増やし過ぎるのは関節ついていけんくて怪我の元かもしれん
15：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:KBhLEJH/0
>>14
骨格が許す限度があるしな
16：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:HDIbLDXXd
広島流増量法忘れてないな
17：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:oCwG++Cld
完成したナゴドでも苦もなくホームランぶちこんでた松井が僕は中距離打者言っちゃう世界やからなあ
19：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:7h1B+/0BM
体脂肪率15%として1キロちょいやんけ
20：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:X0WB7EiH0
大谷が正解出したからな
27：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:7h1B+/0BM
28：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:6oKShk8+M
>>20
その大谷がフライ打つたびにパワーが足りないって思うんや
どこまでいっても足りることがない筋肉沼よ
45：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:E3P0M/dX0
>>20
ついでに痩せてホームランマシーンになったゲレロもやな
筋肉つけまくりが正解、脂肪はあっても無駄なだけという答え
21：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:ZeptEK/B0
守備がもっと期待できなくなるけど30本打つなら全然ええぞ
22：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:0IUJgZEc0
9キロって薬物でもやらん限りほとんど脂肪やしな
24：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:hJwuoPJM0
25：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:v7wAhtji0
松井も1年目のオフに2ヶ月で筋肉量5.6キロ増やしてる
12月上旬に測ったとき、デジタル表示された体重は103キロ。体脂肪率は約20%
>をさしていた。出発前夜の14日、最後のトレーニングを終えて計測した数字は、体重
>110キロで体脂肪率は20%のまま。オフのトレーニングのごほうびは約7キロの筋
>肉だった。
この記事によると筋肉で5.6キロ、脂肪で1.4キロの増量だ
37：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:weBU5kdE0
>>25
体脂肪率20%ってゴジラどころか豚やんけw
26：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:xHD97hUKa
マッチョやアスリートって一年中筋トレして1キロ~2キロ増が限界なんやろ?
29：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:0OsWD2/OM
>>26
それボディビルダーとかの話やろ
30：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:MeWSCrNZd
ワイ一般人は体脂肪率13%しかないんやけど野球選手ってホンマ脂肪がついててもできるスポーツやな
ここまでデブに優しいスポーツって球技では他にないんちゃう
31：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:dSR1mhfV0
いうて誠也ホームランバッターかと言われたらちょっとちゃうんやけど
32：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:5PVGIerh0
鈴木誠也って広島に入団した時細かったよな
広島やしやってたんやろな
34：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:6Mt+mdPw0
これは足腰故障するやろ
35：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:BiBQjojqa
これにはfaridyuも呆れ顔
42：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:kZI1PgwQM
>>35
野手は筋肉量があった方がええぞ
重いバットを扱えるようになるんやし
36：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:Uj6abSN80
筋トレはええけど筋トレだけじゃあかんのが難しいところやな
38：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:uFK5UjZr0
9キロの中身が大事だからなぁ
増やすだけならなんG民でもできる
40：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:dANs0TRA0
メジャーの選手は筋トレでパワー上げて、打撃フォームは確実性重視なのが普通だしな
41：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:g9RDxsmk0
これはスタントン化待ったなし
44：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:bHuHBGUSa
大谷は筋肉不足で飛距離が足りないんじゃなくて
もう限界くらいまで飛ばしてると思うんだよな
いくら体重パワーがあったとしても200mは飛ばないのだから
56：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:9i0FjLMEM
>>44
芯からズレてもタイミングずらされても持っていけないと本数増えない
これは城島も言っていたけど年何本も今のは行けたというのを感じるらしい
47：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:3kSNUu2O0
WBCは調整の場か
52：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:311qN7Rj0
>>47
調整の場にオープン戦よりWBC選ぶガイジはいない
48：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:311qN7Rj0
誠也身長が足りんから
パワー重視で行くと失敗しそうだよな
49：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:+6eqIBw/0
終わりやね岩村みたいにスイングが鈍って打てなくなるパターン
50：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:XZakROSg0
今の大谷まで行くとさすがにもう増量は十分やろ
2年間投打怪我なしは今のボディバランスじゃないとあり得ない
53：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:m4/VWng90
あっ…
54：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:5g/WxruzF
鈴木も大谷と同じノーステップで最小限の動きとパワーにいきついたか
67：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:h84lepTW0
>>54
ノーステップの方が動くスピードボールや変化球への対応力が増すのは当然やからね
メジャー目指すなら最早最低限やろ
57：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:wTDC7bFj0
筋肉つけると単純にパワーが増す
脂肪を削ぎ落とすと更にスイングスピードが増しミート力が増す
ゲレロJRが痩せたら思った通りに体が動く!って大喜びで40HR超えてたしな
58：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:pXavSVr4a
松井が体重増やしてホームラン数倍増したからな
誠也も倍になる
61：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:HTMJg+Sa0
急な増量は良くない予感しかしない
62：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:LukWRiad0
守備指標もっと悪くなるんか
63：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:AJfwZY+r0
プロ野球選手になってる時点でほぼ技術なんて満点なんやから後は鍛えるだけやろな
64：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:a4vranIr0
3、4ヶ月で筋肉量9kg増はステロイドやっても無理やば
78：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:6Mt+mdPw0
>>64
広島時代でも短期間におかしなほどの増量で話題になっとった
65：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:v7wAhtji0
去年夏までに5キロ減ってしまったらしいから
半分は戻したってくらいの増量やな
66：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:KBhLEJH/0
大谷は見てるところが違うからまぁ
二刀流やらずに100%野手で調整したら60打つ体を作ると思う
68：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:311qN7Rj0
大谷みたいな日本人離れしたフィジカルお化けなら
100キロ越えても動きが鈍くならないんだろ
69：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:k+3b8Aafr
中田になりそう
70：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:JKiAsxiw0
目指すべきはボンズやからな
脚使って勢いつけるとかアホのすること
73：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:GUCaVqg00
>>70
結局ボンズの技と身体にどこまで近づけるのかの争いやねんな
91：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:iCwWWWrL0
>>70
ボンズっておクスリ?
71：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:a4vranIr0
ハム今川がベンチ150kgって言っててビビったわ
見た目じゃ分からんもんやな
72：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:ZNPykRnT0
メジャーが必死で筋トレしてんのに
日本人はそれ以上にしないと
74：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:5ZPkomF80
日本はカチカチ人工芝標準だから筋トレして重くなると怪我に直結する
75：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:LukWRiad0
日本ではガチムチの鈴木でもメジャーリーガーの中やとヒョロガリに見えて驚愕だったわ
多少痩せたのかもしれんけど
77：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:a4vranIr0
大谷のビッグ3ってそれぞれ何kgなんかな
少なくともデッドは225kg以上が確定しとるが
79：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:ex7c8gIz0
トラウトとか身体倒してもスイング変わらんとか訳わからん体幹しとるからな
あんなん真似したら100%怪我するわ
80：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:gCgQqZA0d
筒香もこっちの答え導いてほしかったな
83：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:ekalh00za
>>80
すぐ結果欲しくなるのはしゃーない
いつ結果が出るか報われるかもわからないことをじっくりやれるやつは少ない
81：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:xfB3VvHFd
鈴木スタイルええよな
87：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:pYtp2ZLJr
ダルは筋肉落として成績上がったよな
88：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:gCgQqZA0d
吉田正尚なんかはもうこっち寄りのスイングしてるな、脚おもいっきり上げて身体の大きな重心移動じゃなく少ない動きで捉えてパワーで持ってくスイング
89：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:LZPhPMNz0
現地に行くと痛感するんやろな
日本では必要に迫られなかっただけで
93：なんJゴッドがお送りします2023/01/31(火) ID:1t60Ik+h0
スイング速度と除脂肪体重はデータ化されてるからな
HR打つのに必要な最低除脂肪体重65kg
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675153759
