無理か?
2：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:hOGx9wRc0
なんで?大会でもでるんか?
5：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>2
うん
3：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
とりあえず昨晩3km走った
気持ち悪くて眠れなず今
4：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:IU/7D7fU0
真面目か
7：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>4
死ぬかもしれんからな
6：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:k6icxcM/0
6分/kmくらいのゆったりペースなら20kmも楽勝やで
10：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>6
まじか
そもそもペースとかようわからん
高校の時(96kg)の持久走は15分やった
8：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:tI7MstK80
16575は全然デブじゃない終了
11：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>8
ほんまか
9：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:/8A2iueVM
心臓発作起きそう
12：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>9
そうだから怖い
14：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:CboNfbz+p
175でも75はデブじゃね
19：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:z78pn3gl0
>>14
それは骨格がショボすぎる
15：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:16NOR5B30
吸うより吐くほう意識すると息切れしにくくなるで
二酸化炭素を追い出すイメージや
17：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>15
なるほど参考になる
16：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:E+qy5apja
トレーニング中に膝を壊す
18：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>16
それな
21：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:eN/nl/7yd
167の85や
ワイも走らないと
22：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>21
お互い頑張ろうな
24：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:+Nhjs7cOa
途中から歩くなら最初から歩いて行こうぜ(➰〰➰)ノ
25：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:16NOR5B30
体中ガチガチのままだと走りにくいから
小刻みにピョンピョン跳ねて毎日全身ほぐす習慣つけとけ
27：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>25
わかったぴよんぴよんな
ストレッチとかもいるか?
26：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:5q+LGSHG0
運動系の部活やってたんか?
28：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:n+DXXb9T0
>>26
やってないで
31：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:LaBCHb0/0
膝壊さんようにな
32：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:16NOR5B30
あと着地は重心(ヘソ)の真下がええね
それより前につくとブレーキかかるし膝壊すから
33：なんJゴッドがお送りします2023/01/03(火) ID:+0q61QXN0
歳にもよるけど膝壊して死ぬで
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672692818
