まず時間がいる
あと精神的な余裕
そしてジム代、プロテイン代、食事コントロールするために金がいる
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:AXAKkzmn0
別にボディビルダー目指すんじゃないなら自重でよくね
体操選手ムキムキやん
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:xSWlSRia0
>>4
自重で効果でないやろ
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:/0x6fIDg0
やらない理由付け乙
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:xSWlSRia0
>>5
筋トレ民って常に上から目線よな
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:s7m56T4aa
こういう筋トレ=ボディビルみたいなムキムキだと思ってる馬鹿なんなん?
まともに運動したことないんか?
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:K7VHFoBZ0
スクワットする場所も時間もないのか?
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:xTKiu9Z50
自重とジムの中間としてダンベルでいいと思うわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:wZf68Nct0
ジム代月8000円はクソ高いよな
1年96000円ならホームジム作れるやん
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:0DLVJT9A0
>>16
そう思うなら作ったらええやん
18：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:TIGp0HPR0
>>16
そう思うなら1か月いってノウハウだけ盗んで後は自分でやるくらいで良さそう
37：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:alGRCn8Q0
>>16
チョコザップ行けよ
今なら入会金+手数料無料で月額3000円や
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:Xb5dDqKz0
でもジム行かんと筋トレ続かんよな
金出してるからしゃーない今日も頑張るか…って気持ちになる
35：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:KXtKWx3Z0
>>20
そうそう
36：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:5wSBIWLua
>>20
それ質のいい筋肉つかない
いやいややると筋肉たちもわかってるからそういうの、使えない筋肉しかつかなくなる
21：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:aYST2AlxM
筋トレなんて30分あればひと通りできるやろ
ジム行く時間がもったいないわ
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:92Bcxqbp0
筋トレ頑張って筋肉付いてきたら余計に気持ち悪くなるという
23：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:J2u9w1mz0
自分でできるペースでやったらええやん
ワオはダンベルと腹筋ローラーとゴムバンドとエアロバイク買って自宅でのんびりやっとるで1年くらい続いとる
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:PgkzfAnH0
ビルダー目指すなら最低2時間ぐらいはトレーニングせなあかんのかな
5時間ぐらいやる人も
26：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:d3MP9Bhha
ワイ1日30分の自重で少しずつ胸が出てきて腹筋割れてきたで
一般人はこれで十分やろ
34：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:DVYZ64l70
>>26
えらい
41：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:fGNM1DDr0
>>26
十分やで
マシンでつける筋肉は無駄な筋肉やから見た目がそれで十分ならジムに手を出さんでもええで
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:406q7CrO0
最初は自重でやってるけどそのうち満足できなくなってジムに行く
28：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:406q7CrO0
セラバンド昔使ってたけどアレって使ってるうちにちぎれるんだよね
31：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:+3OItun1p
イヤイヤやるんじゃ結局は続かんでしょ
他の趣味の方が合ってるで
32：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:pzl5dIDAM
自炊とかもそうだが生活を豊かにする趣味は元々ある程度豊かじゃないとできない
33：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:8O+4DI8q0
身体使う仕事やとタイミングが難しい
やきう選手はシーズン中強化は難しいと思うわ
38：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:yPyrKyp20
一日30分あればできるぞ
ジムやプロテインは無かったらあるやつより不利にはなるのは間違いないが、
オーバーカロリーの食生活できるなら筋肉はつく
39：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:LeLqjrse0
ストレス発散になるから癖になるわ
40：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:3Bitwvx30
自宅で2年くらいは筋トレ続けてるが
一向にお腹ポッコリが治らない
42：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:uGzusUwz0
ジムに行く筋肉がまだない
43：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:L5pzeQ3pa
元々くっそ太ってて痩せたから、オーバーカロリーにする勇気がなくて諦め気味や
44：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:YImbHQ+K0
まだジムってマスクつけてるの?
47：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:UZoJr5Uh0
>>44
付けてる
外すとすぐ文句言われるで
48：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:pfMOJllKa
>>44
店舗によるのかも知れへんけどワイが行ってるエニタイムは必ず着用になってる
45：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:ZRvwoXTc0
時間を考慮するなら
懸垂台だけ買って家トレすれば十分
イケメンはそんなに筋肉いらんし
46：なんJゴッドがお送りします2022/12/31(土) ID:cv8sfw210
健康への投資と思って月額7000円払ってるわ
将来金あっても健康じゃないと何にも意味無いし
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1672439463
